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老年人听不见、听不清?当心听力损失 | 科普时间,声音,交流,方法
2024-07-22 01:57:57
老年人听不见、听不清?当心听力损失 | 科普时间,声音,交流,方法

生活(huo)中,有些老(lao)年人在(zai)看电视、刷短视频(pin)时,喜(xi)欢把音量调得很大(da);与人聊天时,他们(men)的嗓门也越来(lai)越大(da),总(zong)是喜(xi)欢岔开话题;子女在(zai)与父母(mu)沟通时,常常需要重复好(hao)几遍,父母(mu)才能明白什么意思……如果老(lao)年人出(chu)现了这(zhe)些情况,可能发生了听力损失。

听力损失可带(dai)来(lai)多种风险

老(lao)年听力损失是指60岁及以上老(lao)年人因年龄(ling)增长、耳科疾(ji)病、遗(yi)传、噪声损伤、耳毒性药物、代(dai)谢性疾(ji)病,以及不良生活(huo)习(xi)惯等导致的听觉功能下降的总(zong)称(cheng)。

很多老(lao)年人认为,人老(lao)耳背很正(zheng)常。实(shi)际上,听不见不只是“听”的事。有些老(lao)年人因为听不清别人说话或(huo)者需要对方(fang)多次重复,担心误解别人的意思等,逐渐拒绝与他人交流(liu);还(hai)有的人由于听力损失比较(jiao)严重,只能看到别人的嘴唇在(zai)动,却听不见对方(fang)说什么,难免怀(huai)疑他人是在(zai)议论自己,并因此(ci)变得多疑、烦躁、易怒。久而久之,老(lao)年人可能产生孤独感,引发焦虑、抑郁(yu)等精神心理问题,甚至造成社会隔离现象。

此(ci)外,听力损失还(hai)会增加安全风险,如在(zai)马路上没有听见汽(qi)车鸣笛,因躲闪不及时引发意外等。越来(lai)越多的研究发现,听力损失与老(lao)年人认知功能下降密切相关(guan),保护听力被认为是预防老(lao)年痴呆的一个重要环节(jie)。除了年龄(ling)增长以外,高(gao)血压(ya)、糖尿(niao)病等慢性疾(ji)病也会加重老(lao)年人的听力损失,这(zhe)些患者要格外提防听力损失的问题。

自测听力 可以试试这(zhe)些方(fang)法

人耳能够感受到的频(pin)率范围在(zai)20~20000赫兹,日常言语交流(liu)的频(pin)率范围一般(ban)在(zai)500~3000赫兹。老(lao)年听力损失往往先出(chu)现在(zai)高(gao)频(pin)区,并逐渐向中低频(pin)范围扩展。蚊子声、搓动手指的声音是常见的高(gao)频(pin)声音,冰箱、抽油烟(yan)机工作时发出(chu)的“嗡嗡”声则是低频(pin)声音。

我(wo)们(men)如何了解自己的听力好(hao)不好(hao)呢?以下是几种日常可用的简单自测方(fang)法。

将拇指和(he)食指放在(zai)耳边搓一搓,仔细聆听能否听见捻(nian)指音;

将手表(石英表或(huo)机械表)放在(zai)耳边,能否听到秒针走动时发出(chu)的“滴答”声;

揉搓塑料袋、敲桌(zhuo)子等,看看能否听见这(zhe)些声音。

温馨提示

如果您在(zai)嘈杂的环境中与人交流(liu)时,听不见或(huo)听不清别人讲话,看电视、用手机时需要将音量调得很大(da),使用上述自测方(fang)法后有些声音听不清,那么,您很可能已经(jing)出(chu)现了听力损失,建议尽快就(jiu)医。

作者:国家健康(kang)科普专家库(ku)专家、首都医科大(da)学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头(tou)颈外科中心 刘博教授

策划(hua):王(wang)宁

发布于:北京市
版权号:18172771662813
 
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