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北宁高质量喝茶场子外卖推荐,全国爱眼日|东莞少年沉迷游戏致“斗鸡眼”,医生:适度用眼,眼睛,小文,患者
2024-06-09 04:21:39
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现代人不管(guan)是在家还(hai)是办公室,标配都是电脑或手机(ji),眼睛往往都是从一个电子屏到移动到另一个电子屏,因长时间(jian)过度用眼导(dao)致的眼健(jian)康问题也(ye)频频发生。

近日,13岁的东莞(guan)男孩小文,便是因为放假(jia)宅家的时候,长期喜欢熬夜打游戏,导(dao)致眼睛出现了“斗鸡眼”,遂到东莞(guan)光明(ming)眼科(ke)医院进行手术治疗。

今年6月6日是第29个全国(guo)“爱眼日”,今年的主题是“关注普遍的眼健(jian)康”。眼科(ke)医生提醒:长时间(jian)疲劳用眼不可轻(qing)视,当心多种眼病找上门(men)。

熬夜打游戏,导(dao)致“斗鸡眼”

据介绍,已到凌晨,本是该休息(xi)的时间(jian),小文房间(jian)的灯却还(hai)亮着。酷爱玩游戏的他坐在电脑前目不转睛盯着屏幕,键(jian)盘声(sheng)劈啪作响……熬夜玩游戏,是小文假(jia)期生活的常态。

前段时间(jian),小文发现自(zi)己看东西重影,照镜子的时候也(ye)发现自(zi)己的眼珠子有点像中(zhong)间(jian)靠拢,看上去有点“斗鸡眼”,以为是视疲劳没在意。但一两个星期过去了,症状(zhuang)并(bing)没有缓解,急(ji)忙告知父母并(bing)前往东莞(guan)光明(ming)眼科(ke)医院就诊。

经过详细(xi)的检查和评估,排除神经系统病变等情况(kuang),该院屈光眼肌科(ke)主任刘(liu)祥开诊断小文患上了急(ji)性共同(tong)性内斜(xie)视,需要进行手术治疗,斜(xie)视的原因极大可能是因为小文打游戏的时候,眼睛长时间(jian)保持汇聚(ju)状(zhuang)态,眼部肌肉过度紧(jin)张,最终导(dao)致内斜(xie)视的发生。

得知此原因的小文,懊悔不已。在与小文和其父母沟通过后,刘(liu)主任为小文进行了斜(xie)视纠正(zheng)手术。

虽(sui)然小文的眼珠在手术过后重新回到了“正(zheng)位”,但损伤的视功能无法仅靠手术完全恢复,小文目前正(zheng)在通过视觉训(xun)练进行治疗,争取早(zao)日恢复正(zheng)常视物。

急(ji)性共同(tong)性内斜(xie)视应(ying)及(ji)时治疗

急(ji)性共同(tong)性内斜(xie)视从外表来(lai)看,通常表现为“眼睛一高一低”或“斗鸡眼”。

“急(ji)性共同(tong)性内斜(xie)视(acute acquired comitant esotropia, AACE)是一种后天急(ji)性发生的特殊类(lei)型的内斜(xie)视,多见于(yu)年龄较大的儿童及(ji)成人,AACE是一种相(xiang)对(dui)罕见的斜(xie)视类(lei)型,大约只占斜(xie)视患者的0.3%。而(er)长时间(jian)的近距离用眼也(ye)会导(dao)致内斜(xie)视,需要做头颅CT或者MRI排除神经系统疾病。”刘(liu)祥开解释说。

急(ji)性共同(tong)性内斜(xie)视会使患者无法正(zheng)常阅读、书(shu)写、行走等。刘(liu)祥开主任表示,该病需要通过手术来(lai)调整眼部肌肉,使眼位恢复正(zheng)常,纠正(zheng)斜(xie)视,并(bing)在后续配合视觉训(xun)练,帮助患者恢复正(zheng)常视功能。

刘(liu)祥开为患者治疗中(zhong)。

他提醒:一旦短时间(jian)内出现重影、头晕眼花等情况(kuang),要及(ji)时就诊、及(ji)早(zao)干预,切(qie)勿错过黄金矫正(zheng)时间(jian)。如(ru)果不进行治疗,会导(dao)致视觉障碍和视功能异常,严重影响到患者的生活。

