马尔尚与菲尔普斯(si)。
近日，奥林匹克官网公布了“2024巴黎奥运(yun)会最值得关注的12位(wei)顶级运(yun)动员”榜单。其(qi)中，来自法国(guo)的22岁游泳运(yun)动员莱昂·马尔尚赫然在(zai)列。
马尔尚之所(suo)以能入(ru)选这份高手云(yun)集的榜单，很大程度上归(gui)功于他在(zai)2023年福冈世锦赛上的表现——福冈世锦赛上，马尔尚以4分02秒50的成绩打破了菲尔普斯(si)保持的男子400米混合泳世界纪录。
自菲尔普斯(si)2008年创造(zao)这项世界纪录以来，这一度是人类游泳历(li)史上最长寿、最难破的世界纪录，也是菲尔普斯(si)保持的最后一项个人赛事世界纪录。在(zai)打破这项尘封(feng)15年之久的世界纪录的同时，马尔尚也成为(wei)该项目历(li)史上首位(wei)突破4分03秒大关的运(yun)动员。
面对即将到来的巴黎奥运(yun)会，主场作战的马尔尚有望终结法国(guo)队长达12年的奥运(yun)会游泳金(jin)牌荒。作为(wei)瑞士专业制表品牌欧米茄 (OMEGA) 的品牌名人大使，菲尔普斯(si)和马尔尚接受了专访，讲述二(er)人的相遇(yu)与精(jing)神的传承。
马尔尚打破世界纪录后，菲尔普斯(si)高举他的手臂庆祝(zhu)。
长大后我(wo)就成了你
菲尔普斯(si)参(can)加(jia)2008年北京奥运(yun)会时，马尔尚才6岁。但他在(zai)那届(jie)奥运(yun)会上的表现依(yi)然给(gei)年幼的马尔尚留下了深刻的印(yin)象。
谈(tan)及对菲尔普斯(si)印(yin)象最深刻的一场比赛，马尔尚提到了北京奥运(yun)会男子200米蝶泳决赛的夺冠之战。
那场比赛，菲尔普斯(si)的泳镜在(zai)比赛开始不久后就出(chu)现漏水，最后50米时，菲尔普斯(si)在(zai)看不见任何东西的情况下，通过计算划水次数收获奥运(yun)金(jin)牌。
“真是不可思议。在(zai)那样的窘境下，他却丝毫未受到影响，没有轻言放弃。他强大的心理素质令我(wo)赞叹，对胜利的渴望让他坚(jian)持不懈，我(wo)从中深受鼓舞。”马尔尚感叹道(dao)。
作为(wei)世界泳坛当之无愧的传奇，菲尔普斯(si)被许多游泳运(yun)动员视为(wei)偶像(xiang)，马尔尚也不例外，“我(wo)经常会看菲尔普斯(si)创造(zao)世界纪录的比赛视频，他在(zai)北京奥运(yun)会上奉献出(chu)了出(chu)色的表现，我(wo)的梦想(xiang)就是能够接近他的速度。”
回忆起第一次相遇(yu)的情景，马尔尚说：“当时我(wo)刚完(wan)成400米预赛，他在(zai)看台上叫(jiao)我(wo)过去(qu)，对我(wo)说：‘今晚你要全力(li)以赴破纪录啊！’他对我(wo)的表现很兴(xing)奋(fen)，我(wo)见到自己的偶像(xiang)也很激动，状态(tai)特别好，这让我(wo)为(wei)决赛做足了准备。”
传奇亲临现场送上鼓励，预示着马尔尚也将在(zai)那一晚成为(wei)传奇——男子400米混合泳决赛，马尔尚以4分02秒50的成绩打破菲尔普斯(si)尘封(feng)15年的世界纪录，并成为(wei)该项目历(li)史上首位(wei)突破4分03秒大关的运(yun)动员。
比赛结束的瞬(shun)间，马尔尚对此已经有所(suo)预料，“因为(wei)我(wo)的状态(tai)非常好，所(suo)有人都在(zai)为(wei)我(wo)欢呼。我(wo)当时想(xiang)，‘就是它，我(wo)想(xiang)我(wo)做到了。’我(wo)慢慢转身，看向欧米茄的计分板(ban)，我(wo)简直不敢(gan)相信自己的眼睛(jing)。那一刻，我(wo)觉得自己在(zai)生命里真真切切地存在(zai)着。”
菲尔普斯(si)也为(wei)这位(wei)泳坛新星感到欣(xin)喜：“坦白讲，我(wo)一直希(xi)望这项纪录能保持20年，而且就快成功了。但这场比赛里，当马尔尚在(zai)最后100米转身时已经领先于纪录一个身位(wei)，我(wo)知道(dao)他不会减(jian)速的。”
颁奖仪(yi)式上，菲尔普斯(si)高高举起马尔尚的手臂，这是属于泳坛之间的传承。
菲尔普斯(si)。
师(shi)出(chu)同门
虽然马尔尚和菲尔普斯(si)的首次相遇(yu)是在(zai)福冈世锦赛上，但师(shi)出(chu)同门的二(er)人早已通过共同的教(jiao)练鲍勃(bo)·鲍曼(man)在(zai)对方心中留下了印(yin)记。
“我(wo)们共同的教(jiao)练鲍勃(bo)曾向我(wo)讲述过这位(wei)小将的很多事情，从莱昂的严苛训练中，我(wo)知道(dao)他将要做什么。所(suo)以我(wo)对他说，‘尽情发挥吧，纪录就是用来打破的。’我(wo)坚(jian)信他一定是打破我(wo)纪录的年轻人。”菲尔普斯(si)坦言。
马尔尚之所(suo)以能在(zai)2022年以来取得飞速进(jin)步，很大程度上得益于菲尔普斯(si)和鲍勃(bo)的引导。
