近视，已经成为影响(xiang)孩子们健康成长的一个(ge)重要(yao)问题。然(ran)而，你可能不知道，中医(yi)疗法对(dui)预防近视、减缓近视进(jin)程具有一定功效。近日，徐汇区枫林街道的孩子们就深切体(ti)验了(le)一把中国传(chuan)统医(yi)学(xue)的博大精深。
在上海市气功研究所(suo)，这场“眼明心(xin)亮”青少年近视中医(yi)防控体(ti)验活动，吸引了(le)不少中小学(xue)生和家长前来。他们一起动手操作体(ti)验耳穴贴压，习练《健身气功·明目功（青少版）》，参观中华气功史陈列馆，从听、看、学(xue)、做四(si)个(ge)方面(mian)认识近视的危害(hai)，了(le)解如(ru)何更科(ke)学(xue)有效地运用(yong)中医(yi)非(fei)药物疗法来预防近视、减缓近视的进(jin)程。
为了(le)给孩子们提供更符合其年龄段(duan)以及实际需求的科(ke)学(xue)护眼知识，本次(ci)活动分初中组和小学(xue)组两场进(jin)行(xing)。在活动中，针(zhen)灸科(ke)医(yi)生韩榕教大家在耳朵上寻找对(dui)应(ying)的穴位(wei)，用(yong)耳穴贴对(dui)相应(ying)部位(wei)进(jin)行(xing)按压。
《健身气功·明目功（青少版）》是(shi)一套(tao)结合了(le)中医(yi)理(li)论和现代青少年身心(xin)特点的健身气功，?旨在通过(guo)简单的动作和练习，?改善青少年的视力健康。?整(zheng)套(tao)功法仅(jin)包含6个(ge)动作，?练习时间为8分钟，?并(bing)配有专门谱曲的口令词伴奏音乐，?方便中小学(xue)生锻炼。?在活动中，韩榕讲解了(le)《健身气功·明目功（青少版）》的操作要(yao)领，鼓励大家坚持练习，保(bao)护视力。
上海市气功研究所(suo)作为上海中医(yi)药大学(xue)直属研究所(suo)，是(shi)国内目前规模最大的专业气功研究机构，也是(shi)枫林街道健康街区社群成员单位(wei)。此次(ci)活动就是(shi)由徐汇区枫林街道联合上海市气功研究所(suo)共同举(ju)办。据了(le)解，该项目得到了(le)2024年度徐汇区科(ke)普创(chuang)新(xin)项目的大力支持，后续将进(jin)一步全覆盖推(tui)广至枫林辖区各所(suo)中小学(xue)。
来源：上海徐汇