新京(jing)报讯（记者王景曦）据气象部门统计，昨日代表“北京(jing)温度”的南郊观象台(tai)监测到35.2℃的气温，这是北京(jing)7月第一个高温日，也(ye)是今夏北京(jing)第11个高温日。

受(shou)强势暖气团影(ying)响，今明两(liang)天北京(jing)高温持续，紫外线很强。今天早(zao)晨太阳辐射(she)较强，气温上升迅速，截至10时观象台(tai)气温已达34.2℃，预计最高气温为36℃上下。

气象专家(jia)告诉记者，今夜开始北京(jing)天气由南风控制，湿度也(ye)会随之增加，明天最小相对湿度40%，虽然(ran)最高气温和今天差(cha)不多(duo)，也(ye)在36℃左右，但明天会更加闷热。

今明两(liang)天夜间最低气温也(ye)在25℃左右，夜间暑热感增加，夜晚(wan)休息(xi)时要合(he)理使用空调、风扇等电器，谨防(fang)空调病。

根据最新气象资(zi)料分析，明天（7月19日）傍晚(wan)前后西部、北部有(you)分散性雷阵雨；21日夜间至22日受(shou)副高外围暖湿气流(liu)波动(dong)影(ying)响，有(you)雷阵雨天气，鉴于时间尚(shang)早(zao)，天气复杂多(duo)变，请及时关注临近预报预警信息(xi)，根据天气变化提前安排出行。

北京(jing)市气象台(tai)提醒，目前处于高温黄色预警中，建筑工地、交通执勤、环(huan)卫、外卖快递等户外工作人员合(he)理安排工作时间，防(fang)范(fan)发生热射(she)病等重度中暑疾病。

持续高温天气将造成用水、用电量骤(zhou)增，请合(he)理调节(jie)室内温度，谨防(fang)发生空调病、心脑血管等疾病。加强防(fang)火意识，注意用火用电安全和森林防(fang)火，特别是电动(dong)自行车充电引(yin)发的火灾风险，谨防(fang)火灾的发生。高温天气避暑戏水请到正规场所游玩，不要到无人看管的河道、水域野泳野钓，以免发生危险，特别是请家(jia)长看护好儿(er)童，防(fang)止溺水事件发生。

周末到下周降雨逐渐增多(duo)，出行出游关注临近预报，避免强降雨时段到山区游玩。

编辑 樊一婧

校对王心