新华社北京5月31日电（记者顾天成）在“六一”国际儿童节到(dao)来之际，国家疾控(kong)局(ju)30日发布学生常见(jian)病多病共防“十要义”系列，涵盖学生身(shen)体活动、合(he)理膳(shan)食、充足睡(shui)眠、心理调适、环境优化等多方面健康促(cu)进内容。

近日，国家疾控(kong)局(ju)发布《学生常见(jian)病多病共防技术指南》，提出包括近视、超重肥胖、心理健康问题等，是当(dang)前在学生群体中经常发生、患病较高的疾病或健康问题。当(dang)多种疾病或健康问题存在共同的风(feng)险因素时，应采(cai)取(qu)行为(wei)与环境干预等综合(he)干预措施，可实现(xian)多病共防。

此次国家疾控(kong)局(ju)发布的学生常见(jian)病多病共防“十要义”对《学生常见(jian)病多病共防技术指南》措施进行了(le)进一步细(xi)化，该系列由学生版、家长版、校园版、社区版4个版本(ben)组成，每个版本(ben)各(ge)提出10条具体措施，首(shou)次为(wei)重点人群和场所量身(shen)定制(zhi)“多病共防”指引。

学生是多病共防策(ce)略的核心实践者。学生版“十要义”提出十条重点措施，包括学生每天户外活动2小时，校内校外各(ge)1小时；记录运动数据，感受(shou)心情变化，激发运动积(ji)极性(xing)；久坐1小时后起身(shen)活动10分钟；注意(yi)视力、体重和情绪变化，及时向家长和老(lao)师寻求帮助等。

家长在孩子(zi)的健康管理中扮演着举足轻重的角(jiao)色。家长版“十要义”提醒家长定期关(guan)注孩子(zi)的视力状况(kuang)，及时调整用眼行为(wei)，并积(ji)极组织(zhi)家庭户外活动。同时也提出了(le)提供(gong)营养均衡的食物、家庭烹饪注意(yi)少油少盐少糖、培养孩子(zi)正确坐姿等措施。

有关(guan)疾控(kong)专家表示，学生常见(jian)病多病共防“十要义”系列为(wei)学生健康管理提供(gong)了(le)全面的指导。为(wei)了(le)确保多病共防的效果，需要政府(fu)、专业(ye)机构、学校、家庭和社区等多方面的紧密协作(zuo)，共同打造全方位学生健康生态圈，守护学生身(shen)心健康。（完）