对于34岁的苏炳添而言，通往巴黎的第四次奥运会之(zhi)旅，比预期困难了不少。
去年年底，当苏炳添逐渐走出(chu)伤病(bing)重回训练场时，他的百米个人(ren)积分被世界田联清零(ling)，按(an)照规则(ze)，他需要在(zai)6月底前至少跑完5场百米比赛(sai)并取得积分，才有理论上的可能争取奥运单项资(zi)格；而在(zai)5月初的世界接(jie)力赛(sai)上，当中国队拿下(xia)巴黎奥运直通资(zi)格时，苏炳添也(ye)没有出(chu)现(xian)在(zai)跑道上。
“从去年身(shen)体突(tu)然出(chu)现(xian)生理上的问题，我就觉(jue)得自己在(zai)体育生涯(ya)上面的时间不多(duo)了。”
5月31日，以嘉宾身(shen)份现(xian)身(shen)上海的Nike On Air体验活动时，苏炳添面对澎湃新(xin)闻（www.thepaper.cn）记者的提问，平静地说出(chu)了这番话。即便他依旧是众人(ren)口中的“中国短跑领(ling)军人(ren)物”，但说起能否站(zhan)上巴黎赛(sai)场，苏炳添并没有表现(xian)出(chu)任何“理所当然”。
“但我还(hai)想坚持。”作为奥运三朝元老，苏炳添还(hai)希望和时间老人(ren)再较一(yi)回劲，一(yi)如七年前递交那份退(tui)役报(bao)告(gao)后的自己，执拗地重回跑道创造纪录，“我想做(zuo)一(yi)个战(zhan)死沙场的人(ren)。”
比赛(sai)中的苏炳添。
“我不想成为一(yi)个逃兵”
自从2014年在(zai)波兰索波特的室内田径世锦赛(sai)上成为第一(yi)位杀(sha)入世界大赛(sai)短跑决赛(sai)的中国飞人(ren)，过去10年里，苏炳添一(yi)直都是中国短跑军团里最稳(wen)定的领(ling)跑者。
或许(xu)是因为苏炳添的成绩每年都在(zai)稳(wen)步提升，甚至几度刷新(xin)中国百米纪录和亚洲纪录，即便他经(jing)常(chang)把“老将”挂在(zai)嘴边(bian)，很多(duo)人(ren)也(ye)没有意识到，他在(zai)东(dong)京奥林匹克体育场里将亚洲百米极限速度推至9秒83时，已(yi)经(jing)31岁了。
直到去年因为身(shen)体原因提前结束赛(sai)季，如今当苏炳添说出(chu)“自己在(zai)体育生涯(ya)上面的时间不多(duo)了”，这位老将所面对的身(shen)体伤病(bing)和年龄增(zeng)长的双重压(ya)力才显得格外(wai)分明。
事实(shi)上，这几年，苏炳添一(yi)直在(zai)饱受伤病(bing)困扰，此前在(zai)接(jie)受央视采访时，苏炳添就表示，自己的运动机能受到两次新(xin)冠肺炎的严重影响。彼时，他还(hai)找到了钟南山院士进行指标筛查，虽然医学数据报(bao)告(gao)显示正(zheng)常(chang)，但他在(zai)训练中肌肉总是无法(fa)发力。最终，在(zai)医学专家和训练团队的建议下(xia)，他选择放弃2023赛(sai)季，为了冲击巴黎奥运全力调整好身(shen)体状(zhuang)态。
