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古代认为
农历五月是个“毒月”
尤其是农历五月初这个阶段(duan)
像蛇(she)、蝎、壁虎(hu)、蟾蜍、蜈蚣
就是古代人的五毒之说
所以此时大家会(hui)悬挂艾叶、菖蒲(pu)
或者是喝(he)雄黄酒后往墙角“一喷”
都有利于“驱五毒”
小圈今天还带(dai)来了两(liang)款中药材
天然抗生素：金银花
夏日清凉草：薄荷
快跟着(zhe)小圈一起看看吧～
本文审核专家
杨震(zhen) 国医大师
中国中医科学院(yuan)学部委员
杨志敏
广(guang)东省中医院(yuan) 副院(yuan)长
詹志来
中国中医科学院(yuan)
中药资源中心 研究员
张景明
陕西中医药大学
基础医学院(yuan) 教授
天然抗生素：金银花
金银花功效
金银花又名忍冬，性寒，味甘，入肺心胃经，既能清热解毒，又善疏风散热。
代茶饮：金银花茶
功效：
清热解毒，生津止渴，适合口干、口渴、咽喉肿痛等热性证(zheng)患者饮用。
制作(zuo)方(fang)法：
取金银花5克、栀子3克、山楂5克、炙甘草3克、薄荷5克，煮制3～5分钟即可。
小贴士：
1.隔夜(ye)的金银花茶不(bu)能喝(he)。
2.不(bu)适合长期饮用。
3.处于月经期间(jian)的人群、脾胃虚寒人群不(bu)宜饮用。
4.可加适量红枣、冰糖调味。
养生药膳：金银花炖排骨
功效：
解腻，滋阴，适合平时易失眠、乏力、多汗、夜(ye)间(jian)盗汗人群食用。
制作(zuo)方(fang)法：
在炖制排骨时，加入适量金银花、浙贝母、枸杞。
夏日清凉草：薄荷
“薄荷”冰饮用的不(bu)一定是薄荷
在生活中，我们常见的饮料、甜点中，使用的不(bu)一定是薄荷，可能是留兰香。
这是因为薄荷比较容易发蔫，所以在餐饮中，一般为了好看，用留兰香较多，但二者药性并不(bu)一样，留兰香偏温，薄荷性凉。
薄荷功效
内服：
清凉解暑、清热利咽、清利头目、疏散风热、辛凉解表、疏肝解郁、清新口气。
外用：
抗过敏、抗炎、镇痛、驱蚊、驱虫(chong)。
代茶饮：凉茶
功效：
清热、祛湿(shi)、解郁、祛暑。
制作(zuo)方(fang)法：
1.取干薄荷、茉莉花、葛花各3克，煮制3～5分钟；
2.壶中放一片鲜薄荷，再(zai)把煮好的凉茶倒入壶中即可。
小贴士：
薄荷辛凉解表，本身就容易出汗的人不(bu)能吃太多薄荷。
天然驱蚊包：薄荷香囊
功效：
驱蚊、芳香身体。
制作(zuo)方(fang)法：
取薄荷、丁香、白芷、苍术、藿香、冰片各1～2克，放置于香囊袋中，挂于身上或者床头、大门上。
来源：CCTV生活圈