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| 李(li)滋平(ping)现场贴敷 |
文(wen)/羊城晚报记者林清(qing)清(qing)通讯员陈(chen)佳佳刘苡婷图/查冠琳
一年(nian)最(zui)热的三伏天将至，广(guang)东(dong)人最(zui)爱的“养生墟”——三伏天灸来了！
据悉，前几年(nian)三伏天每(mei)年(nian)都有数万人到广(guang)东(dong)省中医院天灸，在网上被热捧为“广(guang)东(dong)人著名养生打卡点”。仅(jin)去年(nian)7月1日伏前灸预备(bei)贴当天，就有2万人到现场进行(xing)天灸。
今年(nian)的情况火(huo)热依旧。记者从各大医院了解，今年(nian)不仅(jin)广(guang)东(dong)省中医院、广(guang)州中医药大学第一附属医院、第三附属医院等中医院开设(she)天灸，广(guang)东(dong)省人民医院、中山大学附属第一医院等综(zong)合医院，也在7月5日（伏前灸）正式开贴天灸首贴。
先辨证(zheng)后贴敷，冬病夏治(zhi)好时机
三伏天是从夏至后第三个庚日算起(qi)，从初伏、中伏到末伏，是一年(nian)中天气最(zui)热的时间。今年(nian)的三伏天天灸，具体时间为7月5日（星期五）伏前灸、7月15日（星期一）初伏灸、7月25日（星期四）中伏灸、8月4日（星期日）加强灸、8月14日（星期三）末伏灸。
广(guang)东(dong)省中医院针灸科主任李(li)滋平(ping)介(jie)绍：“‘三伏天灸’是以中医‘春夏养阳，冬病夏治(zhi)’为理论依据，在每(mei)年(nian)三伏天进行(xing)天灸治(zhi)疗。以温经散寒、逐痰平(ping)喘、通络止痛的药物在特定穴位上贴敷，从而达到温煦阳气、驱散内伏寒邪湿邪的作(zuo)用，进而调节人体免疫力提高临床疗效。”
三伏贴灸，治(zhi)疗时间性强，建议按时按疗程贴药，坚持2-3年(nian)，效果更佳。现场需先经中医师辨证(zheng)，再根据个人情况选择贴敷的穴位。
由于(yu)各大医院药物配方有一定差异，贴药时间的长短要求也不同，成人与小孩的贴药时间长短也不同，因此(ci)贴药时应向医生了解清(qing)楚贴药时间与禁忌证(zheng)。一般来说，皮肤破损者、孕妇、月经期妇女(nu)和体温超过37.5℃者，不能(neng)贴药。
天灸可培正气祛湿气，亦可减肥抗衰
岭南传统(tong)天灸是通过药物刺激人体特定穴位，调节经脉脏(zang)功能(neng)而起(qi)到防病治(zhi)病的作(zuo)用。根据近40年(nian)的临床观察，天灸治(zhi)疗适合任何(he)体质的人群，尤(you)其是对于(yu)体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。
天灸的配穴与药物，每(mei)年(nian)都会有微调。今年(nian)入伏前，暴晒暴雨轮(lun)番(fan)上阵。这种又湿又热的天气下，不少市(shi)民容易(yi)出现湿疹、消化不良、咳痰喘、大便异常等症状。李(li)滋平(ping)介(jie)绍，广(guang)东(dong)省中医院专家团队根据今年(nian)的气候特点，以“冬病夏治(zhi)，培正气、祛湿气”的治(zhi)疗思路，调整了今年(nian)的药物和配穴，市(shi)民可通过现场辨证(zheng)进行(xing)针对性贴敷。
此(ci)外，作(zuo)为传统(tong)中医疗法(fa)，天灸通过刺激穴位，可以调理气血、温阳散寒、通经活络，甚至可达到减肥、抗衰、美容的效果。
广(guang)州中医药大学第一附属医院针推康复(fu)中心主任医师贾超介(jie)绍，大基数肥胖患者常见体质为气虚湿阻，而三伏天阳气旺盛(sheng)，正是补(bu)气化痰祛湿的好时机。天灸的减重(zhong)组方穴位，一般为中脘、天枢、气海、关元、足三里、丰隆，主要功效是补(bu)气祛湿化痰。另外，还可通过贴敷侧腰肝胆经的穴位，促进脂肪燃烧(shao)和代(dai)谢之余，还能(neng)疏肝理气，减少腰部的脂肪堆积。
