参(can)考消息网7月12日报道据美国《新闻(wen)周刊》网站近日报道，一项关于预测人类生物学年龄的“衰老时钟”的研究表明，减少(shao)卡路里摄(she)入会大幅(fu)减缓参(can)与者的生物学衰老进程。

这份研究由新加(jia)坡(po)教育(yu)部资助，发(fa)表在《自然·老化》杂志上，报告重申近年来的类似研究结果。其中(zhong)大部分(fen)数(shu)据来自“综(zong)合(he)评(ping)估减少(shao)能量摄(she)入的长期影响(xiang)”（CALERIE）研究项目。

研究报告称：“我们对(dui)CALERIE项目参(can)与者的分(fen)析表明，两年的轻度卡路里限制能够大大降低人的生物学年龄。”

时序年龄是衡(heng)量衰老的直接指标，简(jian)单来说，是指人出生的年岁。不同于生物学年龄，它没有考虑健康状(zhuang)况、生活方式、遗传学、表观遗传学和(he)环境因素。而生物学年龄是通过生物标记、表观遗传改变和(he)生理因素等因素来确定的。

在科学界，生物学年龄能更细致、更准确地反映个体衰老进程，因为每个人生物年龄的增长速(su)度都不相同。

研究人员写道：“生物学年龄是决定个体患(huan)病和(he)死亡风险(xian)最重要(yao)的影响(xiang)因素，个体的生物学年龄通常与时序年龄不一致。”。

研究报告表示(shi)，虽然CALERIE项目中(zhong)限制卡路里摄(she)入的参(can)与者“只进行相对(dui)温和(he)的卡路里限制(12%)”，但(dan)“一些已知的心血管疾(ji)病的风险(xian)因素显著降低，估测的生物学年龄也有所降低”。