新华(hua)社长(chang)沙7月20日电（记者帅(shuai)才）多(duo)地近日出现(xian)持续高温天气，专家提醒，户外工作者、心脑(nao)血管疾病患者、老人等要(yao)避免在高温环境下长(chang)时间活动，注意(yi)科(ke)学补水，避免热射病的发生。

中南大学湘雅医院急(ji)诊(zhen)科(ke)副(fu)主任王爱(ai)民介绍，热射病是最严重的中暑类型，患者常常表(biao)现(xian)为(wei)皮肤(fu)灼热、意(yi)识(shi)障碍、高热、头痛、抽搐(chu)等症状。

“热射病患者因高温引起体温调节功能失调，从而发生器官损(sun)伤(shang)。”中南大学湘雅二医院全科(ke)医学科(ke)医生张雨东说，热射病是指人长(chang)时间在高温环境中，身体体温调节失衡，进而体温明显升高，可能出现(xian)神经系统功能障碍、多(duo)器官功能损(sun)伤(shang)和凝血功能障碍等，患者如果不能得到(dao)及时救(jiu)治，可能危及生命。

王爱(ai)民提醒，心脑(nao)血管病患者、体弱及肥胖人群、老年人、坐月子的产妇在夏季要(yao)做好预(yu)防工作，应尽量避免在高温的环境下长(chang)时间工作、运动，避免长(chang)时间待在环境闷热的室内；注意(yi)及时补水，可以饮用一些淡盐水、绿豆汤，可以准备藿香正气水、风油精等常用药，如果发生了中暑症状，可以服用一些藿香正气水，及时进行物理降温；注意(yi)清淡饮食，避免摄(she)入(ru)过多(duo)油腻(ni)、辛辣、刺激性食物。

“对于中暑患者而言，及时降温和补水非常关键。”长(chang)沙市中心医院急(ji)诊(zhen)科(ke)副(fu)主任医师周世方提醒，如果发现(xian)患者出现(xian)中暑症状，一定要(yao)将患者转移(yi)到(dao)阴凉通(tong)风处，解开患者衣(yi)袖、领口，用凉毛巾擦拭患者四肢皮肤(fu)，有条(tiao)件的话可以用冰(bing)袋敷于患者的额头、腋窝(wo)等部位，加速降温；如果患者发生抽搐(chu)，应避免其发生舌头咬伤(shang)，确保其呼吸道畅通(tong)；一旦发现(xian)患者出现(xian)意(yi)识(shi)障碍等危重症状，一定要(yao)及时将患者送到(dao)医院进行救(jiu)治。