不过，当苏炳添在(zai)这个赛(sai)季重回60米赛(sai)道和100米赛(sai)道时，他的成绩并不算理想——在(zai)室内赛(sai)季的首秀中，他以6秒66摘得银牌(pai)，这个成绩和他的巅峰速度相差了不少；而在(zai)一(yi)个月前的室外(wai)赛(sai)季百米首秀上，苏炳添在(zai)超风(feng)速2.4米的环境下(xia)只跑出(chu)了10秒50的成绩。
在(zai)世界田联官网的赛(sai)季成绩纪录里，除去他在(zai)美国佛罗里达和中国接(jie)力队跑出(chu)的一(yi)次38秒28，他在(zai)这个赛(sai)季至今的有效成绩也(ye)只有6秒66和10秒50这两个。
2024年全国室内田径大奖赛(sai)男子60米决赛(sai)，苏炳添摘银。
“其实(shi)从3月份我就已(yi)经(jing)开始围(wei)绕国家接(jie)力队的奥运资(zi)格在(zai)做(zuo)一(yi)系列准备了，虽然我最终没有上场，但我也(ye)为这个项目做(zuo)出(chu)了自己的努力。”苏炳添自己说，由于这个赛(sai)季的状(zhuang)态并没有恢复到理想的水平，他主动找到教练组表达了“让出(chu)第三棒(bang)”的想法(fa)， “我觉(jue)得自己的身(shen)体状(zhuang)况没有达到最好，可能连小孩（年轻队员）的成绩都不如，我就建议教练组替换(huan)掉我的第三棒(bang)。”
在(zai)巴哈马，由吴智强、谢震业、严海滨和陈佳鹏组成的接(jie)力队最终跑出(chu)了38秒25，赢下(xia)巴黎奥运会的直通资(zi)格。苏炳添自己说，“我觉(jue)得重点不在(zai)于我是否参赛(sai)，而是队伍先(xian)获得巴黎奥运会参赛(sai)资(zi)格才最重要。”
也(ye)就是在(zai)那场比赛(sai)之(zhi)后，关于“苏炳添有可能进不了接(jie)力队最终名单”的猜测甚嚣尘上，但在(zai)世界接(jie)力赛(sai)上让出(chu)第三棒(bang)的苏炳添并没有放弃追逐第四次征战(zhan)奥运的机会，他透露(lu)，下(xia)一(yi)阶段也(ye)会提前去欧洲，在(zai)奥运会前参加一(yi)两场小型比赛(sai)，然后在(zai)7月份在(zai)巴黎和大部队会合。
“其实(shi)我现(xian)在(zai)还(hai)想要坚持下(xia)去。”苏炳添告(gao)诉澎湃新(xin)闻记者，在(zai)他的脑海里一(yi)直有一(yi)个想法(fa)，让他坚定地想要回到赛(sai)场，“我不想成为一(yi)个逃兵，我想做(zuo)一(yi)个战(zhan)死沙场的人(ren)。”
苏炳添自己说，他希望能够像博尔特那样跑完最后一(yi)场，不管是何时，不管在(zai)哪里，“哪怕最后一(yi)场比赛(sai)是输的，也(ye)是在(zai)跑道上面去输掉这场比赛(sai)，而不是成为一(yi)个没有能力去比赛(sai)的人(ren)，然后离开这个体育场。”
苏炳添。
“我想过放弃很多(duo)次，但最终都留下(xia)来了”
在(zai)这场媒体采访中，一(yi)位记者向苏炳添抛(pao)出(chu)了一(yi)个有趣的问题，“如果能回到最初走上赛(sai)道的那一(yi)年，你会对那时的自己留下(xia)一(yi)句什么话?”
