羊城晚报讯记者(zhe)薛仁(ren)政(zheng)、通讯员游华玲(ling)报道：印度尼西亚羽毛球协会(hui)7月1日就17岁国羽小(xiao)将张志杰6月30日在该(gai)国参(can)加(jia)比(bi)赛时意外离世举行(xing)新闻(wen)发布会(hui)，介绍(shao)事件经过，并表示医(yi)院的治疗和(he)检查显示张志杰因突(tu)发心脏骤停离世。
心脏骤停有(you)何征兆？如何施救？对此，记者(zhe)采访了南方医(yi)科大学(xue)第三附属医(yi)院重症医(yi)学(xue)科主任医(yi)师杨翃。
心脏骤停难有(you)预兆
及时施救或有(you)机会(hui)救回
杨翃介绍(shao)，心脏骤停少有(you)预兆、难以预防，大多情况下来不及反(fan)应(ying)，且(qie)症状出现极快(kuai)。在出现心脏骤停后，10秒(miao)钟内即可出现意识丧失(shi)和(he)突(tu)然倒地，30秒(miao)或将出现全身抽搐(chu)、抽泣样呼吸，60秒(miao)时自主呼吸就将逐(zhu)渐停止(zhi)。6分钟将出现脑部细胞不可逆的损伤(shang)，8分钟时或将出现脑死亡的情况。
“此时可以说‘时间就是生命’！”杨翃强调，在身边(bian)的人出现心脏骤停后，应(ying)以最快(kuai)的速度进行(xing)急救。“心脏骤停后4分钟以内，有(you)50%的概(gai)率(lu)能救回；在4-6分钟，有(you)10%的概(gai)率(lu)能救回；10分钟以内不进行(xing)急救，患者(zhe)将几乎没有(you)生还的机会(hui)。”
如何及时抢救？
记住“CABD”口诀！
及时救助固然重要，正确的抢救方式同样不可或缺。
“一旦发现身边(bian)有(you)人倒地且(qie)意识丧失(shi)，应(ying)第一时间呼叫病人，确认其自主意识是否(fou)丧失(shi)，并大声(sheng)呼救，拨打120急救电话进行(xing)救援。”杨翃强调，在等待专业(ye)救援的期(qi)间，要尽(jin)快(kuai)对病人进行(xing)急救，有(you)效(xiao)维(wei)持病人的生命体(ti)征，为抢救争取时间。
急救时应(ying)谨记“CABD”口诀。C（circulation）：对病人施行(xing)胸外心脏按压，频率(lu)为100-120次/每分钟，按压深(shen)度约5厘米；A（airway）:打开病人呼吸道，维(wei)持病人呼吸道通畅；B（breathing）：为病人进行(xing)人工(gong)呼吸，每30下胸外按压要进行(xing)2次人工(gong)呼吸；D（defibrillation）：尽(jin)快(kuai)使用AED（自动体(ti)外除颤器），进行(xing)电击除颤。
“夏季(ji)来临，天气炎热，大量出汗会(hui)导致电解质的紊乱，心肌耗氧也会(hui)明(ming)显增加(jia)。”杨翃提醒市民群众，尽(jin)量避(bi)开中午的高温时段，选择(ze)早上或傍晚运动。在运动前应(ying)做好健康评估(gu)，选择(ze)运动量适中的运动，并注意补充水分与电解质，避(bi)免(mian)过度刺激和(he)中暑(shu)。