新京报讯（记者(zhe)郭懿萌(meng) 通讯员彭雪征 莫鹏）5月30日上午，应急总医院儿科联合耳鼻喉科和(he)营养(yang)膳食科在(zai)门(men)诊大厅举办了义(yi)诊活动。医护人员为孩子测(ce)量身高、体重，评估生(sheng)长发育状况，提供(gong)营养(yang)保健咨询，指导家长如何(he)解决(jue)孩子挑食、厌食问(wen)题。针对儿童常见消化系统、哮喘、过敏性疾(ji)病，医护人员提供(gong)专业医疗指导，帮助家长从容应对。
医护人员解答居民(min)的疑问(wen)。 图源：应急总医院
应急总医院儿科主任(ren)刘丽利介绍(shao)，此次义(yi)诊活动受到了家长们的热烈欢迎。其中，有30%的家长咨询了孩子的生(sheng)长发育问(wen)题，特别(bie)是关于如何(he)帮助“小胖墩”瘦身的问(wen)题；30%的家长则对孩子的饮(yin)食问(wen)题表示担忧(you)，他们反映孩子总是挑食、厌食，偏爱各种零食；还有40%的家长提到了孩子容易过敏的问(wen)题，他们在(zai)用药方面存在(zai)诸多困惑(huo)。
针对家长们普遍关心(xin)的问(wen)题，刘丽利给(gei)出(chu)了专业的建议。“儿童长得高长得快需要家长的耐心(xin)引导和(he)科学(xue)的饮(yin)食运动计划。要限制高热量食物的摄入，如油炸食品、碳酸(suan)饮(yin)料等。增(zeng)加新鲜水果、蔬菜的摄入，确保营养(yang)均衡(heng)。”刘丽利表示，要鼓励孩子参与户外活动，如跑步、骑自行车等。设定(ding)合适的运动计划，如每周进行2-3次中等强度的运动，每次30-45分(fen)钟。作(zuo)息要规律，确保孩子每天(tian)有足够的睡眠(mian)时间，有助于身体恢(hui)复和(he)生(sheng)长发育。
医护人员为孩子测(ce)量身高。 图源：应急总医院
在(zai)应对儿童挑食厌食症方面，刘丽利表示，儿童厌食症可能与营养(yang)不均衡(heng)、心(xin)理抵触(chu)等因素有关。家长们要尊重孩子的选(xuan)择，避免强制喂食。鼓励孩子参与食物的准备过程，增(zeng)加对食物的兴趣。如果孩子缺(que)乏某种营养(yang)素，可以适当补充如锌、铁、钙等，确保孩子有充足的蛋白质、维生(sheng)素和(he)矿物质摄入。还要了解孩子挑食的原因，进行心(xin)理引导。家长要在(zai)一日三餐上下工夫(fu)，让餐桌色香味俱全，鼓励孩子尝试不同的食物，逐(zhu)渐扩大食物种类(lei)。
刘丽利提到，儿童过敏是一种常见的现象，需要家长及时发现并处理。要观察孩子过敏的症状和(he)反应，寻找(zhao)可能的过敏原。一旦确认过敏原，尽量避免孩子接触(chu)。如果孩子出(chu)现过敏症状，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药等。症状严(yan)重时，应及时就医，接受专业治疗。可以通过合理饮(yin)食、体育锻炼等方式，改善孩子的身体素质和(he)免疫力。在(zai)医生(sheng)的指导下，合理应用药物缓解过敏症状。
编辑 刘倩 校对 赵琳