| 广州(zhou)中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 |
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文/羊城晚报记(ji)者林清(qing)清(qing)通讯员(yuan)沈中
问1
芝麻：四岁宝(bao)宝(bao)经常感冒(mao)喉咙发(fa)炎，前几月发(fa)烧显示支原体阳性，但搞不清(qing)是旧患还是新感染。请教有(you)何良方避免(mian)反复发(fa)病？
答(da)：小朋友反复呼吸道感染，一般与肺脾不足相关。肺脾不足是小儿(er)生理特点，小朋友脏(zang)腑娇嫩，卫外功能(neng)较弱，外邪入(ru)侵常先伤肺，而喉为(wei)肺之门(men)户，故常出现喉咙痛、咳嗽(sou)、发(fa)热等症(zheng)状。要避免(mian)反复发(fa)病，应注重补益肺脾之气，日常食疗可(ke)选用黄芪(chi)、五指毛桃、白术、太(tai)子参、党参、炙甘草等健脾补气。还可(ke)坚持做小儿(er)推拿(na)中的补肺经、补脾经。
问2
GG：小孩(hai)子瘦，牛奶鸡蛋过敏，喝四神汤调理可(ke)以吗？
答(da)：牛奶蛋白过敏最常见的临床症(zheng)状是皮疹、皮肤瘙痒等皮肤症(zheng)状，其次是腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道症(zheng)状。在中医看来，脾胃阳气不足是发(fa)病关键。而四神汤选用茯苓(lian)、淮山(shan)、莲子和芡实（或薏仁），可(ke)健脾祛湿(shi)，却没有(you)温补脾阳效果。建议可(ke)再加入(ru)陈皮、党参、炙甘草、砂(sha)仁、生姜等温脾阳，效果更好。
问3
Junjie：天气闷热没胃口，吹空调又易鼻过敏，有(you)什么养生汤方可(ke)调理吗？
答(da)：受到风寒(han)容(rong)易鼻塞、流清(qing)涕、鼻痒的人群(qun)，大多属于肺脾气虚。他们脾胃功能(neng)本就虚弱，加上岭南夏季炎热潮湿(shi)，湿(shi)热容(rong)易困阻中焦脾胃，导致脾胃的运化功能(neng)下降，而出现没胃口、容(rong)易腹胀、腹泻。日常要避免(mian)进食油腻(ni)、黏腻(ni)难消化的食物，加重脾胃负担，还可(ke)选用土茯苓(lian)薏米煲排骨、木棉花山(shan)药陈皮煲瘦肉等健脾利湿(shi)热的药膳，清(qing)爽的乌梅汤也不错。
问4
姜小姐：30+女性，夏天一吹空调或受寒(han)，肚子会咕(gu)咕(gu)响，容(rong)易拉肚子。但只有(you)肚子怕冷非常明显，手脚不会。请问怎(zen)么回(hui)事(shi)，如何调理？
答(da)：这种情(qing)况大多是脾胃的阳气亏(kui)虚导致。脾胃位(wei)于腹部，阳气不足时腹部会特别怕冷，遇到风寒(han)，还会出现腹痛、腹泻、肠鸣的症(zheng)状。日常首先要注意(yi)腹部保暖(nuan)。夏天是养阳的好时机(ji)，药膳可(ke)选用黄芪(chi)、党参、陈皮、生姜等温脾补气之物，还可(ke)艾(ai)灸关元、神阙、足三(san)里温阳散寒(han)，每(mei)次15～20分钟，每(mei)周2或3次。