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今(jin)年6月起，国家卫健委会同国家中(zhong)医药管理局、国家疾控局开展(zhan)全民健康素养提升三(san)年行动，每年6月还将集中(zhong)开展(zhan)全民健康素养提升主(zhu)题宣传(chuan)活动，引导公众(zhong)自(zi)觉践行文明(ming)健康绿色环保的生(sheng)活方式，让每一个人真(zhen)正成为自(zi)己健康的第一责任人。
在全民健康素养提升工作(zuo)中(zhong)，公立医院如何发挥作(zuo)用？如何激励医务人员投入到健康教育和健康科(ke)普工作(zuo)？如何促进卫生(sheng)健康服务从“以治病为中(zhong)心”向“以健康为中(zhong)心”转变？
在6月6日的国家卫健委新闻发布会上，广州中(zhong)医药大学副校长、广东省中(zhong)医院院长张忠德（人称“德叔”）表示，作(zuo)为公立医院，要(yao)充分发挥人才优势、专业优势、资源优势，倡导健康新理念、培(pei)育健康新文化、引领健康新生(sheng)活，构建(jian)“以健康为中(zhong)心”的大健康传(chuan)播体系(xi)，在促进全民健康素养提升行动中(zhong)发挥“龙头(tou)”作(zuo)用，通过(guo)搭平台、建(jian)机制，建(jian)队伍、拓(tuo)阵地，强(qiang)特色、塑品牌等来打造健康传(chuan)播新矩阵。
6月6日下午3点，国家卫生(sheng)健康委召开新闻发布会，介绍了(le)持续提升健康素养、着力增进全民健康有关(guan)情况，并答记者问。
把中(zhong)医健康养生(sheng)理念融入生(sheng)活
“广东省中(zhong)医院组建(jian)了(le)一支由国医大师、全国名中(zhong)医、岐黄学者等名医组成的健康科(ke)普传(chuan)播队伍，去年一年已开展(zhan)了(le)健康科(ke)普直(zhi)播475期，受益人超过(guo)1300万人次。”张忠德特别(bie)提到，公立医院要(yao)整合优势资源，打造健康促进品牌，培(pei)育健康新文化，促进卫生(sheng)健康服务从“以治病为中(zhong)心”向“以健康为中(zhong)心”转变。
广州中(zhong)医药大学副校长、广东省中(zhong)医院（广州中(zhong)医药大学第二附属医院）院长张忠德。摄影/南都记者 魏雄锋
具体到广东做法(fa)，张忠德介绍道，广东省中(zhong)医院充分发挥中(zhong)医的优势与特色，策划了(le)《二十四节气(qi)中(zhong)医养生(sheng)歌(ge)曲》《小儿健康100问》等短视频，开设《每日一膳》《德叔医古》等专栏，启动“生(sheng)活中(zhong)的中(zhong)医智慧”健康促进行动，把中(zhong)医健康养生(sheng)的理念融入老百姓的日常生(sheng)活里面去。
健康素养从“娃娃”抓起
在提升全民健康素养水平的过(guo)程中(zhong)，中(zhong)医药文化发挥着怎样(yang)的作(zuo)用？发布会上，张忠德教授强(qiang)调，要(yao)坚持健康素养从“娃娃”抓起。近日，广东省中(zhong)医院与广州市教育局、广州健促中(zhong)心牵头(tou)，联合广东多(duo)家医院组建(jian)成立了(le)“岐黄护苗培(pei)根(gen)铸魂”中(zhong)医药文化进校园联盟，引导少年儿童从小做自(zi)己的“健康小卫士”。
“一小”连着朝阳(yang)，“一老”连着夕阳(yang)。为了(le)更好守护“夕阳(yang)红”的健康，广东省中(zhong)医院联合民政部门探索打造中(zhong)医药医养结(jie)合养老服务范式，引导优质中(zhong)医资源融入到养老服务。
此(ci)外，广东省中(zhong)医院坚持健康促进向“基(ji)层(ceng)”覆盖，推广覆盖“省-市-县-镇-村”的中(zhong)医药“防-治-康”方案，提升县级中(zhong)医医院综合服务能力、乡(xiang)镇卫生(sheng)院重大疾病的筛(shai)查能力、乡(xiang)村卫生(sheng)服务站(zhan)常见病的认知能力。
“德叔”分享中(zhong)医养生(sheng)秘诀
在日常生(sheng)活中(zhong)，公众(zhong)如何运用中(zhong)医药指导养生(sheng)保健？张忠德分享了(le)三(san)个中(zhong)医健康小贴士：顺应自(zi)然、动静结(jie)合、平调脏(zang)腑(fu)。
“根(gen)据不同地域(yu)、季节、节气(qi)和时间的变化，调节自(zi)己的生(sheng)活习(xi)惯、饮食起居和情绪(xu)。比如芒(mang)种节气(qi)，人体心气(qi)升发，暑重湿重，这时要(yao)注重心的养护，还要(yao)注意(yi)清暑、祛湿、润脾。”张忠德说。
现代人工作(zuo)节奏(zou)快，对此(ci)张忠德提醒，要(yao)找(zhao)到劳逸结(jie)合的平衡点，动静有度，在运动、工作(zuo)、休息之间找(zhao)到平衡，或者快速恢复(fu)平衡的方法(fa)，以更好地适应现代社会的节奏(zou)和生(sheng)活的需要(yao)，保持身(shen)心和谐健康。
值得一提的是，脏(zang)腑(fu)讲究“和”与“平”，通过(guo)精神养护、饮食调养、起居调摄，以及一些(xie)非药物疗法(fa)，或者适度用一些(xie)辅助的药物疗法(fa)，可以使脏(zang)腑(fu)得以调和，保持机体阴阳(yang)气(qi)血平和，达到“五脏(zang)和而不病”的状态。
采写：南都记者 杨丽云