“几年前，我(wo)看了一部关于菲尔普斯(si)和鲍勃(bo)的纪录片，片中展(zhan)示了菲尔普斯(si)在(zai)水下表现出(chu)的高超技术，他在(zai)水下的速度比在(zai)水面上更(geng)快。他解释了如何在(zai)每次转身时摆脱波浪和水面的阻(zu)力(li)：下潜更(geng)深，在(zai)更(geng)深的水中触壁转身。”
马尔尚表示，那时自己在(zai)水中已经十分自如，但进(jin)步的效(xiao)果并不明显。看完(wan)这部纪录片后，马尔尚开始在(zai)每天的训练中重复练习菲尔普斯(si)展(zhan)示的水下技巧(qiao)。
二(er)人相遇(yu)后，作为(wei)师(shi)兄的菲尔普斯(si)，也毫无保留地将自己的技巧(qiao)和经验传授给(gei)师(shi)弟(di)马尔尚。
“我(wo)走下领奖台后，菲尔普斯(si)跟我(wo)说的第一句(ju)话是，‘你可以游得更(geng)快’，并且跟我(wo)说了很多，包括下一次该如何改进(jin)。”马尔尚笑着回忆。
菲尔普斯(si)也毫不吝啬地赞美起这位(wei)小师(shi)弟(di)：“在(zai)对游泳的态(tai)度方面，马尔尚和我(wo)都是全身心地投入(ru)，始终勤勉不懈。在(zai)训练上，我(wo)们都秉持天道(dao)酬勤的理念，我(wo)们都相信机会总是青睐努(nu)力(li)奋(fen)斗的人。”
“我(wo)奉行‘尽可能抓住每个机会’这一信念，马尔尚在(zai)训练中的表现也让我(wo)看到了这一点，就像(xiang)他努(nu)力(li)将水下技术精(jing)进(jin)到全新的水准一样。”
“在(zai)比赛进(jin)入(ru)白热化时，马尔尚的那份好胜心让我(wo)想(xiang)到了自己，而且他很少在(zai)比赛中落败。从某(mou)种程度上来说，伊恩·索普为(wei)游泳运(yun)动开创了先河，瑞安·洛赫特和我(wo)将这项运(yun)动提升至更(geng)高水平。如今，马尔尚推(tui)动游泳运(yun)动更(geng)上一层(ceng)楼。”
马尔尚。
既是挑(tiao)战，也是机会
在(zai)巴黎奥运(yun)会倒计时100天时，马尔尚就曾表示：“我(wo)不知道(dao)到时候会怎样，但我(wo)能大概想(xiang)象到，因为(wei)我(wo)参(can)加(jia)过东京奥运(yun)会，所(suo)以有些经验。我(wo)很兴(xing)奋(fen)，但首先我(wo)要做好准备，身体(ti)和心理都要准备好。在(zai)一切准备好之后，那会很棒。”
东京奥运(yun)会，马尔尚称自己就像(xiang)个路人，没人知道(dao)他的名字，但到了巴黎奥运(yun)周期，他的身上肩(jian)负着更(geng)多的期待。
福冈世锦赛期间，马尔尚就曾感慨：“应对这些关注当然很难，因为(wei)每个人都在(zai)谈(tan)论我(wo)。但我(wo)已经成长了很多，我(wo)不会看任何社交媒体(ti)。”
为(wei)了缓解压力(li)和焦虑，马尔尚早早便聘(pin)请了心理教(jiao)练，“我(wo)和我(wo)的心理教(jiao)练首先处(chu)理的是如何管(guan)理赛前的压力(li)和紧张，因为(wei)当我(wo)真的很紧张时，我(wo)根(gen)本无法游得好，所(suo)以我(wo)一直在(zai)努(nu)力(li)，试图在(zai)比赛前和比赛期间保持尽可能放松。”
“我(wo)开始享受这一切：结识人们、签名、做类似的事情。当然，在(zai)比赛期间管(guan)理这些并不容易。但显然，比起以前，我(wo)不那么害羞了，因为(wei)我(wo)已经有过一些聚(ju)光灯下的经历(li)，所(suo)以巴黎奥运(yun)会我(wo)应该会有所(suo)不同。”
接受欧米茄的专访时，马尔尚还(hai)分享了当地朋(peng)友(you)的游玩攻略：“比如一边欣(xin)赏地标性建筑卢浮宫一边享用晚餐，或者前往Cedric Grolet甜品店品尝美味糕(gao)点，又或者是在(zai)莫利托酒店的屋顶观赏日落。”
日渐平和的心态(tai)来源于扎(zha)实的训练，马尔尚表示，以前总会担心自己无法顶住混合泳的强度，但通过努(nu)力(li)训练，自己逐渐建立起了自信。他还(hai)分享了自己的训练方法：“把比赛分解成每50米一段，只考虑当下的50米，不去(qu)想(xiang)太多。这样可以有效(xiao)减(jian)轻心理压力(li)。”
为(wei)了让自己更(geng)进(jin)一步，马尔尚会学习顶尖运(yun)动员的技术：“最近我(wo)观察比较多的运(yun)动员包括凯勒布·德雷塞(sai)尔。我(wo)希(xi)望专注于自己水下技术的提高，能够更(geng)向他靠拢。”
面对巴黎奥运(yun)会，马尔尚表示：“巴黎奥运(yun)会是一个新的挑(tiao)战，也是一次机会。我(wo)现在(zai)22岁，我(wo)的职业生涯正处(chu)于巅峰期，而且奥运(yun)会在(zai)我(wo)的家乡举办(ban)，还(hai)有什么比这更(geng)好的呢？我(wo)会尽最大努(nu)力(li)做好准备，并在(zai)那里享受每一刻。”