央视网消息：现在(zai)距离高考不到10天，教育部日前印发(fa)通知，要求(qiu)各地各部门要全力做好考生综合服务保障、考试招生宣传(chuan)引导(dao)等工作。
当前，广东各地纷纷开展多样的“暖心助考”服务。在(zai)河源市，为满足学生用证需(xu)求(qiu)，公(gong)安机关在(zai)全市范围内开展中、高考学生居民(min)身(shen)份证“办(ban)证专(zhuan)场(chang)”活动(dong)，设立(li)多个办(ban)证点，学生直接前往指定的办(ban)证点即可办(ban)理，现场(chang)取号，无需(xu)预约。
而在(zai)梅州市，为保障广大考生饮(yin)食(shi)安全，蕉岭县市场(chang)监管部门开展了专(zhuan)项(xiang)监管行动(dong)，对考点学校、考点周边以及集体用餐配送单(dan)位等进行“拉网式”食(shi)品安全隐患排查，考前先行介入检(jian)查，线上线下(xia)同时监管。
科学备考：调整节奏(zou) 调节身(shen)心
考前这(zhe)段时间，学子们应如何科学备考？考前心态、饮(yin)食(shi)、健康等方面如何调整？最(zui)后的备考又该注意什么呢？
广东2024年高考将于6月7日至9日举行，与去年考期(qi)保持(chi)一致，由(you)3门全国统一高考考试科目(mu)和3门广东省普通高中学业水平选择性考试科目(mu)组成，实行“3+1+2”考试模式。艺体类考生还需(xu)加考相应专(zhuan)业省统考，其中，戏曲类专(zhuan)业为省际联考。近段时间，高三学子们都在(zai)调整节奏(zou)、调节身(shen)心，科学备考。
除了放松心情，考生们还应该如何科学备考呢？老师(shi)建议，考生尽量把最(zui)佳生物钟调整到上午9时至11时30分、下(xia)午3时至5时的时间段，保持(chi)充足的睡眠，不开“夜车”。
针对考前容易(yi)紧张，老师(shi)表示，这(zhe)是一种正常的情况，考生可以适(shi)当听听音乐来(lai)放松心情。