苏炳添思考了片刻，“我会跟自己说一(yi)句话：开始了就要坚持下(xia)去，不管遇到什么困难。”
作为中国短跑在(zai)过去10年的领(ling)军人(ren)，那种“高处不胜(sheng)寒”，终究只有苏炳添自己才明白。
2015年，苏炳添在(zai)尤金的百米赛(sai)道上跑出(chu)9秒99，全球媒体都开始关注这个“第一(yi)位跑进10秒大关的黄种人(ren)”，也(ye)就是在(zai)那之(zhi)后，他的名字开始和“中国速度”联系在(zai)一(yi)起，外(wai)界也(ye)自然而然开始期待他的更多(duo)突(tu)破，然而，在(zai)个人(ren)项目上，那几年的苏炳添进入了竞技体育运动员都会遭遇的平台期。然后，他在(zai)2017年递交了自己的退(tui)役申请。
“其实(shi)我想过放弃很多(duo)次，在(zai)2017年的时候，我就已(yi)经(jing)退(tui)役了，但是每一(yi)次都是鬼使神差的，我又留下(xia)来。”如今回顾这十年，苏炳添的一(yi)句“鬼使神差”轻描淡写地带过了太多(duo)他在(zai)那些考虑放弃的日子里所经(jing)历的挣扎(zha)和纠结，就如他曾和澎湃新(xin)闻记者说起2017年的那段故事，“当时我觉(jue)得到了二十七八岁的时候，应该是没办法(fa)让自己成绩再进步，但后来我又想，我真的还(hai)可以跑，所以我最终选择留下(xia)来，想要在(zai)这个项目当中继续突(tu)破。”
苏炳添的坚持，让他遇到了国家队的功勋外(wai)教兰迪·亨(heng)廷顿，从2017年开始，兰迪教练一(yi)步步将苏炳添带入了科学训练的领(ling)域(yu)，并且为他组建了接(jie)近完备的保障团队。
“在(zai)东(dong)京奥运会之(zhi)前，我对科学训练这个词都是很陌生的。”苏炳添不算是一(yi)个能言善道的体育偶像，但是他说起比赛(sai)和训练，从来不遮遮掩掩，“那时候，对我来说，我觉(jue)得我就按(an)照教练的方法(fa)训练就好。但其实(shi)教练与科研人(ren)员，与科技助力十分相关，受到兰迪、拉尔夫曼(man)还(hai)有我的导师陈小平教授的影响，我感受到科技对于运动提升的威力有多(duo)大，包括康复治疗。”
苏炳添始终在(zai)强调坚持的力量。
事实(shi)上，在(zai)东(dong)京奥运会半决赛(sai)上跑出(chu)9秒83之(zhi)后，兰迪教练就在(zai)他的社交账号朋友圈里发了一(yi)段很长的文字，感谢了那个超过12人(ren)的大团队对于苏炳添的帮助，其中不仅有医疗师、体能师、营养师和科研人(ren)员，甚至还(hai)有生物力学专家，“感谢保罗·法(fa)尔曼(man)弥补了我们在(zai)医疗方面的空(kong)缺，感谢体能团队告(gao)诉我们在(zai)爆发力和力量上如何训练。”
如今在(zai)上海再回眸三年前的那个“复合团队”以及科研专家们的帮助，苏炳添坦言，当时如果按(an)照拉尔夫曼(man)的冠军模型，苏炳添的极限速度还(hai)可以更快，“当时的冠军模型，我是可以跑到9秒78的，但我是人(ren)，不是机器，如果站(zhan)在(zai)一(yi)个人(ren)的角度去看，有很多(duo)客观因素(su)，包括参赛(sai)的心态、风(feng)速，还(hai)有很多(duo)影响因素(su)。”
值得一(yi)提的是，苏炳添在(zai)东(dong)京奥运的那场半决赛(sai)上，其实(shi)给自己设定的目标不是9秒78，而是9秒89，“因为我是1989年出(chu)生的，所以给自己设定了这个时间，但没想到超出(chu)了我的预期。创造这个成绩已(yi)经(jing)非常(chang)好了，这也(ye)证明了中国人(ren)真的可以突(tu)破9秒8，不过，能做(zuo)到那个突(tu)破的人(ren)，首先(xian)要比我更加自律，而且贵在(zai)坚持。”
坚持，这个词在(zai)接(jie)近半个小时的Nike On Air“运动员会客厅”环节以及其后大约半个小时的媒体采访环节中，被苏炳添反复提及了很多(duo)次。抛(pao)开所谓的天赋以及符合团队的科学训练，如果没有苏炳添的坚持和执着，中国短跑或许(xu)难以取得这样的突(tu)破。
苏炳添东(dong)京奥运会战(zhan)袍。
继续去传承，像刘翔那样激励(li)年轻人(ren)
