对于34岁(sui)的(de)苏炳添而言，通往(wang)巴黎的(de)第四次奥运会之(zhi)旅，比预期困难了不少。
去年年底，当苏炳添逐渐走出伤(shang)病(bing)重(zhong)回训练场(chang)时，他的(de)百(bai)米(mi)个人积(ji)分被(bei)世界(jie)田联清零，按照规则，他需要在6月(yue)底前至少跑完5场(chang)百(bai)米(mi)比赛并取得积(ji)分，才(cai)有理(li)论(lun)上的(de)可能争取奥运单项资格；而在5月(yue)初(chu)的(de)世界(jie)接力赛上，当中国队拿下巴黎奥运直通资格时，苏炳添也没(mei)有出现在跑道(dao)上。
“从去年身体突然出现生理(li)上的(de)问(wen)题，我就觉得自己在体育生涯上面的(de)时间不多了。”
5月(yue)31日，以嘉宾身份现身上海的(de)Nike On Air体验活动时，苏炳添面对澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者的(de)提问(wen)，平静地说出了这番话。即便他依旧是众人口中的(de)“中国短跑领军人物”，但说起(qi)能否站上巴黎赛场(chang)，苏炳添并没(mei)有表现出任何“理(li)所当然”。
“但我还想坚持。”作(zuo)为奥运三朝(chao)元老，苏炳添还希(xi)望和时间老人再较一回劲，一如(ru)七(qi)年前递交(jiao)那(na)份退役报告后的(de)自己，执拗地重(zhong)回跑道(dao)创造纪录，“我想做一个战死沙场(chang)的(de)人。”
比赛中的(de)苏炳添。
“我不想成为一个逃(tao)兵”
自从2014年在波兰索波特的(de)室内(nei)田径(jing)世锦(jin)赛上成为第一位杀入世界(jie)大赛短跑决赛的(de)中国飞人，过(guo)去10年里(li)，苏炳添一直都是中国短跑军团里(li)最稳定的(de)领跑者。
或许是因为苏炳添的(de)成绩每年都在稳步(bu)提升(sheng)，甚至几度刷新中国百(bai)米(mi)纪录和亚(ya)洲纪录，即便他经常把“老将”挂在嘴边，很(hen)多人也没(mei)有意识(shi)到，他在东京奥林匹克体育场(chang)里(li)将亚(ya)洲百(bai)米(mi)极限速度推至9秒83时，已经31岁(sui)了。
直到去年因为身体原因提前结束赛季(ji)，如(ru)今当苏炳添说出“自己在体育生涯上面的(de)时间不多了”，这位老将所面对的(de)身体伤(shang)病(bing)和年龄增(zeng)长的(de)双重(zhong)压力才(cai)显得格外分明。
事实上，这几年，苏炳添一直在饱受伤(shang)病(bing)困扰，此前在接受央视采访时，苏炳添就表示(shi)，自己的(de)运动机能受到两次新冠肺炎的(de)严重(zhong)影(ying)响。彼时，他还找到了钟(zhong)南(nan)山院士进行(xing)指标筛查，虽然医(yi)学数据报告显示(shi)正常，但他在训练中肌肉(rou)总是无法发力。最终，在医(yi)学专家(jia)和训练团队的(de)建议下，他选(xuan)择放弃2023赛季(ji)，为了冲击巴黎奥运全力调整好身体状态。
