霉菌(jun)以各种形态存(cun)在于(yu)空气、土(tu)壤、水域等环境中，只要温度和(he)湿度合(he)适，霉菌(jun)就能不断萌发、生长和(he)繁殖。最近，我国部分地区出现持续性(xing)强降雨天(tian)气，潮湿的(de)环境很容易导致霉菌(jun)泛滥。
霉菌(jun)最爱(ai)潮湿
自然界中的(de)霉菌(jun)种类很多，不同霉菌(jun)菌(jun)落的(de)表(biao)现也不一样。从颜色来看(kan)，有白色、黑色、黄色、绿色等；从形态来看(kan)，有的(de)霉菌(jun)有明显的(de)“毛(mao)”，有的(de)霉菌(jun)看(kan)起来像是“脏了”。因此，并非只有“长毛(mao)”才(cai)算发霉，有些物品发生变色，也可能是霉菌(jun)导致的(de)。
适宜大部分霉菌(jun)生长的(de)温度为10~40摄氏度，当环境湿度达70%~99%时，霉菌(jun)的(de)生长速度极快。
霉菌(jun)可引发多种过敏(min)反应
霉菌(jun)可引发过敏(min)性(xing)鼻炎、过敏(min)性(xing)结膜(mo)炎、过敏(min)性(xing)哮喘、特应性(xing)皮炎、接触性(xing)皮炎等疾病。少数情(qing)况下，霉菌(jun)可导致过敏(min)性(xing)肺炎或(huo)肺泡炎。此外，霉菌(jun)还能引发一些感染性(xing)疾病，其(qi)中以下呼吸道、耳部、眼部、皮肤感染较为常见(jian)。
免疫系(xi)统受损或(huo)有特定基础疾病的(de)患者（如艾滋病患者、造血(xue)干细胞移植患者、血(xue)液(ye)恶(e)性(xing)肿瘤及其(qi)他癌症患者、长期使用免疫抑制剂或(huo)皮质类固醇患者、先天(tian)性(xing)免疫缺(que)陷疾病患者等），由于(yu)宿主清除真菌(jun)孢(bao)子的(de)能力下降，可能会出现曲霉菌(jun)病等疾病。
家中的(de)“霉菌(jun)重灾区”
卫生间
卫生间是霉菌(jun)最喜欢的(de)室内场所。洗手池、浴缸(gang)、淋浴房的(de)边缘，墙角(jiao)、瓷砖的(de)缝隙，木制洗浴柜(gui)的(de)底部，都能见(jian)到霉菌(jun)的(de)身影。
厨房
在洗碗池、橱柜(gui)、灶台边，尤其(qi)是有胶条的(de)地方(fang)，经(jing)常可以看(kan)到黑色的(de)霉点；使用时间较长的(de)木制筷子、洗碗海绵、砧板，多半也逃不出霉菌(jun)的(de)“手掌”；一些粉状调料，如花椒粉、胡椒粉等一旦(dan)受潮结块，就容易滋生霉菌(jun)。
冰(bing)箱
冰(bing)箱门上褶皱的(de)胶条非常容易藏(cang)污纳垢(gou)，且冷(leng)藏(cang)室的(de)温度和(he)湿度也能导致霉菌(jun)生长。
洗衣机
洗衣后马上关闭洗衣机的(de)盖子、不及时晾晒衣物、把洗衣机放在不通风的(de)位置等，都可能导致机器内部滋生霉菌(jun)。
空调
长期不清洗空调，其(qi)管道和(he)机体内部，都有滋生霉菌(jun)的(de)可能性(xing)。
阳台
喜欢在阳台上种花花草草的(de)朋友，应定期检查花盆的(de)底部及周围(wei)有没有发霉。如果花草腐烂后没有被及时处理(li)，很容易滋生霉菌(jun)。
水杯
一些水杯的(de)结构复(fu)杂、零(ling)件较多，尤其(qi)在防(fang)漏阀、橡胶圈、吸管等处非常容易发霉。所以，使用者应定期将水杯彻底清洗、晾干，并适时更换(huan)吸管等配件。
如何(he)预防(fang)霉菌(jun)出现
保持通风和(he)降低湿度尽量将室内的(de)湿度保持在65%以下，特别是厨房和(he)浴室等潮湿区域。如果有的(de)房间通风不畅(chang)，可考虑使用除湿机、空调等设备主动除湿。
保持清洁的(de)生活环境定期清理(li)冰(bing)箱、洗衣机等容易生长霉菌(jun)的(de)家用电器，建议每年深度清洁一次，必要时可使用市面上合(he)规的(de)除霉产品，家用含(han)氯和(he)含(han)二氧化氯成分的(de)消毒剂也可被用来除霉。
及时丢弃发霉食物科学选购食材，减少食物囤积。一旦(dan)发现食物发霉，要及时清理(li)。
科学利用紫(zi)外线紫(zi)外线可抑制霉菌(jun)生长，可以将书、衣物、被褥等放在阳光下暴晒，借(jie)助紫(zi)外线将霉菌(jun)杀灭。
处理(li)霉菌(jun)时要注意这些事
如果家中有些地方(fang)出现了霉菌(jun)，该(gai)如何(he)处理(li)呢？若是家中的(de)杯子、毛(mao)巾、筷子、洗碗海绵、砧板、枕(zhen)头等物品出现霉菌(jun)，应及时清洗，定期换(huan)新。在处理(li)家中墙角(jiao)、水槽边的(de)霉菌(jun)时，可以按照(zhao)说明书，使用含(han)氯消毒剂进行清除，并开窗通风。如果家中有发霉的(de)书、鞋子，可以将其(qi)置于(yu)阳光下暴晒。清洗洗衣机、空调的(de)难度较大，应请专业人员上门操作。
需要注意的(de)是，在清洁过程中要做好自我防(fang)护(hu)，包括佩戴手套、口罩和(he)护(hu)目镜，清洁后及时用流水洗手，并开窗通风。
来源(yuan)：《老年健康报》
作者：四川大学华西医院(yuan) 王妍(yan)潼 乔甫 孟娟 陈俊
审核：国家健康科普(pu)专家库(ku)专家、中国疾病预防(fang)控(kong)制中心环境与健康相关产品安全所应急办主任 孙宗科
策划：郑颖璠王宁
编辑：尤颖康