中(zhong)新网上海5月30日电 (陈静 瞿(ji)乃婴)近年来(lai)，打着“有助戒烟”“较传统烟草危害显著降低”等标签的电子烟迅速走红，吸引不少年轻人购买。然(ran)而(er)，电子烟并非“良(liang)善之(zhi)辈”。
上海市静安区中(zhong)心医院/复旦(dan)大学附属华山医院静安分院呼吸与危重症医学科李维浩副主(zhu)任医师30日直言，有些电子烟设计精巧别致、烟雾量(liang)、口(kou)味有多种选择(ze)。这种看似好看、好玩(wan)、好闻的电子烟会引发青少年极大的好奇心。调查数据显示，青少年吸烟大多是从电子烟开始(shi)。
30日，在“保护青少年免受烟草危害”上海健康大讲堂专(zhuan)场活动中(zhong)，上海市健康促进中(zhong)心副主(zhu)任、上海市控制吸烟协会副会长陈德副主(zhu)任医师介绍，与传统烟草一样，长期使用电子烟会增加罹患慢(man)性阻塞性肺(fei)病(bing)、肺(fei)癌和(he)心血管疾病(bing)的风险，电子烟中(zhong)的尼古丁同样具有高度(du)成瘾(yin)性。
据悉，当日活动由上海市卫生健康委员(yuan)会指导，上海市爱国卫生运动委员(yuan)会办公室、上海市健康促进中(zhong)心和(he)上海市控制吸烟协会主(zhu)办。据介绍，电子烟是加热含有丙二醇、丙三醇、尼古丁的溶液蒸发为气雾、供使用者吸入的电子器具。电子烟所产生的二手烟通常含有乙二醇、醛类(lei)、挥发性有机化合物(wu)、多环芳香烃等有害健康物(wu)质。“更可怕的是，电子烟产生的气溶胶颗粒比传统烟草更小，更容易深入肺(fei)部。”李维浩提醒。
陈德介绍，世界卫生组织将烟草依赖归(gui)为慢(man)性成瘾(yin)性疾病(bing)，也就(jiu)是说，吸烟成瘾(yin)不仅是危害健康的行为，更是疾病(bing)。他解释，让烟民欲罢不能的罪魁祸首就(jiu)是尼古丁，在吸烟者减少烟量(liang)或停止吸烟后，体内的尼古丁浓度(du)会逐渐下降，在降至一定水平后，吸烟者就(jiu)无法继续体验吸烟的愉悦(yue)感，会产生对(dui)尼古丁的渴求，引发强烈的吸烟欲望，出现焦虑、抑郁、烦躁、注(zhu)意力(li)不集中(zhong)、睡眠(mian)障碍等情绪反应，恶心、胸闷、心悸、易疲倦等躯体反应，这就(jiu)是戒断症状。
“戒断症状是戒烟过程中(zhong)出现的正常反应，通常在戒烟开始(shi)的14天内最明显，约1个月后逐渐减轻，一般不会对(dui)身体造成不良(liang)影响(xiang)。”陈德强调，“有些人戒烟后生病(bing)往往是多年吸烟造成的后果，与戒烟没有关系，大家不要将戒烟后的病(bing)症归(gui)因于戒烟。”在采访中(zhong)，记(ji)者了(le)解到，作为戒烟过程中(zhong)的一一只“拦路虎”，幸存(cun)者偏差让一些烟民侥幸心理在作祟(sui)。对(dui)此(ci)，陈德直言：“已有研究证明，吸烟者的平均寿命要比非吸烟者短10年。所谓‘长寿的烟民’并不存(cun)在。”
这位专(zhuan)家表示，这种幸存(cun)者偏差就(jiu)是身边留下的幸存(cun)者给人们造成的认知偏差，那些因吸烟导致的疾病(bing)甚至死亡病(bing)例往往被他们无视。
烟草依赖是一种慢(man)性成瘾(yin)性疾病(bing)，仅靠烟民自身毅力(li)“干(gan)戒”的成功率仅有3%~5%，复吸在戒烟的过程中(zhong)并不少见。陈德指出，想要顺利、成功戒烟，除了(le)自己的决心和(he)毅力(li)，还要有科学的指导和(he)支(zhi)持。据悉，上海拥有完善的全市戒烟服务(wu)网络，目前全市已建成37家规范(fan)化戒烟门诊，为烟民评(ping)估和(he)制定个性化的戒烟方(fang)案。