作(zuo)为(wei)暑期档首期心理健康特色活动
“宜心护航”心理健康项目暑假版(ban)
正(zheng)式在宜川路街道光新居民区(qu)“启航”
“首站(zhan)”将关注青少年(nian)儿童的
“情绪枢纽系统(tong)”
近日，宜川路街道新时代(dai)文明实(shi)践(jian)分中心、宜川路街道社区(qu)志愿服务中心、宜川路街道学生社区(qu)实(shi)践(jian)指导站(zhan)、宜川路街道妇(fu)联、宜川路街道光新居民区(qu)新时代(dai)文明实(shi)践(jian)站(zhan)联合明尘心理志愿者团队(dui)共同开展(zhan)“宜心护航”心理健康项目之“宜起阳光成长”心理健康课堂暨青少年(nian)儿童心理健康辅导主(zhu)题教育实(shi)践(jian)活动，全面(mian)助力未成年(nian)人心理健康成长，社区(qu)青少年(nian)儿童参与了本次活动。
作(zuo)为(wei)本次活动授课老师，来自于明尘心理志愿者团队(dui)的社区(qu)心理课程(cheng)讲师吉真真长期担任(ren)幼小衔接、小学数(shu)学逻辑方(fang)面(mian)的教学工作(zuo)，在教学经验中积(ji)累了丰(feng)富的孩子因情绪问(wen)题出现学习困(kun)难的案例(li)和相关处理经验，具有丰(feng)富的进学校和社区(qu)为(wei)小学、初中生开展(zhan)教学工作(zuo)的经验。
讲座(zuo)上老师通过采(cai)用多媒体互(hu)动交流形(xing)式，使用日常生活中的例(li)子，相互(hu)表演“生气、伤心、激动、犹豫(yu)、烦躁”等不同的情绪，用生动有趣的授课方(fang)式，激发了现场每个孩子及家长们(men)自身内在的学习动力，跟随老师的讲解认真思考学习。
“老师，我们(men)的情绪可真多！”“老师，大人们(men)有情绪管(guan)不住自己，该怎么办呢？”“老师，我该怎么正(zheng)确(que)表达我的情绪呢？”……
老师通过一问(wen)一答、互(hu)相讨论的方(fang)式对孩子们(men)进行思维引导，大大提(ti)高了孩子们(men)情绪管(guan)理的兴趣，让(rang)小朋友们(men)进一步(bu)培养自我认识能(neng)力，认识情绪，培养缓解压力的能(neng)力，理解支持他人，培养换位思考能(neng)力，避免攻击性言行，培养自律能(neng)力等。
课程(cheng)最后，老师还提(ti)出了一些帮助青少年(nian)进行自我控制(zhi)、自我教育的建议(yi)，让(rang)青少年(nian)们(men)在日常生活中能(neng)够行之有效(xiao)的运用。同时，老师还对个别家长、孩子进行解答，鼓励。
“宜心护航”心理健康项目关注青少年(nian)儿童成长阶段所遇到的各类具体问(wen)题，如升学压力、同伴关系、人际(ji)交往、适应新成长环境(jing)等，运用心理学专业知(zhi)识与社会(hui)工作(zuo)专业理论，以沉浸式心理互(hu)动课堂的方(fang)式，在“轻松愉快”的课堂氛围中，为(wei)青少年(nian)儿童答疑解惑、输送健康的心理知(zhi)识、传播全新的心理科学技术，帮助孩子们(men)树(shu)立健康积(ji)极的应对心态，助力孩子们(men)顺利度过人格形(xing)成关键期，快乐成长。
来源：上海(hai)普陀(tuo)