活动现场(chang)。
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红(hong)网(wang)时刻新闻5月31日讯（记者 郭薇灿(can)）为广泛传播“减油、增豆、加奶”核心知(zhi)识，共(gong)同营(ying)造“合理膳(shan)食(shi)，健康消费”的氛围(wei)，进一步(bu)提高全民营(ying)养健康素养，5月31日上午，2024湖南(nan)全民营(ying)养周“五进”最后一站“进企业(ye)”营(ying)养健康主题宣(xuan)传活动顺利举行。
本次活动来到长沙市(shi)芙蓉(rong)区潇湘青(qing)春(chun)影(ying)城(cheng)，以“科普(pu)讲座+互动体验”的方式邀(yao)请中南(nan)大学湘雅公共(gong)卫生学院副教授、省营(ying)养学会秘书长杨丽娜围(wei)绕科学挑选零食(shi)等健康消费热点话题进行科普(pu)解答。当下，左(zuo)手(shou)爆米花(hua)右手(shou)可乐几乎成了部分(fen)年轻(qing)人看(kan)电影(ying)的“标(biao)配”，这样的搭配是否健康？如何合理选择健康零食(shi)及饮品，在满足食(shi)欲的同时也能兼顾营(ying)养需(xu)求？针对居民的疑惑，杨丽娜深(shen)入浅出地进行讲解，为居民朋友带来科学饮食(shi)建议。
与此同时，针对媒体行业(ye)工作(zuo)者作(zuo)息不规律，有(you)时难免熬夜和吃宵夜的问题，杨丽娜建议应尽量保证三餐规律就餐，如果实在需(xu)要吃宵夜，应尽量选择新鲜水果、低(di)糖酸奶、原(yuan)味坚果、煮馄饨饺子、米粉面条、瘦肉粥等易于消化的食(shi)物，尽量少吃或(huo)不吃熏烤和油炸食(shi)物，以免影(ying)响消化和睡眠。
影(ying)城(cheng)负责人表示，今(jin)后将积(ji)极响应全民营(ying)养周号(hao)召，为消费者提供更加营(ying)养美味的观影(ying)零食(shi)。例如把含(han)糖饮料换成低(di)脂牛奶、淡茶饮、豆奶等，减少爆米花(hua)等甜食(shi)的供应频(pin)次，供应低(di)糖蔬果干、低(di)盐坚果等零食(shi)，在影(ying)城(cheng)内不定期举办营(ying)养健康知(zhi)识科普(pu)活动，为提升公众(zhong)的营(ying)养健康素养贡(gong)献企业(ye)力量。
本次活动由湖南(nan)省卫生健康委、湖南(nan)省科学技术协会指导，省疾控中心和省营(ying)养学会主办，潇湘青(qing)春(chun)影(ying)城(cheng)和芙蓉(rong)区湘湖街道(dao)跃进湖社区协办。