过度用眼不可取,当心眼病找上门(men)

刘(liu)祥开指出,随着电子产品的普及(ji),近年来(lai)急(ji)性共同(tong)性内斜(xie)视的发病率也(ye)在不断上升,尤其是没有节制看手机(ji)和玩游戏的人群更易患病。

除了斜(xie)视问题,当处于(yu)连轴转的过劳状(zhuang)态,得不到及(ji)时、有效的缓解,眼睛就会越用越累,也(ye)会导(dao)致其它眼科(ke)疾病的发生。

首先是眼部不适感加重,引发视疲劳、干眼等。眼睛就像一台照相(xiang)机(ji),会自(zi)动调焦。长时间(jian)盯着屏幕,眼睛会向你传递那(na)种肌肉高强度收缩后带来(lai)的不适感,就是我们(men)常说的视疲劳,表现为眼痛、眼胀、眼困(kun)倦感、眼眶疼痛等,继续出现暂时性视物模糊或重影等症状(zhuang)。除了眼部症状(zhuang),还(hai)可能会引起全身症状(zhuang),有人会觉得头痛、头晕、恶心等。此外,长时间(jian)凝视屏幕,正(zheng)常眨眼次数减少,泪液蒸发过快、分泌减少,长期处于(yu)干燥(zao)状(zhuang)态,导(dao)致干眼。

再者是视力方面(mian)。长时间(jian)看电子产品容易诱发近视和近视度数的加深,长此以往容易发展成高度近视,不只给生活带来(lai)很多不方便,还(hai)会出现诸如(ru)白内障、青光眼、视网膜脱(tuo)离等并(bing)发症。“把(ba)眼睛比作一个气球,气球吹的越大,表面(mian)就拉伸的越薄,容易破(po)。同(tong)样,高度近视患者眼球直径长于(yu)普通人和轻(qing)中(zhong)度近视患者,这意味(wei)着高度近视的人眼球壁更薄,更脆弱,周边视网膜容易发生裂孔,如(ru)有外力作用容易发生视网膜脱(tuo)离,严重影响视力。”刘(liu)祥开主任说。

而(er)现在很多人普遍存在关灯玩手机(ji)、侧躺(tang)玩手机(ji)等不良用眼习惯,也(ye)会引发青光眼、双眼视力相(xiang)差过大等严重后果。

日常生活须注意为眼睛“减负”

日常生活如(ru)何减轻(qing)眼睛的负担,正(zheng)确科(ke)学护眼?医生建议:

一是要养成良好的用眼习惯,避免长时间(jian)近距离用眼。遵循“20-20-20”法则,合理控制使用电子产品的时间(jian),即看20分钟(zhong),闭眼休息(xi)20秒,向20英尺(约6米)以外的草地、绿树(shu)或其他物体(ti)眺(tiao)望,以调节眼睛灵敏度。使用电子产品建议每天累计不超过1小时。年龄越小,连续使用电子产品的时间(jian)应(ying)该越短。

二是保持正(zheng)确用眼姿势与注视距离。选择(ze)较大屏幕、分辨率较高的电子产品,电脑与脸部垂直距离60cm左右,电脑屏幕的中(zhong)心位置应(ying)该在眼睛视线下(xia)方10cm左右。

三是保证光线适宜。使用的电子设备屏幕亮度应(ying)与环境亮度相(xiang)适应(ying),不宜过亮或过暗。避免在昏暗环境下(xia)使用电子产品,避免强光直接照射屏幕,减少屏幕反光。

四是“目”浴阳光,远离近视。建议每天户外活动不少于(yu)2小时,每周累计不少于(yu)14小时。例(li)如(ru)各种球类(lei)运动都是很好的户外运动方式。在打球时,双眼追踪球类(lei)远近运动轨迹,可以有效锻炼睫状(zhuang)肌,促进眼部血液循环。

采写:南都记者 黄芳(fang)芳(fang) 素材来(lai)源:东莞(guan)市光明(ming)眼科(ke)医院

发布于(yu):广(guang)东省(sheng)
版权号:18172771662813
 
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