炎(yan)炎(yan)夏日,人们都在寻找一抹清凉。此(ci)时,一碗冰爽的(de)芋圆绿豆冰沙(sha)不仅能消暑(shu)解渴,更能带来宁静与舒适。这个周末,就让我们一起学习(xi)如何制(zhi)作这款消暑(shu)美食。
芋圆绿豆冰沙(sha)。 图/IC photo
准备食材:
绿豆250g、冰糖(tang)20g、蜂蜜10g、冰块(kuai)50g、三色芋圆成品
制(zhi)作步骤:
1、将绿豆洗净,用凉开水浸泡2小(xiao)时,然(ran)后倒入锅中,加适量凉水煮20分钟(zhong)—30分钟(zhong)。
2、出锅前10分钟(zhong)加入适量冰糖(tang),不断搅拌。
3、绿豆粥煮好之后倒入碗中,放(fang)入冰箱冷却5分钟(zhong)后取出。
4、将准备好的(de)冰块(kuai)打碎,加入到绿豆沙(sha)中,搅拌均匀。
5、最后,根据个人口味加入适量的(de)蜂蜜和(he)芋圆即可。
制(zhi)作小(xiao)贴士:
煮绿豆时要大火烧(shao)开再转中火,以(yi)确保绿豆能够均匀煮熟。此(ci)外,绿豆沙(sha)冰镇后不要反复加热,很(hen)容易变(bian)质腐败。
在炎(yan)热的(de)夏季,一碗绿豆冰沙(sha)消暑(shu)解渴再合适不过了,让我们一起享受这份来自芋圆绿豆冰沙(sha)的(de)清凉与舒适吧。
新(xin)京报记者 刘欢
编辑 祝(zhu)凤岚
校对 穆祥(xiang)桐