羊城晚报讯记者(zhe)薛仁政、通讯员游华玲报道：印度尼西亚羽毛球协(xie)会7月1日就17岁国(guo)羽小将张志杰6月30日在该国(guo)参加比赛时意外离世举行新闻(wen)发布会，介绍事件经过，并表示(shi)医院的治疗和检查显示(shi)张志杰因突(tu)发心脏(zang)骤停离世。
心脏(zang)骤停有何征兆？如何施救(jiu)？对此，记者(zhe)采访了南方医科大学第三附属医院重症医学科主任医师杨翃。
心脏(zang)骤停难(nan)有预兆
及时施救(jiu)或有机会救(jiu)回
杨翃介绍，心脏(zang)骤停少有预兆、难(nan)以预防，大多情况下来不及反应，且症状出现极快。在出现心脏(zang)骤停后，10秒钟内即(ji)可出现意识丧失和突(tu)然(ran)倒(dao)地，30秒或将出现全身(shen)抽搐、抽泣样呼吸(xi)，60秒时自(zi)主呼吸(xi)就将逐渐停止。6分(fen)钟将出现脑部细胞不可逆的损(sun)伤，8分(fen)钟时或将出现脑死亡(wang)的情况。
“此时可以说‘时间就是生命’！”杨翃强调，在身(shen)边的人(ren)出现心脏(zang)骤停后，应以最快的速度进行急救(jiu)。“心脏(zang)骤停后4分(fen)钟以内，有50%的概率能(neng)救(jiu)回；在4-6分(fen)钟，有10%的概率能(neng)救(jiu)回；10分(fen)钟以内不进行急救(jiu)，患者(zhe)将几(ji)乎没有生还的机会。”
如何及时抢救(jiu)？
记住“CABD”口诀！
及时救(jiu)助固(gu)然(ran)重要，正确的抢救(jiu)方式同样不可或缺。
“一旦发现身(shen)边有人(ren)倒(dao)地且意识丧失，应第一时间呼叫病人(ren)，确认其自(zi)主意识是否丧失，并大声呼救(jiu)，拨打120急救(jiu)电话进行救(jiu)援(yuan)。”杨翃强调，在等待专业(ye)救(jiu)援(yuan)的期间，要尽快对病人(ren)进行急救(jiu)，有效(xiao)维持病人(ren)的生命体(ti)征，为抢救(jiu)争取时间。
急救(jiu)时应谨(jin)记“CABD”口诀。C（circulation）：对病人(ren)施行胸外心脏(zang)按压，频率为100-120次(ci)/每分(fen)钟，按压深度约5厘(li)米；A（airway）:打开病人(ren)呼吸(xi)道，维持病人(ren)呼吸(xi)道通畅；B（breathing）：为病人(ren)进行人(ren)工呼吸(xi)，每30下胸外按压要进行2次(ci)人(ren)工呼吸(xi)；D（defibrillation）：尽快使用AED（自(zi)动(dong)体(ti)外除颤器），进行电击除颤。
“夏季来临(lin)，天(tian)气炎热，大量出汗会导(dao)致电解质的紊乱，心肌耗(hao)氧也会明显增加。”杨翃提醒(xing)市民(min)群众，尽量避开中午(wu)的高温时段，选择早上或傍晚运(yun)动(dong)。在运(yun)动(dong)前(qian)应做好健康(kang)评估，选择运(yun)动(dong)量适(shi)中的运(yun)动(dong)，并注意补充水分(fen)与电解质，避免过度刺激和中暑。