新(xin)京报讯(xun)（记者(zhe)郭懿萌 通讯(xun)员彭雪征 莫鹏(peng)）5月30日上午，应急总医院儿科联(lian)合耳鼻喉科和(he)营养膳食科在门诊大厅举办了义(yi)诊活动。医护人员为孩子测量身高、体重，评估生长发育状(zhuang)况，提供营养保健咨询，指导家长如何解决孩子挑食、厌食问题。针对(dui)儿童常见消化系统、哮(xiao)喘、过敏性疾病，医护人员提供专业医疗指导，帮助家长从容应对(dui)。
医护人员解答居民的(de)疑问。 图源：应急总医院
应急总医院儿科主任刘丽利介(jie)绍，此次(ci)义(yi)诊活动受到了家长们的(de)热烈欢迎。其中，有30%的(de)家长咨询了孩子的(de)生长发育问题，特别是关于如何帮助“小胖墩”瘦身的(de)问题；30%的(de)家长则对(dui)孩子的(de)饮食问题表示担忧，他们反映孩子总是挑食、厌食，偏爱各种零食；还有40%的(de)家长提到了孩子容易(yi)过敏的(de)问题，他们在用药(yao)方面存在诸多困惑。
针对(dui)家长们普遍关心的(de)问题，刘丽利给出了专业的(de)建议。“儿童长得高长得快需要家长的(de)耐(nai)心引导和(he)科学的(de)饮食运动计划(hua)。要限制高热量食物的(de)摄入，如油炸食品、碳酸饮料等。增加新(xin)鲜水果、蔬菜(cai)的(de)摄入，确保营养均衡。”刘丽利表示，要鼓励孩子参与户外活动，如跑步(bu)、骑自行车等。设定合适的(de)运动计划(hua)，如每周进(jin)行2-3次(ci)中等强度的(de)运动，每次(ci)30-45分钟。作(zuo)息要规律，确保孩子每天有足够(gou)的(de)睡眠时间，有助于身体恢(hui)复和(he)生长发育。
医护人员为孩子测量身高。 图源：应急总医院
在应对(dui)儿童挑食厌食症方面，刘丽利表示，儿童厌食症可(ke)能与营养不均衡、心理抵触等因素(su)有关。家长们要尊重孩子的(de)选择，避免强制喂食。鼓励孩子参与食物的(de)准备过程，增加对(dui)食物的(de)兴趣。如果孩子缺乏(fa)某种营养素(su)，可(ke)以适当补充(chong)如锌、铁、钙等，确保孩子有充(chong)足的(de)蛋(dan)白质、维(wei)生素(su)和(he)矿(kuang)物质摄入。还要了解孩子挑食的(de)原因，进(jin)行心理引导。家长要在一(yi)日三餐上下工夫(fu)，让餐桌色香味俱(ju)全，鼓励孩子尝试不同(tong)的(de)食物，逐渐扩大食物种类。
刘丽利提到，儿童过敏是一(yi)种常见的(de)现象，需要家长及时发现并处理。要观察孩子过敏的(de)症状(zhuang)和(he)反应，寻找可(ke)能的(de)过敏原。一(yi)旦确认过敏原，尽量避免孩子接触。如果孩子出现过敏症状(zhuang)，可(ke)以使用抗(kang)过敏药(yao)物，如抗(kang)组胺药(yao)等。症状(zhuang)严重时，应及时就(jiu)医，接受专业治疗。可(ke)以通过合理饮食、体育锻炼等方式，改善孩子的(de)身体素(su)质和(he)免疫力。在医生的(de)指导下，合理应用药(yao)物缓解过敏症状(zhuang)。
编辑 刘倩 校对(dui) 赵琳