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| 广(guang)州中医药大学副校长、广(guang)东省中医院院长 张忠德教授 |
羊(yang)城(cheng)晚报记者林(lin)清(qing)清(qing)通(tong)讯员沈中
医案小关，5岁，手(shou)足口病
今(jin)年5岁的小关，2年前开始经常喉(hou)咙(long)痛、发(fa)烧，爸爸妈妈也很着急，一发(fa)烧就用退热药，一喉(hou)咙(long)痛就清(qing)热解毒，觉得这些“对症处理(li)”挺(ting)实用。家中老人认为小家伙(huo)是容易上火，经常煮瓜汤来清(qing)热祛火祛湿。最近(jin)这半年，小关感冒更(geng)频繁(fan)了，每(mei)次变天总得到医院报到。最近(jin)一次发(fa)烧，当地医院初(chu)诊是手(shou)足口病，但(dan)经过处理(li)发(fa)热还是反复，而且四肢、口腔、臀部都(dou)开始出现(xian)皮(pi)疹了，整个人没精神，胃口也不好(hao)，连续拉(la)了几天肚(du)子，赶紧(jin)来找德叔求治(zhi)。
德叔解谜肺脾两虚，湿热乘虚而入
德叔认为，小关平素反复咽痛、发(fa)热，是因为肺气亏(kui)虚，不能抵御(yu)邪气外(wai)出。炎热多雨的夏(xia)季湿热较(jiao)盛，小关虚弱的肺气遇上了外(wai)界(jie)正盛的湿热之邪，防线轻松被突破，经过一些退热、清(qing)热的处理(li)，热邪祛了大半，但(dan)湿邪还在体内作乱，加上清(qing)热药物损伤了肺脾的阳气，湿邪更(geng)加难以祛除，就出现(xian)了疲倦乏力、胃口差、拉(la)肚(du)子的症状。湿邪停留在了肌肤，就导致四肢皮(pi)疹。所以在清(qing)热利湿的过程(cheng)中，一定要注意保护好(hao)脾胃的阳气。
德叔先以清(qing)热解毒祛湿为法(fa)，兼顾补肺脾之气进行治(zhi)疗，第二天小关就已退烧，且无反复。随后的治(zhi)疗以健脾补肺为主要治(zhi)法(fa)，调理(li)两周(zhou)后，小关感冒的次数明(ming)显减少(shao)了。
预防保健祛湿兼顾温(wen)肺脾，试试沐足和推拿
手(shou)足口病是一种急性传染病，好(hao)发(fa)于5岁及以下的婴幼儿及儿童。夏(xia)至之后，岭南地区的雷雨、暑热交替(ti)，湿热的天气利于多种病毒生长，就容易迎来手(shou)足口病高发(fa)期。
感受湿热之邪常会出现(xian)发(fa)热、皮(pi)疹、头昏(hun)沉、四肢乏力等(deng)症状，像(xiang)小关这类经常喉(hou)咙(long)痛、发(fa)烧的小朋友，不要盲目与“上火”挂(gua)钩，从体质入手(shou)调治(zhi)才是关键。盛夏(xia)湿热季节，可以选择太子参、五指毛桃、木棉花、山药、白扁(bian)豆、薏苡仁这类既可清(qing)湿热，又能健脾补气的药材作为药膳。还可以取艾叶30克、桂枝30克、紫苏叶30克来煮水沐足，温(wen)补肺脾；平时(shi)还可以做小儿推拿，选择补肺经、补脾经、揉板门这三个操作来补益肺脾。
德叔养生药膳房小儿健脾利湿煲
材料：瘦(shou)肉200克，太子参10克，木棉花10克，陈皮(pi)2克，生姜3片，精盐适量。
功效：健脾补肺，清(qing)热利湿。
烹制方(fang)法(fa)：诸物洗净，将瘦(shou)肉切块、焯水；所有食材一同放入锅(guo)中，加清(qing)水适量，武火煮沸后改为文火煲1.5小时(shi)，加入适量精盐调味即可。此为1-2人量。