不过(guo)，当苏炳添在这个赛季(ji)重(zhong)回60米(mi)赛道(dao)和100米(mi)赛道(dao)时，他的(de)成绩并不算理(li)想——在室内(nei)赛季(ji)的(de)首秀中，他以6秒66摘(zhai)得银牌，这个成绩和他的(de)巅峰速度相差了不少；而在一个月(yue)前的(de)室外赛季(ji)百(bai)米(mi)首秀上，苏炳添在超风速2.4米(mi)的(de)环境下只(zhi)跑出了10秒50的(de)成绩。
在世界(jie)田联官网的(de)赛季(ji)成绩纪录里(li)，除去他在美国佛罗里(li)达和中国接力队跑出的(de)一次38秒28，他在这个赛季(ji)至今的(de)有效成绩也只(zhi)有6秒66和10秒50这两个。
2024年全国室内(nei)田径(jing)大奖赛男子60米(mi)决赛，苏炳添摘(zhai)银。
“其实从3月(yue)份我就已经开始围绕(rao)国家(jia)接力队的(de)奥运资格在做一系列准备了，虽然我最终没(mei)有上场(chang)，但我也为这个项目做出了自己的(de)努力。”苏炳添自己说，由于这个赛季(ji)的(de)状态并没(mei)有恢复到理(li)想的(de)水(shui)平，他主动找到教练组表达了“让出第三棒”的(de)想法， “我觉得自己的(de)身体状况(kuang)没(mei)有达到最好，可能连小孩（年轻(qing)队员）的(de)成绩都不如(ru)，我就建议教练组替(ti)换掉我的(de)第三棒。”
在巴哈马，由吴智强、谢震业、严海滨和陈佳鹏组成的(de)接力队最终跑出了38秒25，赢下巴黎奥运会的(de)直通资格。苏炳添自己说，“我觉得重(zhong)点(dian)不在于我是否参赛，而是队伍先获(huo)得巴黎奥运会参赛资格才(cai)最重(zhong)要。”
也就是在那(na)场(chang)比赛之(zhi)后，关于“苏炳添有可能进不了接力队最终名单”的(de)猜测甚嚣尘上，但在世界(jie)接力赛上让出第三棒的(de)苏炳添并没(mei)有放弃追逐第四次征战奥运的(de)机会，他透露，下一阶段也会提前去欧洲，在奥运会前参加一两场(chang)小型比赛，然后在7月(yue)份在巴黎和大部队会合。
“其实我现在还想要坚持下去。”苏炳添告诉澎湃新闻记者，在他的(de)脑海里(li)一直有一个想法，让他坚定地想要回到赛场(chang)，“我不想成为一个逃(tao)兵，我想做一个战死沙场(chang)的(de)人。”
苏炳添自己说，他希(xi)望能够像博尔(er)特那(na)样(yang)跑完最后一场(chang)，不管是何时，不管在哪里(li)，“哪怕最后一场(chang)比赛是输的(de)，也是在跑道(dao)上面去输掉这场(chang)比赛，而不是成为一个没(mei)有能力去比赛的(de)人，然后离开这个体育场(chang)。”
苏炳添。
“我想过(guo)放弃很(hen)多次，但最终都留下来了”
在这场(chang)媒体采访中，一位记者向苏炳添抛出了一个有趣的(de)问(wen)题，“如(ru)果能回到最初(chu)走上赛道(dao)的(de)那(na)一年，你会对那(na)时的(de)自己留下一句什么话?”
