为帮助家(jia)长(chang)和老师更好地(di)理解和尊重青少年(nian)的感受，帮助孩子提高(gao)对消极(ji)感受的耐(nai)受力，学会自我接纳，增强应对能力，防(fang)止情绪出现失控，减少冲动(dong)性行为的发生，提高(gao)社会交往(wang)能力，上海市静安区精神(shen)卫生中(zhong)心(xin)“医—教—心(xin)”跨学科合作科普团队以讲授结合情景(jing)演绎的形式(shi)，推出辩证行为取向的五个核心(xin)技能科普课程(cheng)，助力打造“心(xin)静安·童(tong)心(xin)向阳”科普品牌。

第五讲

积(ji)极(ji)人际交往(wang)的沟通(tong)技巧

本课程(cheng)为青少年(nian)辩证行为取向

五大核心(xin)技能科普课程(cheng)之

“积(ji)极(ji)人际交往(wang)的沟通(tong)技巧”。

课程(cheng)选取了

青少年(nian)辩证行为疗法(fa)中(zhong)

人际效能模块的两(liang)个核心(xin)技能：

“DEAR MAN”

和“THINK”技能。

旨在帮助青少年(nian)及家(jia)长(chang)们

在需(xu)要对他人提要求

以及处理人际矛盾的情境中(zhong)

更好地(di)进行人际沟通(tong)。

来源：上海静安