广州(zhou)市白云中学田秀君
心理辅导室来了(le)一位平日表现优(you)秀的女生小(xiao)雨，也许大家会(hui)很纳闷，品行优(you)秀的学生也会(hui)有心理问题，也需(xu)要进行心理辅导？事实上，心理辅导室常常迎来那些拥有心理发展性问题的学生，即那些想通过更好地了(le)解自(zi)己从而让(rang)自(zi)己更优(you)秀的学生。小(xiao)雨就是其中的一位。
通过和(he)小(xiao)雨的沟通，我想起美国心理学家伊莱恩·阿伦博士的关于高敏感特(te)质的研究，我判(pan)断小(xiao)雨是属于高敏感气质类型的孩子。俗(su)话说的“玻璃心”，这(zhe)里不是贬义词，而是一种(zhong)形象表达，这(zhe)类孩子显得比同龄人更敏感，情绪也更容易受伤、更爱哭、也更易忧虑；而当遇到(dao)开心的事情，他们也更容易抑制不住地高兴，他们常常深思熟虑，因(yin)而显得羞怯，他们善解人意，但面临(lin)残(can)酷事实时(shi)更容易沮丧等等。这(zhe)类孩子常常被评价(jia)为容易害羞、胆怯、不善社(she)交(jiao)和(he)性格压抑，但事实上就是高敏感。高敏感是一种(zhong)先天性，人群中大约15%-20%的儿童具有这(zhe)样的个性。
小(xiao)雨对我的分析非常认可，她(ta)谈(tan)到(dao)在家里与(yu)父母的相处：“我明明很爱我的爸妈，但是我却很少正面表达对他们的爱，就是说不出口。”
一般来说，高敏感的一类孩子往往不善于表达对父母的爱，他们很少对父母“甜言蜜语”。他们会(hui)在心里在乎父母，却在面对父母时(shi)说不出口。例(li)如，有些高敏感孩子在很小(xiao)的时(shi)候对父母爱的表达是害怕父母离开，恐惧他们“死去”，主要表现为恐惧情绪；又(you)例(li)如，当父亲或母亲一方出差不在身边时(shi)，他们可能会(hui)一遍遍念叨、牵挂不在家的父母一方，但是当父亲或者母亲回(hui)来时(shi)，孩子又(you)会(hui)表现得若无其事，让(rang)父亲或者母亲根本不知道他/她(ta)不在家时(shi)，孩子这(zhe)么牵挂他/她(ta)。
所以，我告诉小(xiao)雨：你很爱你的爸妈，但是却羞怯表达自(zi)己的爱，该怎么办呢？
1.接(jie)纳自(zi)己的性格，爱的表达有很多种(zhong)，不能当面用语言表达也没有关系，请接(jie)纳自(zi)己这(zhe)种(zhong)特(te)点。
2.文字表达温暖人心，你的文字细(xi)腻、优(you)美动人，如果你不吝啬的话，在适当的时(shi)候，可以给你的爸爸妈妈写一封信，表达你的感情。
3.行动有时(shi)更能表达爱。你可以用你的行动来表达对父母的爱，例(li)如倾听爸妈的心声，安抚父母的忧虑，你一定是最善解人意的孩子。
4.如果你擅长艺术，例(li)如绘画，歌唱等，你可以用绘画、用歌声的形式来表达。
我也想和(he)家长说，如果你的孩子非常羞怯表达对你爱，那他很可能就是一个高敏感的孩子。这(zhe)个时(shi)候家长可以这(zhe)样做(zuo)：
1.接(jie)纳你的孩子，接(jie)受他平日的冷淡(dan)寡言。因(yin)为他就是对爱说不出口，但他心里是很爱你们的。
2.创造愉快宽松的人际氛(fen)围，孩子感到(dao)快乐(le)，就会(hui)把积极情绪感染给你们，让(rang)你们感受到(dao)孩子的爱。
3.信赖你的孩子，他非常善良、有同情心，相信你在需(xu)要的时(shi)候，他会(hui)竭尽所能，不会(hui)让(rang)你失望。
4.好好向你的孩子表达爱，虽然他不一定会(hui)回(hui)应你同样的热情，但是他感受到(dao)浓浓的爱时(shi)，他会(hui)成为一个特(te)别有爱的人，真诚、友善待人，包括对待你们。
爱你在心，口难开，这(zhe)其实并不是什么大问题，语言表达只是人际交(jiao)流(liu)的一种(zhong)方式，只要有爱在，用心就能体会(hui)到(dao)。