苏炳添思考了片刻，“我会跟(gen)自己说一句话：开始了就要坚持下去，不管遇到什么困难。”
作(zuo)为中国短跑在过(guo)去10年的(de)领军人，那(na)种“高(gao)处不胜寒”，终究只(zhi)有苏炳添自己才(cai)明白(bai)。
2015年，苏炳添在尤金的(de)百(bai)米(mi)赛道(dao)上跑出9秒99，全球媒体都开始关注这个“第一位跑进10秒大关的(de)黄种人”，也就是在那(na)之(zhi)后，他的(de)名字开始和“中国速度”联系在一起(qi)，外界(jie)也自然而然开始期待他的(de)更多突破，然而，在个人项目上，那(na)几年的(de)苏炳添进入了竞技体育运动员都会遭遇的(de)平台期。然后，他在2017年递交(jiao)了自己的(de)退役申请。
“其实我想过(guo)放弃很(hen)多次，在2017年的(de)时候(hou)，我就已经退役了，但是每一次都是鬼使神差的(de)，我又留下来。”如(ru)今回顾这十(shi)年，苏炳添的(de)一句“鬼使神差”轻(qing)描淡写地带过(guo)了太多他在那(na)些考虑(lu)放弃的(de)日子里(li)所经历的(de)挣扎和纠结，就如(ru)他曾和澎湃新闻记者说起(qi)2017年的(de)那(na)段故事，“当时我觉得到了二十(shi)七(qi)八岁(sui)的(de)时候(hou)，应该是没(mei)办法让自己成绩再进步(bu)，但后来我又想，我真的(de)还可以跑，所以我最终选(xuan)择留下来，想要在这个项目当中继续突破。”
苏炳添的(de)坚持，让他遇到了国家(jia)队的(de)功勋外教兰迪·亨廷(ting)顿，从2017年开始，兰迪教练一步(bu)步(bu)将苏炳添带入了科学训练的(de)领域，并且为他组建了接近完备的(de)保障团队。
“在东京奥运会之(zhi)前，我对科学训练这个词都是很(hen)陌生的(de)。”苏炳添不算是一个能言善道(dao)的(de)体育偶像，但是他说起(qi)比赛和训练，从来不遮(zhe)遮(zhe)掩掩，“那(na)时候(hou)，对我来说，我觉得我就按照教练的(de)方(fang)法训练就好。但其实教练与科研人员，与科技助力十(shi)分相关，受到兰迪、拉(la)尔(er)夫曼还有我的(de)导(dao)师陈小平教授的(de)影(ying)响，我感受到科技对于运动提升(sheng)的(de)威力有多大，包括康(kang)复治疗。”
苏炳添始终在强调坚持的(de)力量。
事实上，在东京奥运会半决赛上跑出9秒83之(zhi)后，兰迪教练就在他的(de)社交(jiao)账号朋友圈里(li)发了一段很(hen)长的(de)文字，感谢了那(na)个超过(guo)12人的(de)大团队对于苏炳添的(de)帮助，其中不仅有医(yi)疗师、体能师、营养师和科研人员，甚至还有生物力学专家(jia)，“感谢保罗·法尔(er)曼弥补了我们在医(yi)疗方(fang)面的(de)空缺，感谢体能团队告诉我们在爆(bao)发力和力量上如(ru)何训练。”
如(ru)今在上海再回眸三年前的(de)那(na)个“复合团队”以及科研专家(jia)们的(de)帮助，苏炳添坦言，当时如(ru)果按照拉(la)尔(er)夫曼的(de)冠军模型，苏炳添的(de)极限速度还可以更快，“当时的(de)冠军模型，我是可以跑到9秒78的(de)，但我是人，不是机器，如(ru)果站在一个人的(de)角度去看，有很(hen)多客观因素，包括参赛的(de)心态、风速，还有很(hen)多影(ying)响因素。”
值得一提的(de)是，苏炳添在东京奥运的(de)那(na)场(chang)半决赛上，其实给自己设(she)定的(de)目标不是9秒78，而是9秒89，“因为我是1989年出生的(de)，所以给自己设(she)定了这个时间，但没(mei)想到超出了我的(de)预期。创造这个成绩已经非常好了，这也证明了中国人真的(de)可以突破9秒8，不过(guo)，能做到那(na)个突破的(de)人，首先要比我更加自律，而且贵在坚持。”
坚持，这个词在接近半个小时的(de)Nike On Air“运动员会客厅”环节(jie)以及其后大约半个小时的(de)媒体采访环节(jie)中，被(bei)苏炳添反复提及了很(hen)多次。抛开所谓的(de)天赋以及符合团队的(de)科学训练，如(ru)果没(mei)有苏炳添的(de)坚持和执着，中国短跑或许难以取得这样(yang)的(de)突破。
