新华社北京5月31日电(dian) 在“六一”国际儿童节到来之(zhi)际，国家疾控局30日发布(bu)学生常见病多病共(gong)防“十要(yao)义”系列，涵盖学生身体活动(dong)、合理膳(shan)食、充足睡(shui)眠、心(xin)理调适(shi)、环境(jing)优化等多方面健康促进内容(rong)。

近日，国家疾控局发布(bu)《学生常见病多病共(gong)防技术指南》，提(ti)出包(bao)括近视、超重肥胖(pang)、心(xin)理健康问题等，是(shi)当前在学生群体中(zhong)经(jing)常发生、患病较高的疾病或健康问题。当多种疾病或健康问题存在共(gong)同(tong)的风险因素时，应采取行为与环境(jing)干预等综(zong)合干预措施，可实现多病共(gong)防。

此次国家疾控局发布(bu)的学生常见病多病共(gong)防“十要(yao)义”对《学生常见病多病共(gong)防技术指南》措施进行了进一步细化，该系列由学生版、家长(chang)版、校园版、社区(qu)版4个版本组成，每(mei)个版本各(ge)提(ti)出10条具体措施，首次为重点人群和场所量身定制“多病共(gong)防”指引(yin)。

学生是(shi)多病共(gong)防策略的核(he)心(xin)实践者。学生版“十要(yao)义”提(ti)出十条重点措施，包(bao)括学生每(mei)天户外活动(dong)2小时，校内校外各(ge)1小时；记录运动(dong)数据，感受心(xin)情变化，激发运动(dong)积极性；久坐1小时后起身活动(dong)10分(fen)钟；注意(yi)视力、体重和情绪变化，及时向家长(chang)和老师寻求帮助等。

家长(chang)在孩子的健康管理中(zhong)扮演着举足轻重的角色。家长(chang)版“十要(yao)义”提(ti)醒家长(chang)定期关注孩子的视力状况，及时调整用眼行为，并积极组织家庭户外活动(dong)。同(tong)时也提(ti)出了提(ti)供(gong)营养(yang)均衡的食物、家庭烹饪注意(yi)少(shao)油少(shao)盐少(shao)糖、培养(yang)孩子正确坐姿(zi)等措施。

有关疾控专(zhuan)家表示，学生常见病多病共(gong)防“十要(yao)义”系列为学生健康管理提(ti)供(gong)了全(quan)面的指导。为了确保多病共(gong)防的效果，需要(yao)政(zheng)府(fu)、专(zhuan)业机构、学校、家庭和社区(qu)等多方面的紧密协作，共(gong)同(tong)打造全(quan)方位学生健康生态圈，守(shou)护学生身心(xin)健康。