马尔尚与菲尔普斯。
近日，奥林(lin)匹克官网(wang)公布了“2024巴黎奥运会最值得关注的(de)12位(wei)顶(ding)级运动员”榜单(dan)。其(qi)中，来自法国(guo)的(de)22岁游泳运动员莱昂(ang)·马尔尚赫然在列。
马尔尚之所以能入选这份高手云集的(de)榜单(dan)，很大程度上归功于他在2023年福冈世(shi)锦(jin)赛上的(de)表现(xian)——福冈世(shi)锦(jin)赛上，马尔尚以4分02秒50的(de)成绩打破了菲尔普斯保持的(de)男子400米混合泳世(shi)界纪录。
自菲尔普斯2008年创造这项世(shi)界纪录以来，这一(yi)度是人类游泳历(li)史上最长寿、最难(nan)破的(de)世(shi)界纪录，也是菲尔普斯保持的(de)最后一(yi)项个人赛事世(shi)界纪录。在打破这项尘封(feng)15年之久的(de)世(shi)界纪录的(de)同时，马尔尚也成为该项目历(li)史上首(shou)位(wei)突(tu)破4分03秒大关的(de)运动员。
面对即将到来的(de)巴黎奥运会，主场作战的(de)马尔尚有望终结法国(guo)队长达12年的(de)奥运会游泳金牌(pai)荒(huang)。作为瑞士专业制表品牌(pai)欧米茄 (OMEGA) 的(de)品牌(pai)名人大使，菲尔普斯和马尔尚接受了专访，讲述二人的(de)相遇与精神的(de)传承。
马尔尚打破世(shi)界纪录后，菲尔普斯高举他的(de)手臂庆祝。
长大后我就成了你
菲尔普斯参加2008年北京奥运会时，马尔尚才6岁。但他在那届奥运会上的(de)表现(xian)依然给年幼的(de)马尔尚留下了深刻的(de)印象。
谈(tan)及对菲尔普斯印象最深刻的(de)一(yi)场比赛，马尔尚提(ti)到了北京奥运会男子200米蝶泳决(jue)赛的(de)夺冠之战。
那场比赛，菲尔普斯的(de)泳镜在比赛开始(shi)不久后就出现(xian)漏水，最后50米时，菲尔普斯在看不见任何东西的(de)情况下，通过计(ji)算划水次数收获奥运金牌(pai)。
“真是不可思议。在那样的(de)窘境下，他却丝毫未受到影响，没有轻言放(fang)弃(qi)。他强大的(de)心理素质令我赞叹，对胜利(li)的(de)渴望让他坚(jian)持不懈，我从中深受鼓(gu)舞。”马尔尚感叹道。
作为世(shi)界泳坛当之无愧的(de)传奇，菲尔普斯被许多游泳运动员视为偶像，马尔尚也不例(li)外(wai)，“我经常会看菲尔普斯创造世(shi)界纪录的(de)比赛视频，他在北京奥运会上奉献出了出色的(de)表现(xian)，我的(de)梦想就是能够接近他的(de)速度。”
回忆(yi)起第一(yi)次相遇的(de)情景，马尔尚说：“当时我刚(gang)完(wan)成400米预赛，他在看台上叫我过去，对我说：‘今晚你要(yao)全力以赴破纪录啊！’他对我的(de)表现(xian)很兴奋，我见到自己(ji)的(de)偶像也很激动，状态特别好，这让我为决(jue)赛做足了准备。”
传奇亲临(lin)现(xian)场送上鼓(gu)励(li)，预示(shi)着(zhe)马尔尚也将在那一(yi)晚成为传奇——男子400米混合泳决(jue)赛，马尔尚以4分02秒50的(de)成绩打破菲尔普斯尘封(feng)15年的(de)世(shi)界纪录，并成为该项目历(li)史上首(shou)位(wei)突(tu)破4分03秒大关的(de)运动员。
比赛结束的(de)瞬间，马尔尚对此已经有所预料，“因为我的(de)状态非常好，所有人都在为我欢呼。我当时想，‘就是它，我想我做到了。’我慢慢转身，看向欧米茄的(de)计(ji)分板，我简直不敢(gan)相信(xin)自己(ji)的(de)眼睛。那一(yi)刻，我觉得自己(ji)在生命里真真切切地(di)存在着(zhe)。”
菲尔普斯也为这位(wei)泳坛新星感到欣喜：“坦白讲，我一(yi)直希望这项纪录能保持20年，而且(qie)就快成功了。但这场比赛里，当马尔尚在最后100米转身时已经领先于纪录一(yi)个身位(wei)，我知道他不会减速的(de)。”
颁奖仪式上，菲尔普斯高高举起马尔尚的(de)手臂，这是属于泳坛之间的(de)传承。
菲尔普斯。
师出同门
虽(sui)然马尔尚和菲尔普斯的(de)首(shou)次相遇是在福冈世(shi)锦(jin)赛上，但师出同门的(de)二人早已通过共同的(de)教练鲍勃·鲍曼在对方心中留下了印记。
“我们共同的(de)教练鲍勃曾向我讲述过这位(wei)小将的(de)很多事情，从莱昂(ang)的(de)严苛(ke)训(xun)练中，我知道他将要(yao)做什(shi)么。所以我对他说，‘尽情发挥吧，纪录就是用来打破的(de)。’我坚(jian)信(xin)他一(yi)定是打破我纪录的(de)年轻人。”菲尔普斯坦言。
