新华社长沙7月20日电（记者帅才）多地近日出现(xian)持续高温天气，专家(jia)提醒，户外工(gong)作(zuo)者、心脑血管疾病患者、老人等要(yao)避免在(zai)高温环境下(xia)长时间活动，注意(yi)科学(xue)补水，避免热射(she)病的发生。

中(zhong)南大(da)学(xue)湘雅医院急诊科副主任(ren)王爱(ai)民介绍，热射(she)病是最(zui)严重的中(zhong)暑类型，患者常常表(biao)现(xian)为(wei)皮(pi)肤灼热、意(yi)识障碍、高热、头痛、抽搐等症状。

“热射(she)病患者因高温引起(qi)体温调节功能失调，从而发生器官损伤。”中(zhong)南大(da)学(xue)湘雅二医院全科医学(xue)科医生张雨东说，热射(she)病是指人长时间在(zai)高温环境中(zhong)，身(shen)体体温调节失衡，进而体温明显升高，可能出现(xian)神经系统功能障碍、多器官功能损伤和凝血功能障碍等，患者如果不能得到及时救治，可能危及生命。

近日，湘雅二医院重症医学(xue)科医生抢救热射(she)病患者。新华社发

王爱(ai)民提醒，心脑血管病患者、体弱(ruo)及肥胖人群、老年人、坐月子的产妇(fu)在(zai)夏季要(yao)做好预防工(gong)作(zuo)，应尽(jin)量避免在(zai)高温的环境下(xia)长时间工(gong)作(zuo)、运动，避免长时间待在(zai)环境闷热的室内；注意(yi)及时补水，可以饮用一些淡盐水、绿豆(dou)汤，可以准备藿香正气水、风油精等常用药，如果发生了中(zhong)暑症状，可以服(fu)用一些藿香正气水，及时进行物理降温；注意(yi)清淡饮食，避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物。

“对于中(zhong)暑患者而言，及时降温和补水非常关键。”长沙市中(zhong)心医院急诊科副主任(ren)医师周(zhou)世方提醒，如果发现(xian)患者出现(xian)中(zhong)暑症状，一定要(yao)将患者转移到阴凉通风处，解(jie)开患者衣(yi)袖、领口，用凉毛(mao)巾擦(ca)拭患者四肢皮(pi)肤，有条件的话(hua)可以用冰袋敷于患者的额头、腋窝等部位，加(jia)速降温；如果患者发生抽搐，应避免其发生舌头咬伤，确保其呼吸道畅通；一旦发现(xian)患者出现(xian)意(yi)识障碍等危重症状，一定要(yao)及时将患者送到医院进行救治。