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记者：王欣 / 通(tong)讯员：李煦
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杭州交通(tong)918（hzfm918）
又到了“五月不减肥，六(liu)月徒伤悲”的季节
眼看着秀身材的时机到了
不少人急急忙忙开始了减肥大计
但是，减肥不当，伤害加倍
每年都有人因为减肥，进(jin)了医(yi)院
最近
杭州市第(di)一人民(min)医(yi)院皮肤性(xing)病(bing)科
连续接诊两例皮肤病(bing)患(huan)者
而(er)最终原因，竟都是因为减肥
女子身上发满红疹(zhen)
彻夜不眠
这天，24岁的小(xiao)王（化名）走进(jin)了市一医(yi)院皮肤性(xing)病(bing)科门诊，“医(yi)生，帮我(wo)看看，全身发满，越治越重了。”小(xiao)王说着，掀起了自己的衣服，接诊的皮肤性(xing)病(bing)科赵星云医(yi)生也被眼前的一幕(mu)吓了一跳：只见小(xiao)王的前胸(xiong)后背上都发满了密密麻麻的皮疹(zhen)，层(ceng)层(ceng)叠(die)叠(die)交织成了网状。
图片易引起不适(shi)，慎点！！！
一个星期前，小(xiao)王身上开始出皮疹(zhen)，一开始她以为是过(guo)敏，没在(zai)意，但两天后皮疹(zhen)发满了她的前胸(xiong)后背，吓得她赶紧(jin)去家(jia)附近的医(yi)院看。医(yi)生也诊断小(xiao)王是过(guo)敏，给她开了抗过(guo)敏药。但几天药吃(chi)下去，非但没好，反(fan)而(er)越发越多，瘙痒(yang)越加剧(ju)烈，连睡觉都没法睡了，这才来到了市一医(yi)院。
发满全身的红斑
竟是减肥惹(re)的祸(huo)？
红斑、网状、瘙痒(yang)……赵星云凭(ping)经验认为小(xiao)王的各种症状不太(tai)像过(guo)敏，更像是色素性(xing)痒(yang)疹(zhen)。
色素性(xing)痒(yang)疹(zhen)是一种原因不明的皮肤病(bing)，主(zhu)要表现为胸(xiong)背部网状分布的红色丘疹(zhen)、斑丘疹(zhen)，少数情况(kuang)下可出现水(shui)疱，往往伴(ban)有剧(ju)烈瘙痒(yang)。这种皮肤病(bing)的发病(bing)原因，常常和饮食、出汗(han)以及一些(xie)特应性(xing)体质相关。
“你最近饮食方面有没有什么特别？”在(zai)进(jin)一步问诊后，赵星云找到了问题的关键。
原来一个多月前，爱(ai)美的小(xiao)王在(zai)网络上看到了时下颇为火爆的“生酮饮食”减肥法。这是指(zhi)一种以高脂肪、极低碳水(shui)化合物(wu)、适(shi)量蛋白质为特点的饮食方式。据说只要跟着吃(chi)，不用运动，“躺着就能瘦”。
一直为微胖身材纠结的小(xiao)王，仿佛抓到了一根救命稻(dao)草一般(ban)，从那以后，她严格按照食谱照搬(ban)照抄，一个多月下来，她果然轻了10斤，但也收获了满身的皮疹(zhen)……
“你这些(xie)皮疹(zhen)，就和你生酮饮食有关，赶紧(jin)停掉。”赵星云说。最后，小(xiao)王被确诊为，饮食不当引起的色素性(xing)痒(yang)疹(zhen)。对症用药下，几天后，小(xiao)王身上的皮疹(zhen)和瘙痒(yang)都消退了，但这种病(bing)引起的色素沉着斑却极不容易消失，想要彻底恢复还要漫长的时间。
“现在(zai)很多年轻人，一味追求(qiu)不吃(chi)主(zhu)食，不知道长期这样的饮食结构是容易出问题的。”赵星云说道。
并非个例
减肥不要走极端
小(xiao)王的情况(kuang)并非个例。无独有偶，几天后，赵星云又接诊了一位年轻的男性(xing)患(huan)者小(xiao)吴(wu)（化名）。他和小(xiao)王的情况(kuang)如出一辙，也是在(zai)生酮饮食一个月后出现了皮疹(zhen)，不过(guo)，和小(xiao)王比起来他的皮疹(zhen)要轻一些(xie)，对症治疗后，顺利康复。
“每年都会接诊几例类似的病(bing)例，都是因为饮食不当所致。”赵星云说。
赵星云说，在(zai)生酮饮食期间，碳水(shui)化合物(wu)摄(she)入减少，体内会生成大量酮体，酮体可分布于皮肤血(xue)管周围，引起炎(yan)症细胞，进(jin)而(er)引起皮肤的血(xue)管周围炎(yan)，从而(er)导致皮肤的炎(yan)症反(fan)应，瘙痒(yang)和损伤，产生色素性(xing)痒(yang)疹(zhen)。
和大部分流行的减肥饮食法一样，生酮饮食的效果被夸张化，然而(er)它的缺点却被大家(jia)忽略。碳水(shui)化合物(wu)是身体必需的营养素，生酮饮食短期也许管用，但是长期的风险还是不容忽视。
过(guo)度生酮饮食的后遗症还包括脱(tuo)发、心血(xue)管疾病(bing)、便秘、月经不调、皮肤粗糙(cao)、头痛等，对身体的伤害可以说是全方位的。
安全开展生酮饮食，注(zhu)意这几点
“生酮饮食并非一无是处(chu)，在(zai)体重管理方面确实有比较明显的效果，但实践一定要谨慎。”赵星云说，由于个体差异的原因，生酮饮食并非人人适(shi)合，也不适(shi)合长期、极端地实践，而(er)应该在(zai)安全范围内，在(zai)专(zhuan)业指(zhi)导下尝试。
首先，不要长期进(jin)行生酮饮食，实践一段时间，停下来恢复正常饮食一段时间，保持机体平衡。另外，生酮饮食并非人人适(shi)合，比如有代谢慢性(xing)代谢性(xing)疾病(bing)的患(huan)者，如糖尿病(bing)患(huan)者容易造成酮症酸中毒(du)，另外肾病(bing)、肝病(bing)患(huan)者也不适(shi)合，可能会加重病(bing)情。
最后，最重要的一点是，在(zai)开展生酮饮食前，一定要在(zai)专(zhuan)业的医(yi)生评估和指(zhi)导下进(jin)行，最好在(zai)执行生酮饮食过(guo)程中随诊。
来源(yuan)：杭州交通(tong)918