马尔尚之所以能在2022年以来取得飞速进步(bu)，很大程度上得益于菲尔普斯和鲍勃的(de)引导(dao)。
“几年前，我看了一(yi)部关于菲尔普斯和鲍勃的(de)纪录片，片中展示(shi)了菲尔普斯在水下表现(xian)出的(de)高超技术，他在水下的(de)速度比在水面上更快。他解释了如何在每次转身时摆脱(tuo)波浪和水面的(de)阻力：下潜更深，在更深的(de)水中触壁(bi)转身。”
马尔尚表示(shi)，那时自己(ji)在水中已经十分自如，但进步(bu)的(de)效果并不明显。看完(wan)这部纪录片后，马尔尚开始(shi)在每天的(de)训(xun)练中重复练习菲尔普斯展示(shi)的(de)水下技巧。
二人相遇后，作为师兄(xiong)的(de)菲尔普斯，也毫无保留地(di)将自己(ji)的(de)技巧和经验(yan)传授给师弟马尔尚。
“我走下领奖台后，菲尔普斯跟我说的(de)第一(yi)句话是，‘你可以游得更快’，并且(qie)跟我说了很多，包括下一(yi)次该如何改进。”马尔尚笑着(zhe)回忆(yi)。
菲尔普斯也毫不吝啬地(di)赞美起这位(wei)小师弟：“在对游泳的(de)态度方面，马尔尚和我都是全身心地(di)投入，始(shi)终勤勉(mian)不懈。在训(xun)练上，我们都秉持天道酬勤的(de)理念，我们都相信(xin)机会总是青睐(lai)努力奋斗的(de)人。”
“我奉行‘尽可能抓住每个机会’这一(yi)信(xin)念，马尔尚在训(xun)练中的(de)表现(xian)也让我看到了这一(yi)点，就像他努力将水下技术精进到全新的(de)水准一(yi)样。”
“在比赛进入白热化(hua)时，马尔尚的(de)那份好胜心让我想到了自己(ji)，而且(qie)他很少在比赛中落败(bai)。从某种程度上来说，伊恩·索普为游泳运动开创了先河，瑞安·洛赫特和我将这项运动提(ti)升至(zhi)更高水平(ping)。如今，马尔尚推动游泳运动更上一(yi)层楼。”
马尔尚。
既是挑战，也是机会
在巴黎奥运会倒计(ji)时100天时，马尔尚就曾表示(shi)：“我不知道到时候会怎样，但我能大概想象到，因为我参加过东京奥运会，所以有些经验(yan)。我很兴奋，但首(shou)先我要(yao)做好准备，身体(ti)和心理都要(yao)准备好。在一(yi)切准备好之后，那会很棒(bang)。”
东京奥运会，马尔尚称(cheng)自己(ji)就像个路人，没人知道他的(de)名字(zi)，但到了巴黎奥运周(zhou)期，他的(de)身上肩负着(zhe)更多的(de)期待。
福冈世(shi)锦(jin)赛期间，马尔尚就曾感慨：“应对这些关注当然很难(nan)，因为每个人都在谈(tan)论我。但我已经成长了很多，我不会看任何社交媒体(ti)。”
为了缓解压力和焦虑，马尔尚早早便聘请了心理教练，“我和我的(de)心理教练首(shou)先处(chu)理的(de)是如何管理赛前的(de)压力和紧(jin)张，因为当我真的(de)很紧(jin)张时，我根本无法游得好，所以我一(yi)直在努力，试图在比赛前和比赛期间保持尽可能放(fang)松。”
“我开始(shi)享受这一(yi)切：结识人们、签名、做类似(si)的(de)事情。当然，在比赛期间管理这些并不容易。但显然，比起以前，我不那么害羞了，因为我已经有过一(yi)些聚光灯下的(de)经历(li)，所以巴黎奥运会我应该会有所不同。”
接受欧米茄的(de)专访时，马尔尚还分享了当地(di)朋友的(de)游玩攻(gong)略：“比如一(yi)边欣赏地(di)标性建筑卢(lu)浮宫一(yi)边享用晚餐，或者前往Cedric Grolet甜品店品尝美味糕点，又或者是在莫利(li)托(tuo)酒店的(de)屋顶(ding)观赏日落。”
日渐平(ping)和的(de)心态来源(yuan)于扎实的(de)训(xun)练，马尔尚表示(shi)，以前总会担心自己(ji)无法顶(ding)住混合泳的(de)强度，但通过努力训(xun)练，自己(ji)逐渐建立起了自信(xin)。他还分享了自己(ji)的(de)训(xun)练方法：“把比赛分解成每50米一(yi)段，只(zhi)考虑当下的(de)50米，不去想太多。这样可以有效减轻心理压力。”
为了让自己(ji)更进一(yi)步(bu)，马尔尚会学习顶(ding)尖运动员的(de)技术：“最近我观察比较多的(de)运动员包括凯勒布·德雷塞尔。我希望专注于自己(ji)水下技术的(de)提(ti)高，能够更向他靠(kao)拢。”
面对巴黎奥运会，马尔尚表示(shi)：“巴黎奥运会是一(yi)个新的(de)挑战，也是一(yi)次机会。我现(xian)在22岁，我的(de)职业生涯正处(chu)于巅峰(feng)期，而且(qie)奥运会在我的(de)家乡举办，还有什(shi)么比这更好的(de)呢？我会尽最大努力做好准备，并在那里享受每一(yi)刻。”