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如皋喝茶新荤老班章快餐外卖推荐,北京疾控发布端午假期健康提示:做好相关传染病的预防,食用,防护,疾病
2024-06-10 03:08:52
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端午节是中华民(min)族的传统(tong)节日,也(ye)是我国(guo)最早的卫(wei)生防(fang)疫节,北京市疾控中心提醒广大市民(min)朋友(you):在享受美好假期的同时,还要做好呼吸道、肠(chang)道、虫媒(mei)及动物源性等传染(ran)病的预防(fang)。

关注天气及专业部门提示

1、关注天气预报,减少或尽量避免(mian)在高温、强(qiang)降雨等极端天气时段外出;随时增减衣物。

2、关注暴雨、山洪及地质灾害预警提示;强(qiang)降雨期间(jian)要远离河道山区、沟口、低洼地带,主动避险(xian)。

3、外出旅(lu)行,关注相关专业部门的旅(lu)行提示,了解目的地国(guo)家和地区疾病流行现状(如(ru)登革热、新冠等)。

保持良好卫(wei)生习惯

1、外出时,尽量避免(mian)去人多拥挤场所;注意(yi)手卫(wei)生,咳(ke)嗽打喷嚏掩口鼻,避免(mian)用未清洁(jie)的手接(jie)触眼、口、鼻;科学佩戴口罩;不随地吐痰(tan)。

2、有发热、咳(ke)嗽、腹泻等症状人员避免(mian)参加集体活动或前(qian)往人群(qun)密集场所,建(jian)议停止旅(lu)行活动并及时就医。

注意(yi)饮食卫(wei)生安(an)全

1、注意(yi)饮食、饮水卫(wei)生,不喝生水。外出就餐应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。倡(chang)导“公勺公筷(kuai)”、“分(fen)餐制”等健康生活方式。

2、野外就餐最好携(xie)带有密封包装的食品;不食用腐败变质及超(chao)过保质期的食品和饮品。不采摘、食用野生蘑(mo)菇和野生植物。

3、粽子是端午节必吃食物,但(dan)粽子热量高、不易消化,建(jian)议根据自身的身体状态适量食用。将粽子当做主食时,可以搭配一些(xie)含(han)膳食纤维较高的蔬菜,从而降低消化不良的发生。

做好防(fang)护避免(mian)蚊虫叮咬

1、外出应注意(yi)防(fang)蚊虫(如(ru)蚊子、蜱虫等)叮咬,预防(fang)虫媒(mei)传染(ran)病的发生,正确使用防(fang)蚊虫产品。

2、尽量避免(mian)在草地、树林等环境中长时间(jian)坐卧(wo)。如(ru)需进入,应当注意(yi)做好个人防(fang)护,穿长袖衣服(fu);扎紧(jin)裤腿或把(ba)裤腿塞进袜子或鞋子里。

不接(jie)触陌生宠物及野生动物

1、不招惹流浪犬等陌生宠物,一旦(dan)被咬伤,应该及时到指定(ding)的狂(kuang)犬疫苗接(jie)种门诊彻底清洗消毒伤口、接(jie)种疫苗、必要时注射(she)抗狂(kuang)犬病免(mian)疫球蛋白。

2、尽量避免(mian)进入野生动物栖息地,避免(mian)与其无保护接(jie)触。避免(mian)捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意(yi)要避免(mian)接(jie)触病死禽畜。

身体不适及时就医

1、出现发热、咳(ke)嗽、咽痛等症状,根据情况采取(qu)居家休息、服(fu)药(yao)或及时就医等措施,期间(jian)做好个人防(fang)护,避免(mian)将疾病传染(ran)给(gei)家人尤其是孩子。

2、若病情加重或原有基础疾病明显加重时,应立(li)即(ji)就医。就诊时,带好口罩,要告知医生外出史,以帮助医生诊断。

编辑(ji)/谭卫(wei)平

发布于:北京市
版权号:18172771662813
 
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