2024年7月4日，上(shang)海刚出梅就迎来了高温。上(shang)海交通大学(xue)医学(xue)院附属松江医院（又名：松江区中心医院）接诊了一例热(re)射病患者。
该(gai)患者64岁(sui)，在(zai)某市场(chang)做(zuo)户外保洁工作(zuo)。4日下午四点多，他突然倒地(di)，周围(wei)的工友连忙拨打120送(song)至松江医院。入院时(shi)，该(gai)男子已昏迷(mi)，体(ti)温达到40.9℃，被(bei)诊断(duan)为重(zhong)度中暑——热(re)射病，性命危在(zai)旦夕。
医护人员立即进行紧急抢救，采取冰水擦浴加风扇吹的蒸发降温方案，经(jing)过一个小时(shi)的紧张抢救，男子的体(ti)温终于下降到37℃左右。
在(zai)医院化验显示，这名男子心脏、凝血、肝脏等多项指标有异常，存在(zai)生(sheng)命危险。随即，患者被(bei)送(song)入重(zhong)症监护室继续治疗、治疗，经(jing)过一夜(ye)救治，终于转(zhuan)危为安。
上(shang)海交通大学(xue)医学(xue)院附属松江医院急诊科主任医师(shi)王学(xue)敏提醒，高温天最易(yi)引起热(re)射病，病情严重(zhong)时(shi)可能(neng)对脏器造成不可逆的损害，严重(zhong)时(shi)甚至危及生(sheng)命。户外作(zuo)业(ye)者、老(lao)年人要(yao)特别注意防护，减少(shao)户外活动时(shi)间，或者避开酷暑时(shi)段作(zuo)业(ye)。有些人怕太阳晒会把自己裹得严严实实，这样也容易(yi)中暑，应保持透气、通风，身体(ti)有异常时(shi)须及时(shi)休息或就诊。
7月4日，上(shang)海市疾控中心发布防暑降温提示。其中指出，高温天，要(yao)选(xuan)择宽松、轻薄、透气、吸(xi)湿、速干的浅(qian)色衣服；要(yao)以清淡易(yi)消化饮(yin)食为主，适当多吃蔬菜水果，控制鸡(ji)蛋、肉类等高蛋白食物摄入；尽量呆在(zai)凉爽的房间中，利用窗帘等避免阳光直射，空调温度设定在(zai)26摄氏度及以上(shang)；减少(shao)正午时(shi)段外出，如果外出时(shi)做(zuo)好防护；通过洗澡保持身体(ti)凉爽、冷(leng)敷、包裹湿毛巾(jin)等局部降温也是不错(cuo)的选(xuan)择；关注天气情况，注意高温预警；每(mei)天12点至15点是一天中最为炎(yan)热(re)的时(shi)候，应格外加强防暑，警惕急性高温；早(zao)晚保持环境通风，可借助自然风或电扇、空调等增加空气流动及降温。
同时(shi)，根据膳食指南推荐，成年人每(mei)日饮(yin)水量应为1500-1700ml，WHO推荐夏季(ji)饮(yin)水量应为平时(shi)的1.5倍，即2250-2550ml。大量出汗后，补水应尽量选(xuan)择电解质溶液(ye)，避免饮(yin)用酒、咖啡(fei)及高糖饮(yin)料(liao)。
上(shang)海市疾控中心特别强调，老(lao)年人、婴幼儿是中暑的高风险人群(qun)，需予以特殊关注，家(jia)长应注意查探婴幼儿体(ti)温，不将婴幼儿独自留在(zai)密闭(bi)的汽(qi)车内。肥胖者皮(pi)下脂肪较厚(hou)，相对不容易(yi)散热(re)；腹(fu)泻(xie)者容易(yi)发生(sheng)体(ti)内水分和电解质流失(shi)；过度疲劳或睡(shui)眠(mian)不足者的心肺功能(neng)可能(neng)有所下降，排汗减少(shao)，这些人群(qun)更易(yi)发生(sheng)中暑，高温天气应做(zuo)好防暑降温措施。