广东省中医院(yuan)，不少市民前(qian)往贴天灸(jiu)。 通讯员供图
“春(chun)夏养阳，冬病夏治”，一年最热三伏天，天灸(jiu)贴药正当时。7月5日是天灸(jiu)初伏加强日，不少街坊早早来到(dao)医院(yuan)贴灸(jiu)，现场排起长(chang)龙。
“我一早就来了，希望贴完睡眠质量好一点。”最近在广州(zhou)旅游的王女士，因为(wei)长(chang)期(qi)失(shi)眠，在朋友介绍下来到(dao)广东省中医院(yuan)大德路总院(yuan)，首次尝试三伏灸(jiu)。
岭南传统天灸(jiu)传承人、广东省中医院(yuan)针灸(jiu)门诊主任(ren)李滋平(ping)教授表示(shi)，根据(ju)医院(yuan)大规模开(kai)展“岭南传统天灸(jiu)疗法”40余(yu)年来的临(lin)床观察，天灸(jiu)治疗适合任(ren)何体质的人群，尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更(geng)佳。
据(ju)悉，三伏天是一年之中气(qi)温最高且有潮湿闷热的时期(qi)，也是人体阳气(qi)最旺盛的时候。“三伏天天灸(jiu)”以中医“春(chun)夏养阳，冬病夏治”为(wei)理(li)论依据(ju)，在每(mei)年三伏天的初伏、中伏、末伏进行天灸(jiu)治疗，通过应用温经散寒、逐痰平(ping)喘、通络(luo)止痛的药物刺激穴位，从而达到(dao)温煦(xiu)阳气(qi)、驱散内寒的作用，进而调节人体免疫(yi)力(li)，提高临(lin)床疗效。
天灸(jiu)治疗虽然效果显著，但并非人人适用。对于孕妇(fu)、皮肤(fu)敏(min)感(gan)者、月经期(qi)妇(fu)女、高热患者等特(te)殊人群，应谨慎选(xuan)择或避免进行天灸(jiu)治疗。李滋平(ping)建议，在进行天灸(jiu)治疗前(qian)，患者应先咨(zi)询(xun)专业(ye)医生，了解自己的身体状况是否适合接受此项治疗，且不能(neng)擅自网上购买三伏贴自行贴敷。
提醒 可在初伏中伏末伏进行治疗
三伏天灸(jiu)有五次，错过怎么办？李滋平(ping)说，普通患者在三伏天的初伏（7月15日）、中伏（7月25日）、末伏（8月14日）进行天灸(jiu)治疗即可，慢性(xing)病患者以及希望加强功效者，可以在初伏前(qian)（7月5日）中伏后（8月4日）加贴两次，加强巩固。
他提醒，贴天灸(jiu)期(qi)间注意清淡饮食，不宜(yi)食用容易(yi)引起过敏(min)的食物，比如鱼虾等海鲜以及牛羊肉等“发物”、生冷(leng)食品，贴药2小时后可以洗热水澡，不宜(yi)游泳。
亮点 年轻人打卡(ka)四大经方三伏贴
冰美式转战新中式！年轻情侣连续4年打卡(ka)三伏天灸(jiu)，儿童也加入敷贴“大部队(dui)”……7月5日，随(sui)着三伏天脚步临(lin)近，又到(dao)“冬病夏治”的最佳时节。广东祈福医院(yuan)国医馆、儿科开(kai)展火热的三伏贴活动，不少新老朋友纷纷来感(gan)受这(zhe)场独特(te)的中医养生局。
趁(chen)热打“贴”
脆(cui)皮年轻人的血脉觉(jue)醒
三伏天灸(jiu)于特(te)定穴位进行药物贴敷，药物渗透由表入里，通过经络(luo)气(qi)血直达病处，可散寒温阳、疏经通络(luo)。作为(wei)一种(zhong)随(sui)贴随(sui)走的便捷养生法，深受年轻人的喜欢。在祈福国医馆贴敷现场，来了不少年轻男女，为(wei)这(zhe)场传统养生局注入了一股清新的活力(li)。
既是情侣，又是彼此的养生搭子，李先生和何女士（化姓(xing)）已经连续4年相约一起贴三伏贴了。“几(ji)块中药膏被贴在对应穴位上，散发出(chu)阵阵温热，再加上浓浓的药味，感(gan)觉(jue)整个人都健康起来了。”何女士高兴地分享道。和爱人一起养生，这(zhe)份独属于中国人的中式浪漫，慕了。
不少年轻女孩子也纷纷加入这(zhe)场养生局，国医馆护理(li)专家欧阳令护士长(chang)指出(chu)：“三伏贴对于女性(xing)来说有疏通经络(luo)、提高机体免疫(yi)力(li)、去除寒气(qi)缓解痛经等好处，所(suo)以近几(ji)年女性(xing)热衷于贴三伏天灸(jiu)的越来越多。”
养生新花样
4大定制(zhi)经方，因人施治
有别于往年，今年的三伏贴由国医馆名老中医针对不同(tong)人群、不同(tong)的体质、不同(tong)的情况定制(zhi)4大经方，分别是主治慢性(xing)肺系疾病的温肺利气(qi)贴、主治脾胃虚寒的温阳舒胃贴、主治颈肩痛症的温经除痹(bi)贴和针对亚健康人群的温阳健体贴。
很多儿童一到(dao)冬天呼吸道疾病反复发作，是由于自身免疫(yi)力(li)差，表现为(wei)反复感(gan)冒、咳嗽、发烧、汗多等症状。如何让孩子少生病？关(guan)键是提高免疫(yi)力(li)。在儿科，不少家长(chang)带着孩子前(qian)来打卡(ka)三伏贴增强正气(qi)，儿科医生周会杰在贴敷后给(gei)家长(chang)认真(zhen)讲解注意事(shi)项。
“姐妹俩(liang)是第二年来贴了，咳嗽确实有好转。”带着两个女儿前(qian)来贴三伏贴的李女士说。“养生也要(yao)从小抓起，何况是冬病夏治的一个好方法。”
采写：南都记者 杨丽云 王道斌(bin) 通讯员 陈佳佳 查(cha)冠琳 张靓雯 石嬿铃