1、使用鼻腔冲(chong)洗器或温盐(yan)水(shui)进行鼻腔冲(chong)洗，有(you)助于清除分泌物和细(xi)菌，保持鼻腔清洁。

2、需在专业(ye)医生指导下使用药物。

3、注意避开过敏原，如花粉、尘(chen)螨(man)等(deng)。

4、平时少吃冰凉的(de)食(shi)物及寒性较大的(de)食(shi)物。如冷饮(yin)、冰镇(zhen)过的(de)水(shui)果(guo)、苦瓜等(deng)。

5、在空调环境中的(de)时间不宜过长，电扇不宜直吹。

6、当气温较低时，早(zao)晨起床(chuang)后可用手(shou)按摩迎(ying)香穴至发热，再喝杯温开水(shui)，外出注意防寒保暖。 （转自：中国中医科学院眼科医院）

来源：北京12320在聆听