本文转自【中央气象台】；

中央气象台7月20日18时继续发布高温黄色(se)预警(jing)：

预计7月21日白天，新疆南疆盆地、内蒙古西部、山西中部、京津冀、河南东(dong)南部以(yi)及江汉、江淮、江南、华南北部、贵州北部、重庆等地有35℃以(yi)上高温天气，其中，南疆盆地东(dong)部、河北中部以(yi)及苏皖南部、上海、浙江、福建、江西、湖(hu)南中东(dong)部、湖(hu)北西部和东(dong)南部、重庆西部、广(guang)西东(dong)北部等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以(yi)上。

防御指南：

1、有关部门和单位(wei)按照(zhao)职责做好防暑降温准备工作；

2、午后尽量减少户外活动；

3、对老、弱、病、幼人(ren)群提供防暑降温指导；

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人(ren)员应当采(cai)取必要的防护措施。