在“六一”国(guo)际儿童节到(dao)来之际，国(guo)家疾控局5月30日(ri)发布学生(sheng)常见病多病共防“十要义”系列，涵盖学生(sheng)身体(ti)活动、合理膳(shan)食、充足睡眠、心理调适、环境优(you)化等多方(fang)面健康促进内(nei)容。该系列由学生(sheng)版、家长版、校园版、社区版4个版本组成，每个版本各提出10条(tiao)具体(ti)措施，首次为重点人群和场所量(liang)身定制“多病共防”指引(yin)。
促进学生(sheng)身心健康、全面发展，是(shi)党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。党的十八大以来，随着一系列政策措施相继出台与(yu)牵引(yin)带动，学生(sheng)体(ti)质与(yu)健康水平(ping)不断迈上新台阶。学生(sheng)身高、体(ti)重、胸围等形态发育指标持续(xu)向好(hao)，学生(sheng)肺(fei)活量(liang)水平(ping)全面上升(sheng)，中小(xiao)学生(sheng)柔韧、力量(liang)、速度(du)、耐力等素质出现好(hao)转，学生(sheng)营养不良状况持续(xu)改善……数据显示，我国(guo)学生(sheng)体(ti)质健康水平(ping)总体(ti)提升(sheng)，优(you)良率由2016年的26.5%提高到(dao)2021年的38.5%。
同(tong)时也应看到(dao)，由于受到(dao)多种因素影响，我国(guo)学生(sheng)体(ti)质与(yu)健康状态仍不容乐观。国(guo)家疾控局监测数据显示，2022年我国(guo)儿童青少年总体(ti)近视率为51.9%。2020年《中国(guo)居民营养与(yu)慢性病状况报告》显示，6至(zhi)17岁学生(sheng)超(chao)重肥胖率为19%。2019年全国(guo)学生(sheng)常见病和健康影响因素监测与(yu)干预数据显示，中小(xiao)学生(sheng)脊(ji)柱弯曲(qu)异常检出率为2.8%，脊(ji)柱弯曲(qu)异常患病率在初中、高中阶段增长更快。此外，学生(sheng)心理健康问题呈现出“低龄化”趋势(shi)。
学生(sheng)群体(ti)近视、超(chao)重肥胖、脊(ji)柱弯曲(qu)异常、心理健康问题等多种疾病或健康问题，对个体(ti)健康与(yu)社会适应产生(sheng)较大的影响。近日(ri)，国(guo)家疾控局发布了《学生(sheng)常见病多病共防技术(shu)指南》，提倡通(tong)过行为与(yu)环境干预实现学生(sheng)常见病多病共防，保护学生(sheng)身心健康。此次发布的“十要义”对《指南》作了进一步细化，旨在帮助学生(sheng)、家庭(ting)、学校和社区更有效地做(zuo)好(hao)学生(sheng)常见病防控，助力构建多病共防多方(fang)协作模(mo)式，共同(tong)打造全方(fang)位学生(sheng)健康生(sheng)态圈。
学生(sheng)是(shi)多病共防策略的核心实践者(zhe)。世界卫生(sheng)组织(zhi)发现，影响健康因素中，生(sheng)物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生(sheng)活方(fang)式占60%、医疗服务(wu)仅(jin)占8%。由此可见，获(huo)得健康最简(jian)单、最有效的方(fang)法，是(shi)培养健康生(sheng)活方(fang)式。学生(sheng)版“十要义”提出，学生(sheng)每天户(hu)外活动2小(xiao)时，校内(nei)校外各1小(xiao)时；久坐1小(xiao)时后起身活动10分钟(zhong)等，就是(shi)引(yin)导学生(sheng)树立(li)“主动健康”观念，从坚持变成习惯，培养自我健康管理能力，做(zuo)好(hao)自己健康第一责任人。
确保多病共防效果需多方(fang)紧密协作。《指南》明确提出，鼓励探索建立(li)政府、专业机构、学校、家庭(ting)和社区共同(tong)参与(yu)的“五位一体(ti)”协作模(mo)式。特(te)别(bie)是(shi)加强健康教育方(fang)面，需要学校、家庭(ting)和社区共同(tong)努力。对此，家长版、校园版、社区版“十要义”分别(bie)就“多病共防”作出指引(yin)，共同(tong)引(yin)导孩子养成健康的习惯。如家长版“十要义”提醒家长定期(qi)关注孩子的视力状况，及时调整用眼(yan)行为，合理规划(hua)孩子使用屏幕时间，并积极组织(zhi)家庭(ting)户(hu)外活动等。
现实中，部分家长往往把孩子的身心健康寄托于老师，忽略了家庭(ting)教育的作用，也忽视了社区协同(tong)的作用。专家表示，学校能够(gou)为学生(sheng)提供优(you)质的学习生(sheng)活环境和科学的健康教育知识(shi)，政府和疾控机构能够(gou)提供政策指导和技术(shu)支持，社区和家庭(ting)则可以在日(ri)常生(sheng)活中引(yin)导学生(sheng)养成健康的习惯。因此，打造全方(fang)位学生(sheng)健康生(sheng)态圈，需要政府、专业机构、学校、家庭(ting)和社区等多方(fang)面的紧密协作，共同(tong)构建一个全面立(li)体(ti)的健康教育体(ti)系与(yu)防护网(wang)络。
青少年时期(qi)是(shi)人生(sheng)重要的成长时期(qi)。如何保护学生(sheng)身心健康，是(shi)必须答好(hao)的一道考题。以对国(guo)家和民族未来高度(du)负责的使命感，以“时时放心不下”的责任感，各方(fang)凝聚合力、久久为功，共同(tong)践行“十要义”，就能提高学生(sheng)常见病防控水平(ping)，全面保障学生(sheng)健康。
文/付彪
图(tu)源/视觉中国(guo)
编(bian)辑/姬源