为帮助(zhu)家长和老师更好地理解和尊重青少年(nian)的感受，帮助(zhu)孩子提高对消极(ji)感受的耐受力，学会自我接纳，增强应对能力，防止情绪出(chu)现失控，减少冲动性行为的发生，提高社(she)会交往能力，上海市静安区精(jing)神(shen)卫生中心“医—教—心”跨(kua)学科合作科普团队以讲授结合情景演绎的形式，推出(chu)辩证行为取向的五个核心技能科普课程，助(zhu)力打造“心静安·童心向阳”科普品牌。

第(di)五讲

积极(ji)人际交往的沟通技巧

本课程为青少年(nian)辩证行为取向

五大核心技能科普课程之

“积极(ji)人际交往的沟通技巧”。

课程选取了

青少年(nian)辩证行为疗法中

人际效能模块的两个核心技能：

“DEAR MAN”

和“THINK”技能。

旨在(zai)帮助(zhu)青少年(nian)及家长们

在(zai)需要对他人提要求(qiu)

以及处理人际矛盾的情境中

更好地进(jin)行人际沟通。

来源：上海静安