央广网北京6月1日消(xiao)息（记(ji)者 庞婷）6月1日，解放(fang)军(jun)总医院第五医学中心举办了一场以“童(tong)心童(tong)力，健康成长”为主题的大型科普(pu)宣(xuan)讲(jiang)和义诊活动。
家长带着孩子排队测骨龄（央广网记(ji)者 庞婷 摄）
量身高、测骨龄……一大早，家长就(jiu)带着孩子来到医院排队参(can)加义诊。“我发现他在幼儿园拍(pai)合照(zhao)的时候比其(qi)他小朋友(you)稍微(wei)矮一点，但(dan)是(shi)他爸(ba)爸(ba)身高挺高的，所(suo)以就(jiu)想知道他是(shi)不是(shi)长得慢一点，需不需要调整饮食或者增加运动，今天就(jiu)想来听听专家的建议。”市民刘女士说。
主题科普(pu)讲(jiang)座（央广网记(ji)者 庞婷 摄）
“生长曲线图(tu)是(shi)孩子生长监测的重(zhong)要工具。大家手上拿的蓝色曲线图(tu)是(shi)男孩的生长曲线图(tu)，红色是(shi)女孩的。当出现生长曲线低于第三百分位，每年身高增加不足(zu)6厘米，生长曲线掉了两个百分位或突然超前(qian)上升两个百分位等情况时，说明孩子的生长发育出现了异常，需要及(ji)时就(jiu)医。”义诊开始前(qian)，解放(fang)军(jun)总医院第五医学中心儿科主任何玺玉(yu)为参(can)加活动的家长及(ji)儿童(tong)进行“童(tong)心童(tong)力，健康成长”主题健康讲(jiang)座，就(jiu)孩子的生长发育规(gui)律、长高的几(ji)个关键期、不同时期影响(xiang)孩子长高的主要调控因素，以及(ji)如何帮(bang)助孩子养成良好(hao)生活习惯(guan)助力长高等内容进行科普(pu)。
测量身高（央广网记(ji)者 庞婷 摄）
何玺玉(yu)表示，儿童(tong)生长发育具有连(lian)续性(xing)、阶段性(xing)和不可逆性(xing)，作为家长要及(ji)时关注。早发现、早诊断(duan)、早治疗，以免错过最佳时机。他呼吁家长应定期给孩子监测身高和体(ti)重(zhong)，发现问题及(ji)时到生长发育门(men)诊找专科医师就(jiu)诊。
对于哪些运动有助于孩子长高，何玺玉(yu)表示，孩子要保持均衡的饮食和每周不少于5天的户外运动，每次运动时长不少于30分钟。其(qi)中，跳(tiao)跃类的运动和伸展类的运动在刺激骨骺(hou)发育、身高增长方(fang)面尤为突出。他推荐孩子可以多进行跳(tiao)绳、打篮球、游泳等运动。
何玺玉(yu)（左）为家长解答(da)孩子骨龄问题（央广网记(ji)者 庞婷 摄）
科普(pu)讲(jiang)座之(zhi)后，何玺玉(yu)带领儿科、儿保科医生及(ji)护士团队开展了两个半小时的儿童(tong)身高管理多学科联合义诊活动。对于家长关注的身高、肥胖问题，专家们逐一进行详细解答(da)，并提出个性(xing)化干预方(fang)案(an)。
医生为家长答(da)疑解惑（央广网记(ji)者 庞婷 摄）
据悉，此次活动是(shi)“童(tong)心童(tong)力，健康成长”公益活动系列活动之(zhi)一，旨在推进矮小症、性(xing)早熟等相关知识的普(pu)及(ji)，帮(bang)助有生长发育问题的儿童(tong)早发现、早诊断(duan)、早治疗，实现健康成长的梦想。