央广(guang)网北京6月(yue)1日消息（记(ji)者 庞婷）6月(yue)1日，解放军总(zong)医院第五(wu)医学中心举办了一场以“童心童力，健康成长”为(wei)主题的大型(xing)科普宣讲和义诊活动(dong)。
家长带着孩子排队测骨龄（央广(guang)网记(ji)者 庞婷 摄）
量身高(gao)、测骨龄……一大早，家长就带着孩子来到医院排队参加义诊。“我发现他在幼儿(er)园拍合照的时候比其他小朋友稍微矮一点(dian)，但是(shi)他爸爸身高(gao)挺高(gao)的，所以就想知道他是(shi)不(bu)是(shi)长得慢一点(dian)，需不(bu)需要(yao)调整饮食或者增加运动(dong)，今天就想来听听专家的建议。”市民刘女士说。
主题科普讲座（央广(guang)网记(ji)者 庞婷 摄）
“生长曲线图是(shi)孩子生长监测的重要(yao)工具(ju)。大家手上(shang)拿(na)的蓝色曲线图是(shi)男孩的生长曲线图，红色是(shi)女孩的。当出现生长曲线低于第三百分位，每年身高(gao)增加不(bu)足6厘米，生长曲线掉(diao)了两个百分位或突然(ran)超前上(shang)升两个百分位等情(qing)况时，说明孩子的生长发育(yu)出现了异常，需要(yao)及时就医。”义诊开始前，解放军总(zong)医院第五(wu)医学中心儿(er)科主任何玺玉为(wei)参加活动(dong)的家长及儿(er)童进行(xing)“童心童力，健康成长”主题健康讲座，就孩子的生长发育(yu)规律、长高(gao)的几个关键期、不(bu)同时期影响孩子长高(gao)的主要(yao)调控因素，以及如何帮助孩子养成良好生活习惯助力长高(gao)等内容进行(xing)科普。
测量身高(gao)（央广(guang)网记(ji)者 庞婷 摄）
何玺玉表(biao)示，儿(er)童生长发育(yu)具(ju)有连续(xu)性、阶段性和不(bu)可逆性，作为(wei)家长要(yao)及时关注。早发现、早诊断(duan)、早治疗，以免错过最(zui)佳时机。他呼吁家长应定期给(gei)孩子监测身高(gao)和体重，发现问(wen)题及时到生长发育(yu)门诊找专科医师就诊。
对(dui)于哪些运动(dong)有助于孩子长高(gao)，何玺玉表(biao)示，孩子要(yao)保持均衡的饮食和每周不(bu)少于5天的户外运动(dong)，每次运动(dong)时长不(bu)少于30分钟。其中，跳(tiao)跃类的运动(dong)和伸展类的运动(dong)在刺激骨骺(hou)发育(yu)、身高(gao)增长方面尤为(wei)突出。他推荐孩子可以多进行(xing)跳(tiao)绳、打(da)篮球(qiu)、游泳(yong)等运动(dong)。
何玺玉（左）为(wei)家长解答孩子骨龄问(wen)题（央广(guang)网记(ji)者 庞婷 摄）
科普讲座之(zhi)后，何玺玉带领儿(er)科、儿(er)保科医生及护士团队开展了两个半小时的儿(er)童身高(gao)管(guan)理多学科联合义诊活动(dong)。对(dui)于家长关注的身高(gao)、肥胖问(wen)题，专家们(men)逐一进行(xing)详细解答，并提出个性化干(gan)预方案。
医生为(wei)家长答疑(yi)解惑（央广(guang)网记(ji)者 庞婷 摄）
据悉，此次活动(dong)是(shi)“童心童力，健康成长”公益活动(dong)系列活动(dong)之(zhi)一，旨(zhi)在推进矮小症、性早熟等相关知识的普及，帮助有生长发育(yu)问(wen)题的儿(er)童早发现、早诊断(duan)、早治疗，实现健康成长的梦想。