参考(kao)消息网5月24日报道据美国《大(da)众机械》月刊网站5月13日报道，如果你经历(li)过任(ren)何类型(xing)的长途旅行，或者因为夏(xia)令时而在醒(xing)来时感觉休息不足，你就会知道生物(wu)钟有多重要。但是，你可能不知道的是，严格来说你拥有不止一个生物(wu)钟。
就像身体中的许多东西(xi)一样，昼夜节律比(bi)表面(mian)上看起来更复杂。它不是完全以(yi)大(da)脑为基础的，实际上，它由若干生物(wu)钟（中枢(shu)生物(wu)钟和周围生物(wu)钟）共同控制。它们共同发挥作用，让(rang)你的身体像一台润滑良好的机器一样转动。
就像机器的齿轮一样，各个生物(wu)钟往往在彼此一致时运转得最好。事实上，科学家们现(xian)在认为，让(rang)体内各个生物(wu)钟保持一致可能有助于抵(di)御早衰的影响。两项有关这一问(wen)题(ti)的研究成果最近发表在《科学》周刊和《细胞-干细胞》杂志(zhi)上。
这两篇(pian)研究论文的作者之一阿兹(zi)纳尔·贝(bei)尼(ni)塔在一份新(xin)闻稿中说：“大(da)脑与周围生物(wu)钟之间的同步在皮肤和肌肉健(jian)康方面(mian)发挥着关键作用，而周围生物(wu)钟仅在执行最基本的组(zu)织功能时是自主的，了解到这些真(zhen)令人(ren)着迷。”
发表在《科学》周刊上的论文聚焦于肌肉以(yi)及生物(wu)钟同步对肌肉组(zu)织的影响。研究人(ren)员通过分析发现(xian)，如果你的主生物(wu)钟与肌肉生物(wu)钟不同步，就可能导(dao)致肌肉组(zu)织出现(xian)早衰和萎缩迹象。
研究团队还发现(xian)，一种被称为“限时进食”的饮食方式——要求你只在一天中身体处(chu)于活跃状态时进食——可以(yi)帮助保持生物(wu)钟同步，降(jiang)低肌肉退化(hua)的风险。据称，这样做(zuo)还能帮助肌肉生物(wu)钟在没有中枢(shu)生物(wu)钟帮忙的情况下(xia)更好地自行运转。
另一方面(mian)，发表在《细胞-干细胞》杂志(zhi)上的研究论文主要关注(zhu)主生物(wu)钟与皮肤相关生物(wu)钟之间的相互作用。与上述聚焦于肌肉的研究类似，这项研究发现(xian)，保持生物(wu)钟同步对于对抗早衰迹象非常重要。
有趣的是，研究团队还发现(xian)，如果生物(wu)钟不同步，主生物(wu)钟将接管对皮肤的调节，但会按照“相反”的时间表执行其通常程(cheng)序(xu)。研究团队在新(xin)闻稿中提到了DNA复制这个例子。通常，如果一切按计划进行，那么，DNA复制大(da)多会在夜间进行——在夜间，受可能导(dao)致突变的太阳辐射的影响较(jiao)小。但是，如果中枢(shu)生物(wu)钟主导(dao)了皮肤的行为，DNA复制主要会在白(bai)天进行。
两项研究的研究人(ren)员都希(xi)望(wang)，他们的研究在将来能指导(dao)其他专家制定出针对早衰的治疗方案和预防措施。（编译/裘芳）