在(zai)上海西岸金融城举行的Nike On Air体验活动其实(shi)是耐克为了迎(ying)接(jie)即将到来的巴黎奥运会，特意安排的一(yi)场全方位展览(lan)，其中不仅包括了Nike 2024国家队装备，还(hai)有Nike Air在(zai)过去为中国国家队打造的比赛(sai)服和跑鞋。
就在(zai)属于中国田径的展区里，苏炳添在(zai)东(dong)京奥运会上跑出(chu)9秒83时穿着的红色战(zhan)袍被挂在(zai)战(zhan)墙的正(zheng)中间，战(zhan)袍下(xia)方是“1499”的号码簿和“SU”的名牌(pai)，而就在(zai)苏炳添的这套装备旁边(bian)，是刘翔在(zai)2004年雅典奥运会上夺下(xia)金牌(pai)时的参赛(sai)背心。
将这两件代表着中国短跑辉煌(huang)历史(shi)的装备摆在(zai)一(yi)起，对苏炳添来说，有着太多(duo)不为人(ren)知的意义。
“想到翔哥（刘翔），第一(yi)时间就想到我的小时候。”苏炳添其实(shi)不止一(yi)次说过，刘翔算是指引他前进的灯塔，“我知道翔哥是在(zai)2004年，但是我第一(yi)次见他是在(zai)2005年，那年中山举行了一(yi)场全国大奖赛(sai)，翔哥来了中山，然后被邀请到了中山体校，当时我就在(zai)中山体校，那次见面给我的体育生涯(ya)埋下(xia)了一(yi)个种子。”
在(zai)那之(zhi)后，刘翔在(zai)2006年以12秒88打破世界纪录，而当时年轻的苏炳添也(ye)在(zai)不久后正(zheng)式踏入了成年赛(sai)场，并且在(zai)两年之(zhi)后进入国家队。就在(zai)东(dong)京奥林匹克体育场里，苏炳添曾经(jing)说出(chu)这样一(yi)番感慨，“刘翔就是中国田径的开路人(ren)，如果不是刘翔，可能很多(duo)人(ren)都没想过站(zhan)在(zai)奥运会的决赛(sai)线上。”
这次在(zai)上海的活动中，苏炳添就分享了几段他和刘翔过往的小故事，而这些故事的背后，是一(yi)种传承。
从当年青涩的体校学生到如今中国百米短跑的“老大哥”，苏炳添跟随(sui)着刘翔的脚步，也(ye)成为了年轻人(ren)的灯塔。不过，不同(tong)于自己的偶像，苏炳添在(zai)职业生涯(ya)的后期，开始进行更多(duo)尝(chang)试，去帮助年轻的运动员并且推广田径——他在(zai)暨南大学成立短跑实(shi)验室，试图将科学训练的经(jing)验传授给更多(duo)教练和运动员；他还(hai)举办了以个人(ren)IP命名的苏炳添速度挑(tiao)战(zhan)赛(sai)。
“国家现(xian)在(zai)也(ye)在(zai)大力地推动青少年的体育运动，我在(zai)想能不能利用我的荣誉和名气(qi)，带动更多(duo)青少年参与，给他们创造一(yi)个平台，但说实(shi)话，这个比赛(sai)我觉(jue)得办得不是特别好。”说起自己正(zheng)在(zai)尝(chang)试的一(yi)些领(ling)域(yu)，他依旧直言不讳，“田径比赛(sai)的观赛(sai)人(ren)数太少了，商业价值太低(di)，但我还(hai)会继续尝(chang)试，我希望这个比赛(sai)肯定是一(yi)直能够办下(xia)去，但也(ye)要看实(shi)际情况。”
说起未来，苏炳添并不急于在(zai)这个阶段给自己定下(xia)太多(duo)比赛(sai)之(zhi)外(wai)的具体目标。
“我也(ye)在(zai)经(jing)历转型和转变(bian)，但具体的我现(xian)在(zai)还(hai)没想好。我不一(yi)定会去完全做(zuo)一(yi)个教练，因为我觉(jue)得做(zuo)教练得先(xian)把心沉下(xia)来，要对运动员负责任，不能只做(zuo)一(yi)个挂名教练。”苏炳添告(gao)诉澎湃新(xin)闻记者，不管未来会是什么身(shen)份，他都会把自己在(zai)训练上的心得和技巧传承下(xia)去，而现(xian)在(zai)的苏炳添，还(hai)想继续奔跑，不管能不能站(zhan)上巴黎甚至是更远的大湾区全运会，他还(hai)想在(zai)继续努力。
“虽然我想跑一(yi)辈子，但是身(shen)体也(ye)不允许(xu)……等到自己的心静下(xia)来了，可能才会去考虑接(jie)下(xia)来的事情。”