本文转自【中央气象台】；

中央气象台7月20日18时继续(xu)发布(bu)高温黄色预(yu)警：

预(yu)计(ji)7月21日白(bai)天，新疆南疆盆地、内(nei)蒙(meng)古(gu)西部、山西中部、京津冀、河南东南部以及江汉、江淮、江南、华南北部、贵州北部、重庆(qing)等地有35℃以上高温天气，其中，南疆盆地东部、河北中部以及苏皖南部、上海、浙江、福建、江西、湖南中东部、湖北西部和东南部、重庆(qing)西部、广西东北部等地部分地区最高气温37～39℃，局地可(ke)达40℃以上。

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作(zuo)；

2、午后尽量减少户外活(huo)动；

3、对老、弱、病、幼人群提供(gong)防暑降温指导；

4、高温条件下作(zuo)业和白(bai)天需要长时间进行户外露天作(zuo)业的人员应(ying)当采取必要的防护措施。