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呼伦贝尔喝茶新茶老班章快餐外卖推荐,全国爱眼日:“爱眼”的知识点记住了吗?,魏文斌,进行,手术
2024-06-09 01:48:14
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新华社北京6月6日电(记者侠克、王修楠(nan))现代社会中,工作、生活都离不开电子设(she)备,尤其是上班(ban)族和学生,普遍存(cun)在高(gao)强度用(yong)眼的问题。如何缓解(jie)眼睛疲劳?高(gao)度近视有什(shi)么危害(hai)?近视了(le)做激光手术(shu)可(ke)以一劳永逸吗?听听眼科专家怎(zen)么说。

北京同仁医院副院长魏文斌介绍,当前生活方式发(fa)生了(le)明(ming)显变化,无论是哪(na)个年龄(ling)段的人群,都离不开电子屏幕,这是近视的原因之一,且呈现低龄(ling)化趋势。

“高(gao)度近视的人群随着年龄(ling)增长,一系(xi)列眼部器质性病变的发(fa)生率也会较健康人群更高(gao),他们也是视力(li)损伤甚至失(shi)明(ming)的高(gao)危人群。”魏文斌说,“高(gao)度近视带来的视力(li)损伤,及(ji)其引发(fa)的黄斑病变是不可(ke)逆的,因此(ci)提早进行近视防控尤为关键。”

专家介绍,高(gao)度近视会引发(fa)多种眼部疾病,比如视网(wang)膜脱离等。“视网(wang)膜脱离的患者当中,大约70%都是高(gao)度近视眼。”魏文斌说,视网(wang)膜脱离目前还没(mei)有药物可(ke)以治疗(liao),一旦脱离,唯一的治疗(liao)方法(fa)就是手术(shu),通过手术(shu)把(ba)脱离的视网(wang)膜复位(wei)。并且手术(shu)越及(ji)时(shi),恢复的效果越好。

北京同仁医院副院长魏文斌在为患者进行手术(shu)。新华社发(fa)

那么,如何有效缓解(jie)眼疲劳?怎(zen)样避免度数疯长到高(gao)度近视?魏文斌认为,“读屏时(shi)代”一定要有意(yi)识的减少一次性“读屏”的时(shi)间,要牢记“20-20-20”口诀,即使用(yong)电子产品20分钟,向20英尺,也就是6米外(wai)远眺不少于20秒(miao),可(ke)以有效缓解(jie)眼睛的疲劳。北京儿童医院眼科专家李莉也认为,电子产品可(ke)以接触,但(dan)要有度。一般三岁(sui)以内的孩子建议尽量不要接触电子产品,3岁(sui)以后可(ke)适当引入,比如每(mei)次10到15分钟,每(mei)天控制在1到2小(xiao)时(shi)之内。

“长时(shi)间近距离用(yong)眼,即使是老(lao)年人也一样会加重近视,所以近视防控不仅是在儿童青少年群体,所有年龄(ling)段的人群都面临着同样的问题。”魏文斌说,建议每(mei)年都要对(dui)眼部进行健康检查,特别是三个重要的检查指标(biao),一是查视力(li),二要测(ce)眼压,三要进行眼底(di)照片,这样才能及(ji)早发(fa)现眼部的问题并及(ji)时(shi)治疗(liao)。

即将进入暑期(qi),如果生活作息不规律、户外(wai)活动不足、长时(shi)间近距离用(yong)眼,儿童青少年很(hen)容易(yi)发(fa)生近视或出现度数暴(bao)增的情况。

专家建议,家长要督(du)促孩子在暑期(qi)保持良好的生活习惯,监督(du)孩子规律作息,多进行户外(wai)运(yun)动,要及(ji)时(shi)对(dui)孩子的视力(li)进行检查。如果孩子一旦出现近视的迹象(xiang),家长要及(ji)早采取措施(shi),除了(le)控制用(yong)眼时(shi)间以及(ji)佩戴合适的眼镜外(wai),可(ke)以选择低浓度的阿托品来缓解(jie)近视的进展。

已经近视的人群通过激光手术(shu)是否能一劳永逸?魏文斌表示,经过数十年的观(guan)察,当前各个类型的近视手术(shu)从整体技术(shu)层面来说是可(ke)靠安全的,但(dan)安全是相对(dui)的,每(mei)一种手术(shu)类型都有相应的适应证和条件,需要由专业的医务人员通过检查来判(pan)断。另外(wai),术(shu)后如果没(mei)有按照相关的要求科学用(yong)眼,仍然(ran)有可(ke)能会出现视力(li)“回退(tui)”。(参与采写:孙媛媛)

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