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羊城晚报记者林清清通讯员(yuan)沈中
医案：小丹，7岁，发现(xian)腺样体肥大3年余
7岁的小丹可爱乖(guai)巧(qiao)却挑食，没想到她已是个“老(lao)病号”了。3年前她因为睡(shui)觉时打鼾就(jiu)医，被确诊为腺样体肥大，这几年一直都有按医生建议用药及(ji)复查，除了平时容易感(gan)冒，总体还算稳定。3个月前小丹得了一次重感(gan)冒，咳嗽、流涕、喉咙痛不断，用了清热止咳的药物，咳嗽、流涕的症状也无明显缓解，还咳很多痰，于是到医院(yuan)吊了几天抗生素。此后爸妈发现(xian)小丹的打鼾严重了不少，复查发现(xian)腺样体肥大堵塞了4/5，调整了治(zhi)疗方案也没好转。小丹本来胃口很好，但这3个月在饭桌上总是无精打采，而且出汗很多。小丹父母看到德叔的治(zhi)疗案例，赶紧带小丹来求诊。
德叔解谜：肺脾同调心无忧
中医认为，小儿的脏腑娇嫩，肺、脾的功能尚未(wei)发育完全，小丹由于不良的饮食习(xi)惯，耗伤了脾气，脾气亏虚就(jiu)不能正常地运化人体水湿，痰湿停留在气道，就(jiu)会出现(xian)睡(shui)眠打鼾、鼻塞等腺样体肥大症状。虽经规范(fan)治(zhi)疗，但亏损的脾气没有补足，久而久之(zhi)，作为人体第一道防线的肺气也开始亏虚，无法对抗外邪，就(jiu)容易反复感(gan)冒。最近这次重感(gan)冒，清热药、抗生素这类寒凉(liang)之(zhi)品，进一步损伤了肺脾阳气，于是出现(xian)了打鼾加重、胃口不好、出汗多等症状。
德叔将治(zhi)疗重点(dian)放在健脾化痰，兼顾补肺气。经过短短1周治(zhi)疗，小丹胃口好了不少，出汗也减少了，德叔让小丹均衡饮食，不能挑食，再以健脾补气为法调理了三个月，小丹也不再打鼾了，复查腺样体肥大堵塞降到了2/3。
预(yu)防保健：芒种至盛夏始，调肺脾祛痰湿
芒种时节，岭(ling)南(nan)地区雷雨天气增多，容易湿气入(ru)侵影响脾胃。此时天气逐(zhu)渐(jian)炎热，空调、风扇的使用增加，加上小孩(hai)多喜(xi)甜食生冷，容易导致外感(gan)风寒，内生痰湿。家(jia)长们要注意孩(hai)子的日常调护，适当使用空调，饮食以清淡甘平为要，多饮水。
同时可配合穴位按摩，可选足三里穴、丰隆穴以健脾运湿、化痰理气。用拇指或食指指腹，置(zhi)于穴位处按揉，力度要适中；每个穴位按揉150～200次，每日2至3次。
德叔养生药膳房：小儿祛湿煲
材料：排骨100克，木棉花（干）5克，炒白(bai)扁豆10克，太子参10克，陈皮2克，精盐适量。
功效：健脾补气祛湿。
做(zuo)法：诸物洗净，炒白(bai)扁豆提(ti)前浸泡1小时，排骨剁块焯水备用。所有材料放入(ru)瓦(wa)煲，加入(ru)清水750毫升（约(yue)3碗水），武火煲开后转文火煲1小时，加入(ru)适量精盐调味即可。此为1个小儿量。