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北方今年来最强高温(wen)将来袭，华北、黄淮(huai)等地高温(wen)范围或将接近70万平方公里，部分地区最高气温(wen)可超40℃，局(ju)地将接近或突破6月极值。为(wei)何此次北方高温(wen)这么(me)猛?如何防暑?一旦中暑该怎样处理?一文速览(lan)。
为(wei)何此次北方高温(wen)这么(me)猛?
中央气象台6月8日6时继(ji)续发布高温(wen)黄色预警：预计6月8日至13日，华北中南部、黄淮(huai)、江(jiang)汉北部以及新疆、内蒙(meng)古西部等地将出现持续性高温(wen)天气，高温(wen)日数有3～5天;10日至13日为(wei)高温(wen)最强时段，河北南部、河南、山东、陕西关中平原、新疆北部和东部等地部分地区最高气温(wen)可达39℃~42℃。
图/中国天气网
据北京市气象局(ju)网站消息，北京市发布高温(wen)黄色预警：预计6月9日至12日，每日12时至16时平原地区最高气温(wen)将达35℃～36℃，请注意防范。
图/@气象北京
“这场高温(wen)是北方今年来最强高温(wen)天气过程，具有范围广、强度强、持续时间长的特点。”中国天气网气象分析师翟羽分析称，高温(wen)最强时段在(zai)10日至13日，河北、山东、河南、山西、陕西等地高温(wen)范围或将接近70万平方公里，河北南部、河南、山东、陕西关中等地部分地区最高气温(wen)可超40℃，局(ju)地有突破6月历(li)史极值的可能。
图/中国天气网
主要城市高温(wen)日历(li)显示，8日至12日，省会级城市中，北京、太原、西安、石家庄、郑州、济南会有高温(wen)现身，其(qi)中石家庄、郑州、济南还会出现连续高温(wen)，郑州12日将冲(chong)击40℃。同时，河南新乡、焦(jiao)作，山东聊城、滨州等地最高气温(wen)也可能达到或超过40℃，像焦(jiao)作从9日起将出现连续4天冲(chong)上40℃，11日最高气温(wen)43℃有可能冲(chong)击当(dang)地6月最高气温(wen)纪录。
为(wei)何此次北方高温(wen)这么(me)猛?翟羽表示，这次高温(wen)天气过程是大陆暖脊和干热气团(tuan)共同导致的。华北、黄淮(huai)等地在(zai)大陆暖脊或脊前的西北气流控制下，天气以晴热为(wei)主，光照足，同时又叠加了干热气团(tuan)的影响，使得天气更炎热。
从常年来看(kan)，6月至7月是华北、黄淮(huai)等地最容易出现高温(wen)的时间段，这次过程并不算罕见。但值得注意的是，此次高温(wen)具有一定极端(duan)性，局(ju)地还存在(zai)破纪录的可能。
高考端(duan)午期(qi)间遇高温(wen)，如何防暑?
此次高温(wen)过程正值高考和端(duan)午假日期(qi)间，小编提(ti)醒大家注意防范高温(wen)，小心中暑。
组图/央视新闻
一旦中暑该怎样处理?
图/健康成都官微
一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救(jiu)护可以恢(hui)复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，先掌握一下急救(jiu)方法。
一移：迅速脱离高温(wen)环(huan)境，将患者移至阴凉通风(feng)处，同时垫高头部，解开衣(yi)裤，以利呼(hu)吸和散热。
二敷：头部先用温(wen)水敷，后改为(wei)用冷水、冰水敷，帮助患者冷却体温(wen)。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无(wu)机盐。
四擦：因(yin)高温(wen)、高湿、无(wu)风(feng)，身体散热困(kun)难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五(wu)降(jiang)：当(dang)体温(wen)高达40℃以上，中暑者出现昏迷、抽搐等症(zheng)状时，尤其(qi)是面(mian)对热射病患者，救(jiu)治要遵循(xun)3个原则：
1.快速、有效、持续降(jiang)温(wen)。
2.迅速补液扩容。如果难以口服(fu)补充液体时，要静脉补液。
3.控制躁动和抽搐。同时拨打(da)120，尽快把病人送到医院急诊科就诊。
切(qie)记!千万不要给重度中暑的病人喝(he)水。
因(yin)为(wei)病人在(zai)大量出汗的时候，汗液会带(dai)走很多盐分，造成人体内部电(dian)解质的失衡，如果这时候你(ni)再给他(ta)喝(he)大量的水，就会进一步降(jiang)低电(dian)解质的有效浓度，使病情加重。
再介(jie)绍几种(zhong)降(jiang)温(wen)方法：
1.蒸发降(jiang)温(wen)：用凉水喷洒(sa)或向皮肤喷洒(sa)水雾，同时配合持续扇风(feng)，可以实现有效降(jiang)温(wen)。
2.冰敷降(jiang)温(wen)，冰袋物理降(jiang)温(wen)，要注意防冻伤。
3.在(zai)医疗许可的情况下，也可使用体内降(jiang)温(wen)、药物降(jiang)温(wen)的方法。
资料来源(yuan)：央视新闻、新京报、中央气象台、中国天气网、健康成都官微、北京市气象局(ju)网站等
编辑 艾(ai)峥 校对 卢(lu)茜