塑造强健体魄，不仅(jin)是为了(le)通过测验、获得证(zheng)书，更是为了(le)长久地(di)健康生活、快乐工作。努力让自己身体康健、意志坚(jian)强，是年轻一代的责任，更是创(chuang)造美(mei)好生活的基石

不久前，云南机电职业技术学院给毕业生颁发的一张证(zheng)书引发广泛(fan)关注。该证(zheng)的标准名称(cheng)是“国家学生体质健康标准等级证(zheng)书”，在校生3年体测总(zong)评成绩超80分方可获得。这(zhe)本证(zheng)书由学校党委书记签(qian)发，被视为对学生身体素质的高度认(ren)可，拿(na)到证(zheng)书的学生感慨(kai)“很有荣(rong)誉感和(he)获得感”。

近年来，围绕大学生体质的话题热度不减，部分学生进入大学校园后忽视健身锻炼，身体素质转差。塑造强健体魄，不仅(jin)是为了(le)通过测验、获得证(zheng)书，更是为了(le)长久地(di)健康生活、快乐工作。

拥有健康的体魄，是走向(xiang)工作岗位的加分项(xiang)。进入毕业季，在一众技能证(zheng)书当中，“身体健康证(zheng)”格外抢眼，毕业生手持(chi)该证(zheng)求职，受到不少用人(ren)单位的青(qing)睐。3年体测达到优良水平，足(zu)见学生坚(jian)持(chi)锻炼的毅力和(he)自我管(guan)理的能力。这(zhe)本“含(han)金量”满满的证(zheng)书，直接反映了(le)持(chi)证(zheng)者的健康与自律水平。

重(zhong)视体育、鼓(gu)励学生主动锻炼，学校越来越重(zhong)视学生体质健康。颁发“身体健康证(zheng)”就(jiu)是一种(zhong)激励措施。还有不少学校也进行了(le)积极(ji)探索：有的将传统体育项(xiang)目纳入体育课，有的因地(di)制宜组建龙舟队……丰富的校园体育活动带动学生主动参与健身锻炼增强体质，促进健康。

每个人(ren)都是自己健康的第一责任人(ren)，养成良好的运动健身习惯，将受益一辈子。事实证(zheng)明(ming)，经常参加体育锻炼，不仅(jin)可以享(xiang)受运动乐趣(qu)、增强体质、锤炼意志，还有助于培养团队意识，扩大人(ren)际交往(wang)，促进全面发展。

青(qing)年强则国家强，身体健康是大学生融入社会、实现人(ren)生理想的基础。努力让自己身体康健、意志坚(jian)强，是年轻一代的责任，更是创(chuang)造美(mei)好生活的基石。