时光清浅处，一步一安然。
生命的丰(feng)盈在于内心的饱满(man)，生活的美好缘于一颗平(ping)常心。
把握当(dang)下美好的生活，过好属于自己的每一天，努(nu)力活成更好的样子。
忙而(er)不慌，心有(you)常闲
平(ping)凡的生活中，于忙碌之余，寻一份美好，觅一份闲适(shi)。
有(you)时累(lei)了，索性抬头仰望一下辽阔的天空，看看飘逸的白云，感受微风轻吻脸(lian)颊的温柔与惬(qie)意，内心的委屈与疲惫也在瞬间烟消云散(san)。
忙里偷闲，不是让自己偷懒，而(er)是在繁忙琐碎的生活中给自己留一点空隙，暂且抛(pao)开现实的牵(qian)绊，舒展一下身心，然后，以更好的姿态前行。
唯有(you)懂得忙里抽闲，劳逸结合，才(cai)能(neng)把日子过得有(you)条(tiao)不紊。
不必为(wei)了赶路把自己累(lei)得气喘吁吁，忽(hu)略了身边触手(shou)可及的美好。
压力再大(da)，琐事再多(duo)，也要腾出一点时间，享受一份悠(you)闲。
苦中寻乐，笑对(dui)余生
人生总有(you)一些事情是我们无力改变的，生活也不可能(neng)样样顺心。
既(ji)然有(you)些事情，无法改变，就不要在心里苦苦纠结，折磨自己。
能(neng)做到的，我们竭(jie)尽全力。
做不到的，就释怀吧。
不要让生活的苦，吞没了你所有(you)的快乐，苦中寻乐，不是不谙世事，也不是逃避现实，而(er)是一种智慧，一份从(cong)容与洒脱。
安静自持，内心丰(feng)盈
时光清浅处，一步一安然。
能(neng)让一个人真正好起来的，不是生活本身，而(er)是自己，当(dang)你真正好起来了，生活才(cai)会(hui)慢慢好起来。
真正的平(ping)静，不是避开车马喧嚣，让自己远离人群(qun)，与世隔绝，而(er)是在内心修(xiu)篱(li)种菊。
聪明的人，有(you)容纳山河的视野，有(you)坚韧不摧的心态，看淡人生沉浮。
做好自己，不人云亦云，不曲意逢迎，不艳羡他人，不迷失自己，无惧孤(gu)独，才(cai)能(neng)活出属于自己的精彩。
在忙碌中，携上一颗闲心，让生活张弛有(you)度(du)！
在喧闹(nao)中，坚守一份宁静，让生命精彩丰(feng)盈！
来源：安般兰若
监制：曹晓轩
编辑：马骁驹、王宜玄(xuan)、李梦婷
实习生：董悦(yue)璠、张宇洁、刘悦(yue)行
技术支持：AIGC工作室、出门问问魔音工坊
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