新华(hua)社长沙7月20日电（记者帅才）多地近日出现持续高温天气，专家提醒，户外工作者、心脑血管疾病患者、老人等要避免(mian)在高温环境(jing)下(xia)长时间(jian)活动，注意科(ke)学补水，避免(mian)热射(she)病的(de)发生。

中南大(da)学湘雅(ya)医(yi)院急(ji)诊(zhen)科(ke)副主任(ren)王爱(ai)民介绍，热射(she)病是最严重的(de)中暑类型，患者常(chang)常(chang)表现为皮肤灼热、意识障(zhang)碍、高热、头痛、抽(chou)搐等症状。

“热射(she)病患者因高温引起体温调节功能失调，从而发生器官(guan)损(sun)伤。”中南大(da)学湘雅(ya)二医(yi)院全科(ke)医(yi)学科(ke)医(yi)生张雨东说，热射(she)病是指(zhi)人长时间(jian)在高温环境(jing)中，身体体温调节失衡，进而体温明显升高，可能出现神经系统(tong)功能障(zhang)碍、多器官(guan)功能损(sun)伤和凝血功能障(zhang)碍等，患者如果不能得(de)到及(ji)时救治，可能危及(ji)生命。

近日，湘雅(ya)二医(yi)院重症医(yi)学科(ke)医(yi)生抢(qiang)救热射(she)病患者。新华(hua)社发

王爱(ai)民提醒，心脑血管病患者、体弱及(ji)肥胖人群、老年人、坐(zuo)月子的(de)产妇在夏季要做好预防工作，应尽(jin)量避免(mian)在高温的(de)环境(jing)下(xia)长时间(jian)工作、运动，避免(mian)长时间(jian)待在环境(jing)闷热的(de)室内；注意及(ji)时补水，可以饮用一些淡盐水、绿豆汤，可以准备藿香(xiang)正气水、风油(you)精等常(chang)用药，如果发生了中暑症状，可以服用一些藿香(xiang)正气水，及(ji)时进行物(wu)理降温；注意清淡饮食(shi)，避免(mian)摄(she)入过多油(you)腻、辛辣、刺激性食(shi)物(wu)。

“对于中暑患者而言，及(ji)时降温和补水非常(chang)关键。”长沙市(shi)中心医(yi)院急(ji)诊(zhen)科(ke)副主任(ren)医(yi)师周世方提醒，如果发现患者出现中暑症状，一定要将患者转移到阴凉通(tong)风处，解开患者衣袖(xiu)、领口，用凉毛巾(jin)擦拭患者四肢(zhi)皮肤，有条件(jian)的(de)话可以用冰袋敷于患者的(de)额头、腋窝等部位，加速降温；如果患者发生抽(chou)搐，应避免(mian)其发生舌头咬伤，确保其呼吸(xi)道畅通(tong)；一旦发现患者出现意识障(zhang)碍等危重症状，一定要及(ji)时将患者送到医(yi)院进行救治。