苏炳添东京奥运会战袍。
继续去传承，像刘翔那(na)样(yang)激励年轻(qing)人
在上海西(xi)岸金融城举(ju)行(xing)的(de)Nike On Air体验活动其实是耐克为了迎接即将到来的(de)巴黎奥运会，特意安(an)排的(de)一场(chang)全方(fang)位展览，其中不仅包括了Nike 2024国家(jia)队装备，还有Nike Air在过(guo)去为中国国家(jia)队打造的(de)比赛服和跑鞋。
就在属于中国田径(jing)的(de)展区里(li)，苏炳添在东京奥运会上跑出9秒83时穿着的(de)红色战袍被(bei)挂在战墙(qiang)的(de)正中间，战袍下方(fang)是“1499”的(de)号码簿和“SU”的(de)名牌，而就在苏炳添的(de)这套装备旁边，是刘翔在2004年雅典奥运会上夺下金牌时的(de)参赛背心。
将这两件代表着中国短跑辉煌历史(shi)的(de)装备摆在一起(qi)，对苏炳添来说，有着太多不为人知的(de)意义。
“想到翔哥（刘翔），第一时间就想到我的(de)小时候(hou)。”苏炳添其实不止一次说过(guo)，刘翔算是指引(yin)他前进的(de)灯塔，“我知道(dao)翔哥是在2004年，但是我第一次见他是在2005年，那(na)年中山举(ju)行(xing)了一场(chang)全国大奖赛，翔哥来了中山，然后被(bei)邀请到了中山体校，当时我就在中山体校，那(na)次见面给我的(de)体育生涯埋下了一个种子。”
在那(na)之(zhi)后，刘翔在2006年以12秒88打破世界(jie)纪录，而当时年轻(qing)的(de)苏炳添也在不久后正式踏入了成年赛场(chang)，并且在两年之(zhi)后进入国家(jia)队。就在东京奥林匹克体育场(chang)里(li)，苏炳添曾经说出这样(yang)一番感慨，“刘翔就是中国田径(jing)的(de)开路人，如(ru)果不是刘翔，可能很(hen)多人都没(mei)想过(guo)站在奥运会的(de)决赛线上。”
这次在上海的(de)活动中，苏炳添就分享(xiang)了几段他和刘翔过(guo)往(wang)的(de)小故事，而这些故事的(de)背后，是一种传承。
从当年青涩的(de)体校学生到如(ru)今中国百(bai)米(mi)短跑的(de)“老大哥”，苏炳添跟(gen)随着刘翔的(de)脚步(bu)，也成为了年轻(qing)人的(de)灯塔。不过(guo)，不同于自己的(de)偶像，苏炳添在职业生涯的(de)后期，开始进行(xing)更多尝试(shi)，去帮助年轻(qing)的(de)运动员并且推广田径(jing)——他在暨南(nan)大学成立短跑实验室，试(shi)图将科学训练的(de)经验传授给更多教练和运动员；他还举(ju)办了以个人IP命名的(de)苏炳添速度挑战赛。
“国家(jia)现在也在大力地推动青少年的(de)体育运动，我在想能不能利用(yong)我的(de)荣誉和名气，带动更多青少年参与，给他们创造一个平台，但说实话，这个比赛我觉得办得不是特别好。”说起(qi)自己正在尝试(shi)的(de)一些领域，他依旧直言不讳，“田径(jing)比赛的(de)观赛人数太少了，商业价值太低，但我还会继续尝试(shi)，我希(xi)望这个比赛肯定是一直能够办下去，但也要看实际情况(kuang)。”
说起(qi)未来，苏炳添并不急于在这个阶段给自己定下太多比赛之(zhi)外的(de)具体目标。
“我也在经历转型和转变，但具体的(de)我现在还没(mei)想好。我不一定会去完全做一个教练，因为我觉得做教练得先把心沉(chen)下来，要对运动员负责任，不能只(zhi)做一个挂名教练。”苏炳添告诉澎湃新闻记者，不管未来会是什么身份，他都会把自己在训练上的(de)心得和技巧(qiao)传承下去，而现在的(de)苏炳添，还想继续奔跑，不管能不能站上巴黎甚至是更远的(de)大湾区全运会，他还想在继续努力。
“虽然我想跑一辈子，但是身体也不允许……等到自己的(de)心静下来了，可能才(cai)会去考虑(lu)接下来的(de)事情。”