日本统(tong)计平均睡眠时长(朝日电视台)
海外网5月21日电据日本朝日电视台5月21日报道,近期一(yi)项调查结果显示,日本各年龄段(duan)人群中,三成人每天睡眠时间(jian)仅在6至7小(xiao)时之间(jian)。
此次调查对象共5255名日本人,年龄在15岁至64岁之间(jian)。其中,33%的人每日睡眠时间(jian)为6至7小(xiao)时,26%的人为5至6小(xiao)时。朝日电视台称,每日睡眠时间(jian)在8小(xiao)时以上(shang)的,越年轻比例越高。50多岁人群仅4%睡满8小(xiao)时,60多岁人群仅6%。
调查还显示,50多岁人群是各年龄层段(duan)中睡眠时间(jian)最短的,每日不满6小(xiao)时睡眠的受访者占48%,不满5小(xiao)时的占15%。(海外网 王珊宁)
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