伴随(sui)天气温度越来越高,不少市民喜欢喝饮料解渴(ke),那么长时间室温放置的饮料还能喝吗?喝了会(hui)产生健康问题吗?
5月17日,记者从复旦大学附属中山医(yi)院获悉,长时间放置的饮料最大的食品安全隐(yin)患就是微生物(wu)的滋生,如大肠(chang)杆菌、金黄色葡萄球(qiu)菌、霉菌等。蛋白(bai)质、糖类、脂肪、无机盐、维(wei)生素和水分等丰富的营养成(cheng)分是微生物(wu)的良(liang)好生长环境,加上(shang)适宜的温度、湿度,便成(cheng)为(wei)它们滋生的“温床”,所以若开盖的饮料在室温条件下放置时间过长,尤(you)其现在气温开始升高,微生物(wu)含量就会(hui)超标(biao),使饮料不适合饮用(yong),甚(shen)至(zhi)变质。
除了微生物(wu)问题,开盖后(hou)长时间放置,饮料的营养成(cheng)分和口感也可能发生变化。例如富含维(wei)生素C的果汁在长时间暴露于空气中或存放不当的情况下,维(wei)生素C会(hui)氧化流失,营养价值下降。冲泡的茶水放的时间一长,颜色就会(hui)变深(shen),涩味增(zeng)加,茶香味也会(hui)减少。
那么我们应该如何健康、安全地喝饮料呢(ne)?医(yi)生建议:
总而(er)言(yan)之,最保险的做法是开盖后(hou)的饮料尽快饮用(yong),室温下超过24小时最好别喝了。但(dan)如果不得(de)不长时间放置,务必采取正确(que)的保存措施,并在饮用(yong)前做好检查。毕(bi)竟安全和健康永远是第一位的。
编辑(ji)/彭小菲